女子连吃三年牛黄解毒片“砒霜”中毒……医生紧急提醒

1.少吃砷含量高的海产品,尤其是烘制和烤制的紫菜、海带等,存在砷含量较高的风险。所以,再制海产品不宜多吃。2.端午佳节外用雄黄时应避免接触眼睛、口鼻等黏膜,若需接触雄黄要提前佩戴好口罩、手套,接触后,立即洗手。若误服雄黄,应立即就医。3.生活中尽量避免接触砷剂,接触后应及时清洗,若发现有疑似砷中毒现...

体内有结节的人,尽量少吃3种“发物”,忍住不吃可能有助散结

研究发现甲状腺结节的发生和碘有密切关系,而高碘也成为导致甲状腺结节的一个危险因素。国际上对于碘的摄入也有相应的推荐标准:0-6岁每天90微克,6-12岁每天100微克,大于12岁每天150微克,妊娠期或哺乳期每天200毫克。高危人群平时要注意控制碘摄入,少吃海带、海参、紫菜等富含碘的食物。2.乳腺结节:少吃高脂肪食物...

胆固醇高不能吃甜瓜?医生提醒:不想血液流不动,3种水果要少吃

齐鲁壹点2021年6月9日报道,《胆固醇高吃什么好?推荐这5种食物》中提到,高胆固醇患者可选择燕麦、海带、鱼类、坚果和苹果这五种食物,它们富含纤维和营养,有助于降低胆固醇,维护健康。

海带、豆浆、西蓝花……@甲状腺疾病患者:这些食物要适量

其中,海带、海苔、紫菜属藻类,是高碘含量食物;虾和扇贝为中碘含量食物;鱼类如带鱼、三文鱼、小黄鱼为低碘含量食物。患者应掌握食物中的碘含量,并根据自身情况做好“加减法”。有些食物会干扰甲状腺功能。如大豆和大豆制品中含有植物性雌激素,容易减少甲状腺激素的产生。人们常吃的花椰菜、卷心菜、萝卜、西蓝花、芥蓝...

补钙别只盯着牛奶鸡蛋了,这几种蔬菜含钙量也不低!

海带当中富含钙和维生素,有助于骨骼的稳定和健康。每100g海带的钙含量约为241mg,是牛奶的两倍。适宜人群:碘元素缺乏人群、甲状腺肿大、高血压、等人群可多食。不适宜人群:脾胃虚寒人群、甲亢人群等。图源凡科富含丰富的铁和钙,其含钙量高,每100g苋菜含钙量约为180mg,能够促进肌肉和骨骼生长,提高人体的血红...

经期饮食红黑榜,舒服度过月经期!

4.高钙食物和鱼类:如牛奶、豆腐、海带等,可以缓解经期的疼痛和不适感(www.e993.com)2024年11月20日。鱼类如三文鱼、鲑鱼等,富含omega-3脂肪酸,可以缓解经期的炎症反应和疼痛。讯飞晓医来总结:在月经期间,女性需要注意饮食健康,少食寒凉性、辛辣油腻性、高糖食品等。可以多食用富含铁质和维生素C的食物,以及富含膳食纤维的食物,帮助保持身体健康...

聪明药、调经药、镇定药……考试在即这些“神药”能冲吗?

避免刺激肠道,尽量不要改变之前的饮食习惯,这个时间就不要‘大补’了;第二,可以吃一些含微量元素的食物,比如含碘的紫菜、海带,含钾和维生素C的洋葱,高糖分的食物能给我们大脑提供充足的能量,红枣有缓解压力的作用;第三,最坏最坏的情况严重拉肚子,可以口服补液盐,补充足够的水和电解质,同时,临时用一些蒙脱石...

科普|子宫肌瘤“去”与“留”的抉择

同时,月经出血量也逐渐增多,最严重的时候,白天也要用夜用卫生巾,每隔一小时就要更换,一站起来就会大量出血。齐女士为补血,平时多吃含铁多的肝脏、肉类、大豆、菠菜等。光补铁有用吗?要找到引起月经过多的根源——子宫肌瘤。过多月经还包括:月经经期正常(≤7天),月经量明显增多;月经经期会持续10天以上的出血,...

善待早餐,身体就会善待你

“上述都是不吃早餐对身体的直接影响,还有间接影响,比如导致激素失衡。”闵力告诉记者,在没有能量摄入的情况下,身体会通过调节激素来维持血糖,增加胰高血糖素的分泌,引起内分泌问题,比如甲状腺功能问题、女性月经失调。不吃早餐还可能导致大脑所需能量供应不足,对神经系统产生影响,导致注意力不集中、情绪上容易产生波动...

女人月经量少?做好3件事,经常吃点它,补充雌激素,月经更正常

大豆是公认的“天然植物雌激素”,其含有的异黄酮,具有良好的抗氧化作用,能清除体内的自由基,预防恶性肿瘤的发生。女人月经量少,平时可以多吃豆类以及豆制品,补充雌激素,月经慢慢多起来。4、海带海带营养丰富,不仅含有人体所需的各种微量元素,还对调节体内激素水平起到一定的作用,有利于女性卵巢及子宫的健康,可有...