这种地中海饮食,让严重疾病的发生大大降低!
地中海饮食模式并没有非常明确的定义,但基本原则强调以植物性食物为主,包括蔬菜、水果、豆类、坚果、全谷物、橄榄油和香料;鱼类和海鲜应每周至少摄入2次;同时适度食用家禽、鸡蛋、奶酪和酸奶作为蛋白质来源;限制红肉和糖的摄入;可以适量饮用红酒。地中海饮食模式被认为是预防心脏病、改善健康和延缓衰老的最健康方式,...
Moorkoedal摩可多6T小黑条:地中海饮食果蔬减脂代餐
Moorkoedal摩可多6T小黑条是一款以地中海饮食为基础,融合了果蔬营养的减脂代餐粉。它的独特之处在于,它将传统的地中海饮食理念与现代科技相结合,通过科学配比,提供了一种健康、营养且有效的减脂方式。地中海饮食是一种以橄榄油、鱼类、全谷物、新鲜果蔬、坚果和种子为主要食物的饮食方式。这种饮食方式富含不饱和脂肪...
买爆流量的PH咖啡究竟是什么来头?
在中国市场,至少在2023年年末之前,PH都还只是个基本只做代餐的品牌。其官方公众号显示,它的首款咖啡“锡兰肉桂黑咖啡”于2023年12月推出,配料为阿拉比卡豆及锡兰肉桂、姜黄、绿原酸等成分。在此之前,该公众号发布的产品则主要是代餐,号称基于地中海饮食结构。但在咖啡推出后,品牌推广主力集中在了咖啡。图片来源:...
减重饮食干预方法知多少?——总有一种方法适合你
代餐食品可有效减低体重和体脂,但非可持续饮食方式,长期使用的安全性仍待进一步研究。7.终止高血压饮食终止高血压饮食是从美国大型高血压防治计划发展而来的饮食模式,强调增加蔬菜、水果、低脂(或脱脂)奶、全谷类食物摄入,减少红肉、油脂、精制糖及含糖饮料摄入,进食适量的坚果、豆类。终止高血压饮食既可以降血...
快消商家在抖音电商打造连环爆品
PH咖啡是通过货盘创新,来提高爆品可能性的快消品牌代表。PH咖啡2023年12月进军咖啡赛道,在竞争激烈的咖啡赛道中异军突起。PH咖啡首先选择黑咖大单品来切入,以健康、时尚的卖点成功打造出「PH地中海黑咖啡」爆品之后,PH咖啡大力拓展产品线,不仅有抹茶牛油果、蓝白椰椰等口味创新,同时咖啡和代餐粉、跑步水组合在一...
贾玲公开瘦身食谱!除了16+8减肥法,这些饮食方式请收好!
低血糖指数(GI)食物具有低能量、高膳食纤维的特性,可使胃肠道容受性舒张,增加饱腹感,有利于降低总能量摄入(www.e993.com)2024年10月17日。地中海饮食:以植物性食物为主,包括全谷类、豆类、蔬菜、水果、坚果等;鱼、家禽、蛋、乳制品适量,红肉及其产品少量;食用油主要是橄榄油;适量饮红葡萄酒。其营养特点:脂肪供能比为25%-35%,其中饱和脂...
“半个娱乐圈都在吃的地中海代餐”真的有用吗?
这款代餐取自全球30多个优质产区的食材,主打“地中海饮食”的科学配方。此外,还获得了犹太人清洁食品认证,以及全天然食品干燥专利技术,其制作工艺可见一斑。口味上,POSITIVEHOTEL不断推陈出新,目前已研发出多种口味,解决了代餐食品口味单一化的问题,提升了口感;包装上,考虑到都市生活的快节奏,推出便携装,以便随时...
尿酸高的人可以吃地中海代餐吗
尿酸高的人可以吃地中海代餐吗核心提示:尿酸高的人可以适量吃地中海饮食,但不能过量食用。地中海饮食是一种富含营养的饮食方式,地中海饮食强调适量、营养均衡,其中主要包括适量摄入蛋白质、适量摄入蔬菜和水果、适量摄入坚果等。适量摄入蛋白质可以帮助人体维持正常的代谢功能,适量摄入蔬菜和水果可以帮助补充维生素、矿...
Blueglass首创膳食纤维地中海代餐酸奶系列
Blueglass膳食纤维地中海代餐酸奶系列高纤饱腹,多种营养合而为一膳食纤维每天拉满开启全新代餐体验膳食纤维代餐1号·牛油果椰子Alpha小绿袋燕麦代餐1000亿活性益生菌酸奶(出品时)膳食纤维代餐2号·芒果柠檬VC凤梨Alpha小绿袋燕麦代餐1000亿活性益生菌酸奶(出品时)...
“半个娱乐圈都在吃的地中海代餐”会是下一个风口吗?
近年来,在“减肥”的风潮之下,代餐市场快速崛起。尤其是在更关注营养配比和低脂健康的“后疫情时代”,代餐食品终于迎来了自己的高光时刻。根据CBNData发布的《天猫食品行业趋势分析报告》显示,代餐产品已经成为全民大趋势。最近,一款被网友号称为“半个娱乐圈都在吃的地中海代餐”火了。不少海内外明星博主纷纷打卡其...