【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说：益生菌的确有改善肠道功能的作用，益生菌对腹泻的治疗效果比较明确，但从本次研究的结果看，益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整，而重度的功能性便秘患...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者...

inne益生菌专研引领儿童肠道健康,中国营养学会、人民健康齐点赞

益生菌对排便有效,其实是通过分解益生元产生的后生元刺激肠道蠕动。传统益生菌都是靠分解后生元产生作用,但inne噗噗宝??直接使用百亿欧盟认证后生元,省去了益生菌分解后生元的过程,直接作用于肠道,促进肠道蠕动,见效更快,效果更好。临床研究证明,专研后生元可缓解大便干硬,排便困难,促进肠道蠕动,同时形成肠道屏障,降...

便秘吃益生菌马上有感?小心吃到轻泻剂

简单地说,益生菌首先需要在肠道发酵膳食纤维、寡糖等,这个过程中会产生一种叫乳酸的物质,这个物质能促进肠道蠕动,从而促进排便。要完成这个过程,仅仅把益生菌请来是不行的,还要好吃好喝地招待“客人”,用它的最爱(益生元)贿赂它,它吃饱喝足了,才会给你分泌乳酸。这都是需要时间的,不可能在吃完一包益生菌...

关于过敏的灵魂拷问:为什么我有事你没事?“以毒攻毒”可行吗?

是不是可以通过益生菌来增加肠道里的菌群,从而预防过敏?目前仅有少数的实验,还没有一些得到大规模研究的支持。总的来说,多吃益生菌可能对减少过敏有一定帮助,但并不能作为过敏规范的治疗方法。“以毒攻毒”是否值得一试?王旻:用“以毒攻毒”的策略预防过敏,没有明确的科学共识。

巧用中医疗法,治疗小儿便秘

3.补充水分:确保宝宝每日水分充足,能让便便软化(www.e993.com)2024年11月16日。0-6个月的宝宝若是母乳喂养,则无需额外喂水;奶粉喂养的宝宝可在两餐之间适当补充;添加辅食后,每天也要适当喂水。4.补充益生菌:益生菌含有抗菌物质和大量活性细菌,能帮助消化、促进肠胃蠕动。比如食用含益生菌的食物或服用益生菌制剂。

利于肠道通畅的8个简单方法|便秘|泻药|腹胀|蠕动|症状|肠道菌群...

不妨提前准备点益生菌补充剂,或是在路上买些含多种益生菌的酸奶来喝(泡菜里也有益生菌,可以适量吃),虽然不一定能促进排便,但或许能让肠道菌群更“听话”。7.调节情绪,释放压力虽说旅行可以放松身心,但路上也有很多事会给我们带来压力和焦虑。

Little Freddie小皮携手孔令凯医生:一文读懂宝宝便秘

好些孩子每次大便都要用开塞露;有些孩子用了轻泻药,也没啥好转;有些家长不敢长期给孩子用药,一停药孩子排便时非常痛苦;有些孩子因便秘,总是说肚子疼、不舒服;有些家长只给孩子用些益生菌,但也感觉没啥用处,不知道怎么办好。大部分情况下,便秘都不是器质性的,便秘治疗不好多是用药不规范,给这些孩子规范...

生活_农视网

含有益生菌的食物包括酸奶、酸乳酒、泡菜和添加健康肠道细菌的营养补充剂。南通大学的药理学家发现,这种细菌有助于软化粪便,增加排便的次数。随机对照试验发现,益生菌能显著改善便秘,其中最有帮助作用的是植物乳杆菌。需要提醒的是,含有益生菌的营养补充剂的效果因人而异,并取决于剂量、使用频率以及与当前服用的药...

酷爱大酱的刘阿姨,长轻营养食疗仅做几个改变,就让血压、血脂恢复...

刘女士经常腹泻,大便不成型,说明肠道功能紊乱。所以第一阶段的调理目标,我们放在肠道上。1)增加富含益生元的食物例如芦笋、洋葱、口蘑、海带、韭菜、圆白菜、秋葵、大蒜等。2)补充一些益生菌帮助调节肠道菌群,促进肠胃蠕动。3)增加膳食纤维摄入量