枕头不对颈椎受罪,教您科学选枕→

特殊人群如颈椎病急性期患者、落枕患者等选择合适的枕头,对纠正颈椎曲度异常、缓解颈肩痛具有重要的作用。颈椎病急性期患者应选择高度适宜、软度适中的枕头。材质方面,荞麦皮、乳胶、慢回弹记忆枕或颈椎小圆枕等,都是不错的选择。注意,颈椎病急性期患者要尽量避免过软、过硬的材质。落枕患者可以选择圆柱体、“H”形或...

枕头不对,颈椎受罪!痉挛性斜颈患者如何挑对枕头?

山东青岛患者张女士42岁患痉挛性斜颈一年多点时间,颈部拉扯紧张伴有僵硬感但不疼,平时睡觉不用枕头。痉挛性斜颈患者应选择高度适宜、软度适中的枕头。材质方面,荞麦皮、乳胶、慢回弹记忆枕或颈椎小圆枕等,都是不错的选择。注意,颈椎病急性期患者要尽量避免过软、过硬的材质。落枕患者可以选择圆柱体、“H”形或“U...

每天睡觉枕它,舒服太多了!

在颈椎的生理弯曲处放上一个圆枕贴合地支撑起颈椎圆柱型颈枕采用记忆棉填充具有更稳定的支撑作用好像有一双手温柔地托起颈部记忆棉还能随颈部曲线改变形状无论平躺、侧躺都能贴合颈部就算你一晚上翻身不担心脖子落枕是你的专人修护师肩颈酸痛到难耐的时候单独用圆枕垫到脖子下充分拉伸颈部肌肉恰到...

枕头不能只枕“头”!医生告诉你枕头应该怎么选!

枕颈不枕头,仅适合平卧小圆枕指的是采用竹木、橡胶、布艺等材质制成,形状为圆柱体或半圆柱体的枕头。不少人认为小圆枕比普通枕头更适合颈椎有问题的人,其实不尽然。平卧时用小圆枕,会形成“枕颈不枕头”的效果,确实有助放松拉伸,在睡眠时帮助恢复颈部的生理曲度,放松颈后肌群,拉伸前侧肌群和筋膜,适合白天总...

打工人舟车劳顿,全靠它放松!每晚深睡可水洗圆柱软管颈椎枕体验

我们知道平时人们睡的枕头高度是不能调整的,但是每晚深睡可水洗圆柱软管颈椎枕高度是可调节的舒睡更惬意。平时我们让睡眠更舒适的关键在于枕头恰到好处的高度及其对头颈肩的支撑力度,每晚深睡可水洗圆柱软管颈椎枕可通过置取软管或调换不同软管位置,对枕头高度和舒适度进行细微调整,达到理想睡眠状态。

颈椎保健枕有用吗

香港雪特兰中药颈椎在枕形就与普通枕头区别开来,采用糖果形和半圆形结合的枕形(www.e993.com)2024年11月7日。与普通枕头相比,它能够更好的贴合您颈椎的生理曲线,从细节上照顾您的颈椎,让您的颈椎在您睡觉的时候处于无压力状态,更有利于恢复。质地柔软的布料就会给您的颈部带来细腻温暖的感觉。再者,糖果状的圆柱形能够使您的颈椎保持正常的生理曲...

黄豆枕治颈椎病

把一端用绳子扎紧,放入黄豆,稍留一些空间,然后再把另一段同样扎紧,使整个枕头呈圆柱形。睡前用手把黄豆枕中间拍出个小凹陷,高度略低于自己的一个拳头即可。大多数情况下,使用黄豆枕半个月左右,颈椎病的不适症状就会得到缓解。有颈椎病烦恼的朋友们赶紧动手做一个黄豆枕试试吧。▲...

在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服

美国约翰·霍普金斯医院的一项研究表明,水枕像水床一样对健康有利,它可以帮助颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病患者减轻疼痛,尽快入睡[1]。专家让二十名男患者和二十一名女患者先睡一周普通软枕头,两周圆柱形枕头,再睡两周水枕。结果发现:水枕可使患者的睡眠质量明显提高,并使其每天起床后颈部疼痛减轻。

指尖医生 | 低头族注意!颈椎生理曲度消失需要治疗吗?

第一步，准备一条干燥的浴巾或多条毛巾，将其卷成紧实的圆柱状。第二步，人去枕仰卧于床上，头微微后仰，下巴尖垂直于天花板，然后将卷紧的毛巾垫在脖子下面，根据自己颈椎的情况，调整毛巾卷的位置和高度，如高度调整好后毛巾还有多余，则可以将多出的部分垫在后脑勺下面。要求：1、脖子下面有被支撑的感觉；...

荞麦壳填充,自然之选,老粗布圆形,复古韵味,圆柱设计

??颈椎护颈，圆柱设计但这款枕头的最大亮点，莫过于它的圆柱设计了。不同于传统的扁平枕头，这款枕头采用了圆柱形的造型，能够更有效地支撑你的颈椎，帮助你保持正确的睡姿。无论你是习惯仰卧、侧卧还是俯卧，它都能为你提供恰到好处的支撑力，让你在睡眠中也能感受到脊椎被温柔呵护的感觉。??问答时间：...