秋天的第一杯养生茶

日前,上海市第十人民医院中医治未病门诊根据秋季气候特点,并结合当下市民普遍的健康问题,于近日推出包含参麦养肺茶、清身消脂茶、安神助眠茶、养肝明目茶等在内的四款中药养生茶方,通过辨证施治,用深受大众喜爱的茶饮方式来调理身体亚健康的状况。参麦养肺茶功效:益气养阴,清肺润肺;适合:秋季疲劳乏力、口燥咽...

来中医治未病门诊,配制秋天的第一杯养生茶吧!

秋季一定要注意对肺脏的保护,建议饮用参麦养肺茶。组成:太子参,麦冬,百合等;功效:益气养阴,清肺润肺;适合:秋季疲劳乏力、口燥咽干,咽痒咳嗽人群。瘦身宜饮:清身消脂茶秋季养生,以养收进补为原则,但“贴秋膘”一不小心就容易升高血脂、体型变胖,让人进退两难。有此顾虑者,建议饮用清身消脂茶。组成:生...

用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

可清肺热,养肺阴,可缓解肺热、肺燥型流感症状。三、止咳化痰:萝卜丝饼白萝卜丝、叉烧肉等馅料,做成萝卜丝饼,放入锅里煎熟。白萝卜有养阴降气、止咳化痰之效,对于改善老年人的咳、喘、痰有帮助。四、安眠:分心木茶分心木是核桃里面的木质隔片。每日下午至晚上睡觉前,取约5克用沸水浸泡,代茶饮,边喝边...

秋天的第一杯养生茶,你喝了吗?

参麦养肺茶组成：太子参，麦冬，百合等；功效：益气养阴，清肺润肺；适合：秋季疲劳乏力、口燥咽干、咽痒咳嗽人群。清身消脂茶组成：生山楂，荷叶，炒决明子等；功效：健脾化湿，清热化浊；适合：形体肥胖及血脂偏高人群。安神助眠茶组成：百合，合欢花，玫瑰花等；功效：疏肝解郁，养心安神；适合：夜间睡眠不安...

'肺不好平时喝什么茶养肺效果好:10款清肺保健茶推荐'

百合茶具有滋阴润肺、安神养心的功效。百合中的有效成分能够缓解咳嗽、痰多等症状对于肺燥引起的干咳有很好的缓解作用。常饮百合茶,有助于保持肺部的湿润,改善吸功能。###肺不好平时喝什么茶养肺保健百合茶是一种适合肺燥人群的保健茶饮。它能够滋阴润肺,缓解干咳、痰多等症状,同时还能改善肺部的吸功能增强肺部...

秋日养肺正当时

银耳银耳也是中医推荐的润肺养肺食物之一,直接煮成汤,加枸杞红枣,会让银耳的效果更出众(www.e993.com)2024年11月18日。石榴石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。甘蔗蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳,有“天生复脉汤”之美称。

黎同明:肺结节的朋友常喝这3种茶,可以清肺润肺,消结节!

从中医立场来看,肺结节患者可以适量饮用一些养生茶,但应避免饮用浓茶。一些具有清肺养肺功效的茶不仅可以减轻肺部压力,还能缓解肺结节的相关症状。因此,饮用茶对肺结节有一定的益处,尤其是以下这3种茶:01、桂花茶桂花冲泡时可以适量搭配薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等,这样味道更好。将桂花和冰糖放入杯...

8种“小料”清肺利咽、止咳化痰,近期一定要用它们养养肺

功效：北沙参有养阴清肺、祛痰止咳的功效，适用于阴虚干咳、口干舌燥、咯血等症。用法：取北沙参10克、干百合6克、冰糖适量，代茶冲泡饮用。注意事项：风寒及痰湿咳嗽者不宜饮用。06鲜百合功效：百合味甘、性微寒，具有润肺止咳，清心安神的功效，其性质柔和，可用于改善肺热咳喘等不适。用法：取鲜百合30克、...

【健康】强力清肺利咽、止咳化痰,近期一定要用它们养养肺

功效:柿饼清肺止咳,梨清热润肺,搭配煮茶对发热后的咽干、咳嗽等症状,有很好的改善作用。用法:柿饼半个、梨1个,切块煮水做代茶饮即可。05、北沙参功效:北沙参有养阴清肺、祛痰止咳的功效,适用于阴虚干咳、口干舌燥、咯血等症。用法:取北沙参10克、干百合6克、冰糖适量,代茶冲泡饮用。

走红网络的养生茶应该怎么选?专家带你划重点

古人有四季茶饮之说,即春季宜饮花瓣茶,以芬芳散冷祛邪、生发阳气;夏季宜饮花草茶,以清苦除烦解渴、补益肠胃;秋季宜饮果类茶,以收敛清热、养肺滋阴;冬季宜饮根茎类茶,以温辛驱冷补阳。重要的是,要明确饮茶者的体质及其存在的健康问题,然后辨证选择合适的养生茶。