食醋洋葱黑木耳都不能软化血管!有用的养护措施就4条
一些商家宣称,卵磷脂、深海鱼油等保健品可以软化血管。保健品不是药品,不具有治疗疾病的功效。保健品的降血脂作用只能延缓动脉硬化的进一步发展,并不能直接作用于动脉硬化的病变,使硬化的血管“软化”。养护血管的四条“铁律”1严格戒烟吸烟是动脉硬化形成的明确危险因素。烟草中的尼古丁、煤焦油等物质可以损伤血...
医生多次提醒:胆固醇没超这个数,不用小心翼翼,正常饮食就可以
王医生笑了笑,继续说道:“当然可以吃鸡蛋啊,何奶奶,鸡蛋是一种营养非常丰富的食物,特别是蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对脑健康是非常有好处的。”“以前啊,有人觉得鸡蛋黄胆固醇高,高胆固醇的人吃了不好,但现在的研究表明,适量吃点鸡蛋,对胆固醇的影响真没那么大。”“再说了,胆固醇又不全是吃进来的,咱们身体里...
卵磷脂的作用有哪些
因此卵磷脂对肝脏的保护、心脏健康、进大脑发育及记忆力、血管的清理有很大的作用。同时卵磷脂对糖尿病的恢复有很大的帮助,也可有效地化解胆结石。正常情况下,孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。*脑细胞约有150亿个,其中70%早在母体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞能健康发育,孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼...
健康丨鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃...
《本草纲目》中也说:“卵黄能补血”“卵则兼理气血”,老年人适量吃鸡蛋是有益健康的。鸡蛋吃多了会影响健康么?就营养而言,摄入过多鸡蛋,不但蛋白质不能很好地吸收,而且还会过多地摄入蛋黄中的胆固醇,长期下去可能会引起血脂增高。对于健身、减肥人士而言,为了维持身材,运动量较大,需要补充足够的优质蛋白,同时...
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了
建议食用油要患者吃,像花生油、亚麻籽油和玉米油就可以换着来,这样才能让脂肪酸平衡。4、高血压、高血脂吃玉米油玉米油的原材料是玉米胚芽,保留了玉米胚芽的芳香和营养,不饱和脂肪酸有86%,而人体吸收率也能达到98%以上。并且玉米油维生素E、卵磷脂、胡萝卜素等含量高,能降低胆固醇水平,帮助软化血管,尤其适合高...
飞蚊症首选药:全球首创口服有机碘【卵磷脂络合碘片】
8.此药安全吗,可以长时间服用吗?临床应用五、六十年的各资料均显示卵磷脂络合碘片安全可靠,毒副作用极低,几乎无明显副作用的临床记录,只有极个别体质特殊的患者偶尔出现肠胃不适或皮疹现象(www.e993.com)2024年10月23日。所以只要按时按量在饭后服用,基本不用担心副作用的问题,可遵医嘱长期服用。
“体考神器”有用吗?褪黑素是失眠“神药”?5月科学流言榜“怼怼...
鸡蛋含有优质蛋白、微量元素、卵磷脂等,能促进大脑发育,提高免疫力,是很好的食物。只要选择合适种类的鸡蛋,辅以得当的烹饪方法,搭配好食材,哪怕高血脂患者也可以适当吃鸡蛋。首先,比起肉类,蛋黄中的胆固醇含量并没有高到离谱,况且还有使用特殊饲料喂养,胆固醇含量大幅降低的鸡蛋。其次,每周鸡蛋摄入量不要太多就...
鱼身上一个部位有毒,千万别吃啦!
它不仅好吃好看,还有相当丰富的卵磷脂,对神经系统的发育有帮助。但,卵磷脂也是脂肪的一种,所以你要是卯足劲儿吃的话,就容易月半……喜欢吃就吃,不怕长胖就大胆吃。鱼鳔又叫「花胶」高蛋白低脂肪▲图片来源:站酷海洛鱼鳔也叫花胶,有点小文艺,也就是能让鱼在水里自由升降的器官。
富士莱:公司硫辛酸系列、磷脂酰胆碱系列、肌肽系列等三大系列产品...
每经AI快讯,有投资者在投资者互动平台提问:请问公司在膳食补充剂方面的研究如何?富士莱(301258.SZ)8月13日在投资者互动平台表示,公司硫辛酸系列、磷脂酰胆碱系列、肌肽系列等三大系列产品具有明显的医食两用特性,均可应用在膳食补充剂领域。(记者毕陆名)...
科普|坊间广为流传的脑卒中防治“妙招”真的有用吗?
有人笃信吃某些特殊的食物,可以预防脑卒中,还有的人每天都吃纳豆、卵磷脂、健身茶。这些真的能预防卒中吗?对于养生保健来说,有时候规律生活甚至超过科学本身。任何食物,包括我们常说的纳豆、卵磷脂等,真正有效的并不多,其实最好的食物还是我们每天吃的这些蔬菜水果。保健品的基本属性是食品而不是药品,不能治病。通俗...