寒露至秋意浓 添衣润燥防疾病

另外,中医有很多御寒方法。比如吃点凉东西胃就不舒服的“胃寒”人,平常可以多食用一些“炮姜”;全身都比较怕冷的人群,可以用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位,或晚上睡觉前用暖水袋焐一焐肚子、腰、腿等部位,另外,还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜等此类温经散寒的中药,煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。全国高血压日...

国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第八场)

二是要多喝水,清淡饮食。三是要对症治疗,缓解症状。四是要做好症状的监测,如果症状加重或者症状持续时间长的时候建议就医,如果诊断为流感、诺如等呼吸道或者肠道等传染病的时候,要尽量避免前往人群聚集场所,减少交叉感染。谢谢。中国网记者:随着秋冬季的到来,呼吸道感染的患者有所增加,请问呼吸道疾病的传染源到底...

失眠、口渴、情绪低落……你开始“秋燥”了吗?速看防燥指南→

注意事项:糖尿病患者、胃寒人群不建议食用。秋对应肺,肺喜润,不喜燥所以当秋燥侵犯我们的肺时人体容易出现干咳少痰、口干咽干等呼吸道症状以及皮肤干燥、毛发干枯、肤色暗沉等问题就连嘴唇也容易干燥起皮嘴唇起皮怎样护理?专家建议①多喝水保证皮肤、身体不缺水②注意保湿使用滋润一些的润唇膏来保...

喝莓茶拉肚子是否说明身体在排?女性也适用吗?

莓茶富含纤维素,具有促进肠道蠕动的那些作用,对于轻度便秘的胃寒人可能有一定的不要帮助。但对于较为严重的过敏便秘问题,仅靠莓茶可能无法彻底解决。此外,饮用莓茶时应注意饮用量的就会控制,过量饮用可能会导致腹泻等不良反应。总结起来,莓茶具有促进肠道蠕动的加工作用,对轻度便秘可能有一定的胃溃疡帮助。但拉肚子并...

韬天下 | 末伏养生:三忌,三宜,三秘诀!

唐代医学家孙思邈说过,年老时体弱多病,多是因为少壮时太贪凉所致。因此,在夏天适当的进补些热性食物对身体是有益的。据医学古籍记载:白酒,味甘、辛;性热。入心、脾经,具有畅通血脉,活血祛淤,祛风散寒,消冷饮,除胃寒,健脾胃的功效。所以夏天适当喝些酱香酒对身体有益。

山竹是“养肺必备品”?医生告诫:夏季不想进病房,3物可常吃

可是,吃多了,尤其是在夏季,会不会带来一些我们意想不到的问题呢?夏季人们往往胃口不好,消化功能也相对较弱,这就需要我们在饮食上做些调整(www.e993.com)2024年11月10日。而山竹,这种高纤维、高维生素C的水果,看起来是完美的选择。但事情并不是那么简单。尤其是一些本就有胃寒或者消化功能不强的朋友,如果在夏天过量食用山竹,可能会出现腹痛、...

国家卫健委新闻发布会上,我刊记者提问:慢性呼吸道疾病的老年患者...

首先是多喝水,及时补充水分,这是最基本的。其次向大家介绍一下清代的瘟病学家吴鞠通的一个可以用于缓解“秋燥”的“五汁饮”,本来这是治疗瘟病后期“伤阴”用的方子,缓解“秋燥”的时候也可以用,而且在家做起来比较方便。包含梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬,这些都可以放在一块榨汁,榨汁之后直接喝,也可以兑一点...

酷暑多喝水多喝茶多喝绿豆汤?一不小心会喝出大事情

浙大一院专家说了，喝绿豆汤是有讲究的！并不是任何人都可以随意喝。体质寒凉的人不能喝。从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状，而吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱...

小杨课堂 | 边吃饭边喝水?老年人“喝水”有讲究→

胃动力不足和胃液分泌减少时,多喝水无法起到助消化的作用,反而会影响口腔唾液、淀粉消化酶的分泌和胃液的稀释,导致食欲、消化吸收能力下降。多喝水能降低血液黏稠度?血管、细胞和血浆都与血液黏稠度有联系,绝大部分血液黏稠度高是多种风险因素长期积累的结果。极少数因为血浆因素所致的血液黏稠度增高的患者,多喝水...

男人养生 :男子吃姜有讲究

“饮用过程中多喝水是个不错的办法。”刘医生建议,喝酒时,多喝白开水,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担;此外,喝酒前可吃富含淀粉和高蛋白的食物垫底,但不要吃腊肉、咸鱼这类食物,它会与酒精发生反应,更伤肝脏。再次,喝酒要慢些,小口喝,猛灌不仅易醉,而且对呼吸道、胃等器官的损伤大。餐后上果盘时,尽量...