中秋节吃月饼,健康食用指南来了→

糖尿病患者要少吃认清“无糖”月饼无论平时还是过节，膳食原则需遵守。对糖和能量“需求较少”的糖尿病患者而言，即使是“无糖”月饼也需警惕。其实“无糖月饼”只是不含添加糖（如蔗糖），在制作过程中一般会用低能量的麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇等非糖类甜味剂来替代蔗糖。但是，月饼中的莲子、豆类、果仁里...

健康小站丨糖尿病患者可以喝腊八粥吗?医生这么说

“严格来说，糖尿病患者平时是不建议喝粥的。”罗琦副主任中医师介绍，传统的腊八粥一般用大米、小米、糯米、红豆等作为原料，并添加红枣、花生、莲子、桂圆、葡萄干、蔗糖等熬制而成，糖尿病患者食用后会导致血糖失控。图片来源：视觉中国医生介绍，在血糖相对稳定的情况下，患者若想在过节期间“过过嘴瘾”其实也是...

糖吃多了真的会得糖尿病吗?——合理膳食 科学用糖 | 贤医健康说

木糖醇非但不能致龋,反而能防止龋齿,其代谢根本不会受到胰岛素调节,在身体中代谢完全,能当作糖尿病患者的热能源。但经过研究表明,吃太多木糖醇会引起腹泻,伴有高血压的患者不能食用。4.低聚异麦芽糖低聚异麦芽糖不易被胃酶所消化,甜度和热量极低,并不会升高血糖和血脂。同时不含有单糖或含量很低,热能仅仅是蔗糖...

糖尿病儿童饮食管理20问

糖尿病儿童可以选择添加甜味剂的低糖或无糖食品以改善甜度和口感,但需要注意辨别甜味剂的种类和含量。市售的无糖食品指的是将食物中的蔗糖以甜味剂替代,而甜味剂分为营养性甜味剂(可产生热量)及非营养性甜味剂(无热量)两大类。营养性甜味剂主要有山梨醇(3千卡/克)、甘露醇(2千卡/克)、木糖醇(1千卡/克)。

减肥面包,低糖电饭煲,不含糖的老年食品靠谱吗?试验给出答案

无糖产品是指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等,但是一般会含有木糖醇、山梨醇等替代品,1g蔗糖可以产生4千卡的能量,1g木糖醇可以产生2.4千卡的能量,摄入量相同的情况下,木糖醇引起的血糖波动的确比蔗糖小。注意:选择并且食用“无糖或不含糖”的食品,需要减少正餐的摄入,因为虽然糖的含量减少,但是其含有的碳水化合物却并...

嫌冰粉不甜自行加了一勺黄糖 七旬婆婆住进了医院

而且,无糖食品的主料基本是淀粉,经人体消化吸收后同样会升高血糖(www.e993.com)2024年12月18日。所以,糖尿病患者也不能无限制地食用无糖食品。另外,无糖食品中的甜味剂食用过多,对身体也会有一定的健康隐患。以最常见的代甜味剂木糖醇为例,过多吸取不仅会导致血糖升高,而且会导致血液中甘油三酯升高,引起冠状动脉硬化,糖尿病人也不宜多食。

食聊| 元宵、汤圆,这样选、这样吃更健康……

无糖黑芝麻馅的汤圆虽然不含白砂糖,但也不用担心这种汤圆缺少了香甜的口感,因为它选择了木糖醇来增加甜度,在不降低口感的前提下,减少了精制糖的摄入,又不会影响血糖,确实可以满足糖尿病人群在节日里的需求。高血脂人群宜选择山楂、紫薯、南瓜、板栗等食材制作馅料,避免坚果类作馅,进食汤圆量以60~72g为宜。

吃它升糖比喝粥还快,很多人都不知道!尽量避开才好…

推荐糖尿病患者多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜最好的制作方法就是:清炒、凉拌或者用开水焯一下。同时注意:少油、少盐,有助于预防心脑血管并发症。可以用醋调味,因为醋不仅可以提升味道,减少食盐用量。还可以提升酸度,降低整餐膳食对餐后血糖的影响。喜欢加糖的朋友,不妨用木糖醇和甜菊糖等甜味剂来替代蔗糖。

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如果只看木糖醇的话,它本身不易被人体吸收转化成葡萄糖,理论上是不会对糖尿病人产生太大影响。但是,这并不是说糖友就能放心吃。1.木糖醇虽然不像蔗糖一样,会直接吸收升高血糖,但其所含热量、脂肪也不低,而高热量、高脂肪的食物,也是糖友要控制食用的。

...木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇可满足减肥需求并适合糖尿病人食用

公司回答表示：尊敬的投资者：您好！公司的主要产品木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇均属于功能性糖醇，功能糖醇具有低热量、低能量的优良特性，故可在低能量食品中发挥作用，可以最大限度地满足那些喜爱甜品而又担心发胖者的需求，并可供糖尿病人、肥胖病人和高血糖病人食用。本文源自：金融界AI电报作者：公告君...