定制蛋白粉混合物,助您增肌减重享 8 折!

无论您是期望增肌、减肥还是增重,这种植物性、非转基因且获得认证的有机补充剂都会在您的这段历程中为您提供支持。Gainful个性化蛋白粉准备好收获一些显著的成效。Gainful把多种成分加以混合,这些成分是依据您独特的健康需求和健身目标专门定制的。无论您是希望增肌、减肥还是增重,您都可以依靠这种补充剂来提...

增肌粉,如何让瘦人快速增肌增大?

可以很好地帮助肠胃吸收减轻负担,更有助于瘦子增肌增重。好喝的补剂让你更享受运动,喝腻了传统口味不妨尝试下全新黑武士增肌口味,随时来一杯当加餐,像奶昔一样丝滑可口,让你喝粉也有全新体验,打破传统对健身补剂的认知,喝了还能长肌肉。但是注意不要用开水直接泡,增肌粉营养丰富,开水会破坏营养成分!“中秋”...

瘦人如何锻炼增肥

在医生或营养师指导下使用增肌粉、蛋白粉等产品以满足额外需求。这些产品含有特定比例的碳水化合物、蛋白质和脂肪,可为身体提供必需的营养成分以支持健康增重目标;但需注意不宜过量摄取以防副作用发生。4.睡眠优化保持规律作息时间,每晚保证7-8小时高质量休息。充足的睡眠有助于恢复体力、调节新陈代谢功能及激素平衡...

健身吃蛋白粉、增肌粉对身体有害吗?

它其实就是高质量蛋白质的一种方便快捷的来源而已,没什么神奇的效果,是蛋白质本身有很大的作用。你可能会想,当其他所有条件相同时(相同的蛋白质摄入,相同的能量摄入,相同的营养时机和进食频率等),喝蛋白粉与吃像鸡胸肉这样的高蛋白食物相比有什么优势?自己做的健身餐唯一优势的就是方便,没有别的。高质量蛋...

睡前喝蛋白粉对增肌有帮助吗?你需要正确了解蛋白粉的作用!

那么,问题来了,既然说夜晚需要摄入蛋白质,那么对于只想减脂而不想增重的人来说,蛋白粉有么有必要喝呢?喝了之后优惠有什么印象呢?或者说,对于增肌和减脂有没有什么帮助或者影响呢?有一项关于睡前蛋白质摄入量的研究,试验得出的结论是,服用蛋白质的实验对象的肌肉生长是另一组不摄入蛋白质的对象的2倍。因此,睡前...

健身增肌需要吃蛋白粉、肌酸、BCAA吗?

增肌粉其实更推荐一些比较瘦、食欲胃口不太好的人,这样能够帮助他们维持热量盈余、提高蛋白质的摄入,是有利于他们增重增肌的(www.e993.com)2024年11月10日。//健身一定要吃蛋白粉吗?其实在天然食物中,肉、蛋、奶、大豆类食物都富含蛋白质,尤其是肉蛋奶中含有的必需氨基酸,对于我们人体的营养价值和吸收率非常高。

如何在30天内健康增肌增重?纯干货!

6.补充蛋白粉乳清蛋白和酪蛋白是常见的健身蛋白补充剂。乳清蛋白是一种牛奶蛋白质,可以被人体快速消化吸收。它还富含支链氨基酸,并促进血液流动。出于增肌目的,建议每天起床后,以及锻炼前后都要喝些乳清蛋白奶昔。有研究发现,乳清蛋白可以显著降低饥饿感,但酪蛋白却不能。所以当你想增重,需要多吃时,酪蛋白能让...

增肌小技巧:瘦人快速增肌增重

如果你的体型比较轻的话,想要快速的增重通过增肌粉也是很有帮助的。并且对于一些经常做力量训练的人来说,这些人吃蛋白粉可能都会让增肌的效果不太明显,那么就可以考虑吃一下增肌粉。

瘦子是怎么增重的?5年健身增肌实践经验

第四个建议就是可以吃蛋白粉。如果你太瘦的话就吃增肌粉。如果你再听见一个人说吃蛋白粉不好,那么你请问问他哪里不好?别的补剂我没有用过,我没有发言权,但是蛋白粉,我可以说真的没有害处,它的作用就是补充蛋白质,跟你餐后吃牛肉蛋清一个道理,对于蛋白粉的建议是练中或者练后喝(我个人是锻炼的时候喝),不...

康比特SFMASS增肌粉评测结果揭秘:老司机透露好不好

很大一桶蛋白粉，拿回来的时候都吓到了，真的很大很重，够喝好久了，100g含蛋白粉25g，没有乳清蛋白粉有七八十g，最为健身入门级蛋白粉可以，增肌增重，搭配锻炼，有效果，继续练继续喝！多吃蛋白质，从肉类中获取，蛋白粉毕竟是一个辅助。总之国产蛋白粉还得是苏神代言的这个康比特?！物流和产品都不错，性价比...