食用菊花有妙招!这些人群慎用!

方法是用纱布包适量菊花,置于清水煮约10分钟,待汤水颜色呈现淡黄色,取出菊花包,加入马蹄粉、冰糖、碎鲜菊花瓣搅拌均匀,再大火蒸15~20分钟即可食用。还可加入适量枸杞子、葡萄干、蓝莓干等,使口感更加丰富。菊花粥菊花粥可选用糯米或粳米,鲜菊花适量。锅中加水煮米,待粥煮熟后,将菊花放入,再加入适量油盐或冰糖...

眼干眼涩眼疲劳?多吃这5种护眼食物,它们比蓝莓优秀好几倍

当然,除了饮食调整,良好的生活习惯也是保护眼睛不可或缺的一环。记得给自己设定一个合理的作息时间,避免长时间连续使用电脑,每隔一段时间就站起来走走,远眺一下窗外的风景,让眼睛得到充分的休息。同时,多喝水也是保持眼部湿润、缓解眼干的有效方法。一杯温热的茶水,或是一壶清新的菊花茶,都能在忙碌的工作之余,为你...

重阳佳节话菊花,食用菊花有妙招!这些人群慎用!

几千年来,菊花的食用方法丰富多样,如菊花茶、菊花酒、菊花糕、菊花粥、三色菊花等,还可被制成菊花药枕以助眠安神。一菊花茶泡菊花茶一般使用玻璃杯具,多选用杭白菊3~5克,沸水冲泡10~15分钟即可饮用。这样冲泡茶水之时,不仅可以赏看朵朵菊花在水中舒展,茶汤由清变黄,又可嗅触菊花散发的缕缕清香,饮之更是甘...

食用菊花有妙招!但注意这些人群慎用!

几千年来,菊花的食用方法丰富多样,如菊花茶、菊花酒、菊花糕、菊花粥、三色菊花等,还可被制成菊花药枕以助眠安神。一菊花茶泡菊花茶一般使用玻璃杯具,多选用杭白菊3~5克,沸水冲泡10~15分钟即可饮用。这样冲泡茶水之时,不仅可以赏看朵朵菊花在水中舒展,茶汤由清变黄,又可嗅触菊花散发的缕缕清香,饮之更是甘...

喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

这种说法不恰当。反季节果蔬不等于使用很多农药的果蔬，适量食用反季蔬菜同样能补充营养，关键在于科学选择与清洗。农药并不是想用就用，无论是应季还是反季的果蔬，用多了或用错了农药会伤害果蔬、增加成本，还可能导致抽检不合格等问题。反季节果蔬的种植技术并非主要依赖于农药的大量使用，而是通过一系列科学的农业...

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

每日甘肃网10月9日讯据兰州晚报报道“尿酸高的人不能喝茶”“蜉蝣大量聚集是地震前兆”“孩子矫正牙齿越早越好”……这些都是真的吗?让我们一起看看权威的解析(www.e993.com)2024年11月15日。“每月‘科学’流言榜”由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布,得到中国...

【滋味】夏日水果,原来还有这些新吃法……

还可以变成美味的甜点或饮品哦~和小编一起解锁水果新吃法吧蓝莓蓝莓果肉细腻饱满,吃在嘴里酸酸甜甜,清香怡人。好吃又低脂MEISHI蓝莓酸奶发糕所需材料蓝莓、柠檬、白糖、生粉、酸奶、鸡蛋制作方法·加入鸡蛋、酸奶、生粉、白糖搅拌.蒸20分钟,焖5分钟...

解锁水果新吃法,快尝尝~

除了鲜果直接吃以外只要稍微动手加工还可以变成美味的甜点或饮品哦~和小宝一起解锁水果新吃法吧蓝莓蓝莓果肉细腻饱满,吃在嘴里酸酸甜甜,清香怡人。好吃又低脂蓝莓酸奶发糕所需材料蓝莓、柠檬、白糖、生粉、酸奶、鸡蛋制作方法·加入鸡蛋、酸奶、生粉、白糖搅拌...

一文读懂丨龙江森林食物“九珍十八品”

其叶可作茶饮用,茶水具有特殊香气,汤色浅褐、回味甜润、保留了刺五加特有的营养和药用成分,具有良好的抗疲劳效果,我省刺五加野生蕴藏量全国第一,刺五加产量约占全国总量的80%以上,人工经营面积已超100万亩。伊春地区现有药企13户,有7家具有刺五加原料品种,每年刺五加原料用量8000余吨产值超亿元。牡丹江地区现有...

你知道蓝莓怎么吃才正确吗和蓝莓的选购你知道吗?

(1)可以直接食用,因蓝莓富含花青素,碳水化合物少,非常适合女生吃。如果怕酸,拌白糖吃。(2)可以放在酸奶里,酸酸甜甜,想吃就吃。(3)可以直接打成果汁,第一口你可能感觉非常酸,但喝几口后你会感觉口感特别爽口。(4)可以加热熬制成果酱,做点心可以放一些,营养易于吸收,保健效果显著。