长期食用辣椒的影响,你知道吗?这5种人群需忌口辣!

当然,也不要放太多盐,吃太多盐不仅对心血管不好,也会导致辣椒素流失。饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根在胆脂肪与胆固...

经常吃辣会导致胃溃疡?没想到吃辣有这些好处

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原来,吃辣是一种养生

科学家们经过多年系统研究发现,虽然辣过头了的确对身体有立竿见影的效果——嘴巴痛、肚子痛、菊花痛,但是时不时小辣怡情,居然对身体有神奇的「养生疗效」。最新发布的《中国高血压防治指南(2024年修订版)》都开始说:经常吃辣,可以预防高血压;指南还把辣膳食作为一种日常建议的饮食模式。图片来源:《中国高血压...

八大食物,再饿也别空腹吃!别等吃坏了才后悔!

我开始习惯在饭后两小时或是睡前喝酸奶,这样既能促进消化,又能起到滋补保健的作用,还能帮助排气通便,让身体更加轻盈。白薯:单宁与胶质的“烧心”考验白薯,这个冬日里的温暖记忆,空腹食用却会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。我学会了在享用白薯之前,先吃一些其他食物,让胃部有个适应的过程,再慢慢品味这份...

饭后运动会胃下垂?这个担心有点多余

当然，如果吃得过饱又立即进行诸如跑步、跳绳之类的剧烈运动，可能导致胃里的东西反流，让人觉得不舒服，而且刚吃完就剧烈运动，也会因为腹胀等因素，动作可能变形，也发挥不出自己的最好水平。所以，如果是剧烈运动的话，建议吃完饭1至2小时以后再做。流言泡温泉会感染HPV病毒真相最近有网友发帖称，泡温泉之后...

医生说的“忌辛辣”就是不能吃辣椒吗?吃辣会致癌?一文讲解

不知大家有没有听说过吃辣伤胃的说法,辣椒吃多了很有可能会给胃部和肠道黏膜造成一定的刺激和影响,因此对于那些肠胃功能本身就不太好的人而言,希望你应该尽量少吃或不吃辣椒(www.e993.com)2024年11月28日。--刺激血管前面我们说到吃辣椒能够起到促进血液循环的效果,因此人们就会不自觉的认为吃辣椒对于血管也有好处,再好的东西都有两面性,如果...

这些伤胃的事,你可能每天都在做(不是吃辣)丨健康总动员

胃就像一个高效的食品加工厂，它主要通过三个步骤来处理我们吃进去的食物：存储、混合和消化。1.存储：当食物进入胃后，胃就会像一个有弹性的袋子进行扩张，暂时储存食物。这样不用每吃一点就消化一点，而是可以一顿饭吃完再慢慢消化。2.混合：胃里有一种强力的肌肉，它会不断收缩，像搅拌机一样把食物和胃液混合...

“胃”,你今天好吗?

经常在临床上统称这些为消化不良一些人的胃部不适其实并不是严格上的“器质性疾病”有时候可能是暂时性的或由其他因素引起的功能性消化不良症状不严重时大多无需过于紧张规律生活,放松心情如果实在难受可以在医生指导下采取对症治疗但是如出现一些报警症状比如持续腹痛、呕吐、黑便胃口不好、体重降低等很可能是胃部器质...

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

2.晚上胃不舒服,但听说晚上吃姜不好?有句老话说“晚上吃姜如吃砒霜”。因为晚上属阴,而生姜有升阳的作用。但如果是为了缓解不适,生姜就像药一样,不分早晚。而且,加上白糖的调和,生姜的热性会得到一定的中和。3.胃不好,怕辣怎么办?可以从一小片开始尝试,而且白糖的甜味有助于保护脾胃。

【山东科协每日科普】川渝火锅、老北京铜锅……吃火锅必备指南来了!

吃辣火锅前喝酸奶可以保护肠胃?酸奶中的磷脂类物质能在胃黏膜表面形成疏水层,从而保护肠胃不被辣到或烫到。同理,吃辣火锅前喝一碗小米粥也可以起到保护肠胃的作用。菌汤竟然属于高嘌呤锅底?菌类是嘌呤含量较高的食材,由大量干菌和鲜菌熬制而成的菌汤锅底含有较高嘌呤,不适宜血尿酸高的人群食用。常见锅底的...