【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说：益生菌的确有改善肠道功能的作用，益生菌对腹泻的治疗效果比较明确，但从本次研究的结果看，益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整，而重度的功能性便秘患...

双11攻略!溃疡性结肠炎患者必囤的六大益生菌,避开智商税陷阱

青春双歧杆菌是一种益生菌,可治疗慢性腹泻(通过青春双歧杆菌对慢性腹泻患者临床观察研究表明,在服药两周以后,患者大便次数、形状正常,临床症状消失,对总有效率为90.3%,复发率低)、便秘,还有抗衰老作用(可明显增加血中超氧化物歧化酶(SOD)的活性与含量。从而减少自由基的氧化反应和对人体细胞的损伤,具有延年益寿的功...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者...

宝宝便秘吃妈咪爱,有药效的益生菌帮助缓解症状

另外,便秘期间,可以给宝宝服用益生菌制剂来帮助调节肠胃,使菌群平衡,逐渐形成良好的菌群环境,让肠道功能在线。比如有药效的妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌,能够帮助幼儿建立健康的肠道菌群,促进肠道消化吸收和肠道蠕动,帮助改善便秘问题。需要注意的是,不同的益生菌品种和使用方法有不同的功效和适应症,在选择和...

大便“前头干硬,后边软粘”,是咋回事?提醒:或与3种问题有关

此外,如果肠道菌群失调,会影响肠道的正常功能,导致大便形状和性质的改变,对于这种情况,可以通过调整饮食习惯和补充益生菌等方式来改善肠道菌群平衡。体内水分摄入不足大便前头干硬,后边软粘,可能是由于体内水分摄入不足所导致的,当我们摄入足够的水分时,大便通常会呈现出湿润、柔软的状态。

风口上的益生菌有那么神奇吗?

益生菌种类很多,功效各不相同,单纯补充一种并没有太大作用(www.e993.com)2024年11月19日。“在肠道内,菌群按一定比例组合,彼此互相制约、互相依存,在质和量上形成一种生态平衡。单独补充某一类菌,它是不是能在机体内长期稳定存在都要打个问号,更别提发挥特殊功效了。”陈萦晅告诉记者,合理的膳食结构是人体保持肠道菌群均衡的关键,烟酒、腌制食...

医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……

三天没有排便或者一周排便少于三次大便干硬通常来说对粪便的性状采用Bristol分级评判如下图一型和二型粪便俗称干硬便排便困难排便费力、排出困难排便不尽感(有便意,但排便结束后仍然感觉没有排干净)肛门直肠堵塞感(感觉经常有东西堆在肛门口)...

国内唯一获批可以吃的减肥药,真能安全减肥?!

奥利司他不仅能让吃进去的脂肪吸收率下调30%,减少小肠中胆固醇的吸收,起到控重、降糖、降压、调脂作用,还有心血管保护作用[8]。一边「绑架」脂肪酶,让脂肪没法分解吸收,直接从肠道排出;一边「调控」脂肪因子、肠道激素、肠道益生菌[9]。多重作用下使得体重下降、胰岛素抵抗改善、内脏脂肪含量减少。

便秘吃益生菌马上有感?小心吃到轻泻剂

通常,刺激性泻药上会有“不宜长期使用”的标示。而保健品是需要长期吃的,如果益生菌等保健品中违规添加了泻药成分,随着服用天数的加长,就麻烦了。肠道蠕动能力会减弱,反应迟钝,使便秘更严重。助便原理泻药VS益生菌从结果导向上看,它们都能帮助排便,但如果你能弄明白其各自的助便原理,你就离真相更近一步。

生活_农视网

含有益生菌的食物包括酸奶、酸乳酒、泡菜和添加健康肠道细菌的营养补充剂。南通大学的药理学家发现,这种细菌有助于软化粪便,增加排便的次数。随机对照试验发现,益生菌能显著改善便秘,其中最有帮助作用的是植物乳杆菌。需要提醒的是,含有益生菌的营养补充剂的效果因人而异,并取决于剂量、使用频率以及与当前服用的药...