陪读抑郁中“半死不活”的女儿,50岁的我躺倒了半年。

行将死亡的恐惧将我??住,我拼命打起精神,继续看书、听歌,收拾房子,买菜、取快递。我总是想逃走,想打破这窒息的包围圈。种种尝试过后,我渐渐变得无力,我不相信有一种力量可以和这种巨大的孤独和无力感抗衡。我开始删通讯录,相识几十年的发小,认识20年的朋友,长长短短交往过的客户,焦虑时拼命发语音文字的群友...

把13岁女儿逼成抑郁症,在随时失去孩子的恐惧中,我选择果断远离

让孩子在家里过得开开心心的,让孩子感觉舒服自在,这才是帮助抑郁躺平的孩子变好的第一步。以前我老是忍不住,隔三差五就问女儿:“你明天去上学还是下周去啊?”“不是说好明天去的吗?怎么又改主意了?”“你不能总待在家里啊,得想想你的未来。如果不想上学,那你有什么打算?”女儿一听就特别烦,大声...

中国留学生现状:有人成网红有人患上抑郁症

一种是美国同学举办的,会去酒吧听听歌跳跳舞,门票由邀请的同学负担,饮料自己买;一种是中国同学举办的,大家AA,一起出去吃吃饭;还有美国同学会去一间别墅开Party,和美剧上看到的一样,这样的聚会会发生很多事。杭同学告诉黎铭,他不喜欢那样的Party社交,而是分享了他的“做饭社交”;即和同学们一起做做饭,聊聊专业,...

裸辞重启不了人生,反而会患上抑郁症

这完全在我的意料之中。小美在公司时就经常一边工作一边听歌，要么就是趁老板不注意摸鱼划水。工作对于她来说就是“我能来上班就是给你面子。”但她经常觉得1万块不经花，在北京这样的高消费城市，根本存不下钱。对于领导的安排都是能糊弄则糊弄，能甩锅则甩锅，责任心是没有的，演技是满满的。所以当她说要创业...

一句话让你永远不得抑郁症

转移自己的注意力,在自己烦恼的时候,不如去听听歌,不如去看自己喜欢的电影,不如走出家门去吹吹风,不如和知心好友去逛逛街。总之不要去想,不论有多少的委屈,多么的难受,最终能治愈自己的还是自己,别人也许给得了你安慰,却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

川大新回应开除,张薇抑郁,得了“被迫害妄想症”?胡锡进力挺她

于是她气冲冲地责问大叔，还让大叔把手机给她看(www.e993.com)2024年11月5日。大叔一开始有点发蒙，不过最后还是依着她打开了手机。事实表明，大叔就随手拿着手机，这手机是黑屏的，只是用来听歌，压根没拍啥照片。经过证实，张薇明白是自己误会了大叔，可傲慢的她还是觉得自己是受害者，只是大叔没得逞罢了。之后她不光没给大叔道歉，还盛气凌人...

和抑郁的同学相处:陪伴而非治愈

同时，我们要帮助抑郁的同学动员身边更多的支持资源，而不是纯粹靠他向你倾诉来完成情绪调节。当负面情绪来袭时，你可以建议他通过跑步、听歌、做心理咨询、看精神科大夫、给亲友打电话等方式调节情绪。“快乐会传染，负面的情绪也会。”冯愉涵提醒，作为助人的一方，我们也要注意自我关爱。如果抑郁的同学找你一倾诉就...

“天后”徐怀钰现身商演,跌落神坛的背后,不只是抑郁症与被封

有网友最近在网上分享了一组照片,并称她是在一个县城的商业活动上进行了表演。只有一个用蓝布做的简陋地毯,周围有一圈坐着听歌的观众,其中很多人抱着孩子,他们可能是凑热闹而来。在舞台上,她仍然演唱了那首当年最火的《我是女生》,看起来有些凄凉。

成都宝妈“大碗姐”玩说唱走红 坦言唱歌让自己慢慢走出产后抑郁

她有女性的光辉但她更是她自己谢雯雯走红后,有很多宝妈私信她,寻求生活和事业上的建议。谢雯雯回忆,她生完孩子后,一直在家,曾患上严重的产后抑郁,通过唱歌才慢慢走出来。“我们除了是妈妈,是妻子,是女儿,但我们更重要的是做自己。所以宝妈们不要在身份和年龄上给自己设限,寻找到自己的热爱,并不断坚持和突破...

世界精神卫生日|关注睡眠健康,摆脱精神疾病|失眠|嗜睡|症状|抑郁...

当我们面对不良情绪时,应采取积极正面的策略来处理和缓解不良情绪。例如通过听歌、运动、冥想、深呼吸等方式放松身心,减轻焦虑和抑郁症状。良好的情绪管理有助于改善睡眠,促进精神健康。●寻求专业人士帮忙如果睡眠问题严重影响了日常生活和工作,或者伴有抑郁症等精神疾病的症状,应及时寻求专业帮助。医生根据患者的具体情...