普洱茶有什么功效适合女性

1.养脾胃普洱茶中的咖啡碱可以中和胃酸,有助于女性养脾胃。对胃肠系统较弱的女性建议饮用熟茶,以减少对胃部的***。2.促进消化吸收普洱茶中的多酚类物质和茶多酚可以促进胃液分泌,增强消化吸收功能。这对食欲不振、消化不良的女性而言,是一款理想的饮品。3.缓解暗斑普洱茶中的抗氧化物质能够清除体...

末伏养生:“一味一茶一粥”清养脾胃 “一静一动”两相适宜

末伏养生：“一味一茶一粥”清养脾胃“一静一动”两相适宜进入末伏，暑热未消，天气也逐渐变得干燥。此时节的养生，可以在“食疗”上以“一味一茶一粥”清养脾胃，休息运动“一静一动”两相适宜。中医认为，酸味具有收敛、固涩的作用，一般固表止汗、敛肺止咳、涩肠止泻的食物都有酸味，末伏期间，饮食上要多...

张仲景唯一的减肥方:两味药当茶喝,能养脾胃,能减肥

这个方子不仅有助于减肥,还能改善胃胀气、反酸、消化不良等问题。其中,枳实能够消痞除痰,加强胃气向下降的作用;而白术则是补脾的良药,能从根本上阻断痰湿的产生。这两味药相互配合,一升一降、一补一泄,能够带动脾胃的运转,进而促进全身的代谢。总之,要改善脾胃虚弱的状况,我们需要从生活的点滴做起,纠正不良习...

初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶

天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时,推荐了几款具有调理脾胃功能的养生茶,帮助大家养护脾胃。行气解郁、和胃消食——山楂麦芽茶材料:生山楂、生麦芽各10克,红糖适量。制法:将生山楂、生麦芽加水煎煮20分钟,然后加入适量红糖调味后饮用。疏肝健脾、理气和胃——党参陈皮佛手茶材料:党参、佛手、...

应对岭南版“秋老虎” 巧用茶方汤方调脾胃

作用：健脾祛湿。茶方：秋梨陈皮饮材料：生梨1个，南杏仁5克，广陈皮3克、冰糖适量。做法：将梨洗净带皮切成小块，南杏仁、广陈皮洗净，一起下入锅中，加适量清水，待水开后再煮20分钟，最后根据个人口味加入适量冰糖。作用：梨皮可以清心降火，养阴生津止渴。适合鼻咽干燥，口干喜饮，大便干燥的人群。桑菊饮...

立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水

作用:健脾理气,消食除积,清润除烦(www.e993.com)2024年11月27日。调脾胃去秋燥,晨起喝粥水果茶很多人认为,入秋要“贴秋瞟”,其实立秋后,脾胃湿气仍然明显,胃肠功能并不好,肥甘腻更容易与湿粘滞引起腹胀,上火,口粘等表现,所以不要急于外早进补,或不分体质进补。杨志敏建议,立秋时节,饮食上要减辛辣增清润,可以选择喝清润的汤品、二米粥...

越吃脾胃越好的食物,赶紧来看看有你喜欢吃的吗?

花茶,如菊花茶、玫瑰花茶等,不仅具备良好的香气,还有助于调理脾胃。花茶中的植物成分能够促进胃液分泌,增强消化功能,适合脾胃虚弱的人群。尤其是菊花茶,有助于清肝明目、缓解肝胃不和带来的不适。玫瑰花茶则具有疏肝理气、健脾养胃的功效,能够帮助舒缓紧张情绪,改善食欲不振,进而促进脾胃的健康。

谷雨后养脾胃多护腿|二十四节气话健康

益脾胃一、陈皮水陈皮性温,具有理气、健脾消食、缓解积食胀气、化痰祛湿的功能,可直接泡水喝。对于气滞造成的胃痛、胃胀,腹痛、腹胀有很好的改善作用。还能够增加胃肠道的功能,促进食欲,改善消化不良、食欲不振的情况。因为陈皮当中含有大量的维生素C,所以有一定的美容养颜功效。临床用于治疗脾胃气滞,胸脘胀满,呕...

大寒节气养脾胃,暖身美食吃起来

2022年1月20日,大寒。“寒气之逆极,故谓大寒。”从今天开始,就要进入一年之中最冷的时节了。但这段时间虽然冷,却隐隐有春意萌发。因此,在这种季节快要交替的时候,也是气血动荡的时候,所谓脾胃为气血生化之源,故此养好脾胃就显得格外重要。所以,重庆的小伙伴们,让我们一起早点做好准备来护养脾胃,让我们的气血...

把脾胃调好,为秋冬进补打基础

适当的运动也有利于气血流畅,更有助于脾胃的运化,但需要注意不可大汗淋漓,以免水分丢失过多,加重秋燥。推荐几款消食健胃茶除了常饮的红茶、绿茶,还特别推荐好用、不伤肠胃的炒米茶。此外,大家还可以在家里泡些代茶饮,随时喝一点,让肠胃动起来。1、炒米茶...