你吃的减脂餐,可能有副作用
“我认识的健身者,几乎没有不吃蛋白粉的。”他解释,特别瘦的人就推荐增肌粉,“里面有碳水化合物,热量比较高,会发胖,给一般吃不下饭或者很瘦没有力量的人用。”鲁川同时给四五家海外公司做经销,再自己招收代理。500元的代理费,可以获得从他那里拿货的门槛资格,销量达到一万便能拿回这笔保证金。“利润空...
这才是健身房里的老司机,有的动作让人浮想联翩!
康比特健肌粉二代750g乳清蛋白质粉健身增肌粉瘦人增肥打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片在售:176元券后:76元下单链接:httpss.click.taobao/qZw5Tbw复制这条信息,¥ijhh0eZputU¥打开「手机淘宝」即可下单包胶杠铃哑铃两用组合套装家用举重健身器材20/30/40/50/60/100kg打...
肌肉男挑战连吃一个月垃圾食品,结果竟然……
加餐吃得越多,你的肌肉就越大,白金增肌粉高碳水高热量,把你的肌肉喂得饱饱但,三重梯度蛋白,从练完急需补充,到睡眠时间缓慢释放,都能稳定供应热量和蛋白质,促进肌肉修复生长。刚起床或者训练后,是肌肉非常需要能量的时候,不方便吃饭,一勺增肌粉能满足你急切的能量需要,想喝就喝,立刻给肌肉加上油。3磅白金...
健身没效果?怎么吃才对?
所以,如果是健身的同学,训前、训中都摄入增肌粉是比较好的选择。这样氨基酸能及时的早早到达肌纤维,有利于增长。目前看,训前摄入增肌粉也不会影响脂肪燃烧。吃多少?怎么吃?一般认为,训练中碳水化合物的摄入,应该在1.2g/每kg体重。如果你是个70kg的男性,那么,你训练中最好摄入80g左右的碳水⑤。听起来糖挺多?
我实名举报这个“增肌英雄”,凹好造型别慌!
·超霸增肌粉:·纯享增肌粉:-粉末倾倒:虽然粉末细腻,但是使劲蒯粉的时候,粉末会压得更为紧凑,因此在倾倒时并没有如想象中出现“流沙”状态的效果,反而呈“整块状”掉落得较为明显。两者相比而言,纯享增肌粉比在倾倒时略有一些细沙状,略微流畅(只是...略微...)。·超霸增肌...