秋天的健脾果,补脾强于山药,祛湿优于薏米,抓紧时间吃
是一种被埋没的补益佳品,芡实又叫“不老米”,古人称它“婴儿食之不老,老人食之延年”,具有补而不峻,防燥不腻的特点,而且价格亲民,在南方,大家会用芡实来煲汤,尤其是在秋季补养,芡实是首选之物。芡实在秋天采摘,常吃芡实的人,体内湿气少,脾胃也好,肾气也足,女人,老人,小孩都适合吃,芡实有南北之分,生熟效...
33款菜肴推荐,好吃健康营养实惠,一日三餐不错选择
曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已...
红豆薏米水没效果?有没有一种可能,用错红豆了……
“将红豆和薏米分别放在锅里炒熟,然后倒入养生壶小火慢煮15分钟,一锅味道清甜、具有祛湿功效的红豆薏米水就做好了。”夏日来临,为了抵抗高温湿热的天气,大家也开始自制红豆薏米水,以祛除体内湿气。与此同时,伴随着近年来“轻养生”风潮,红豆薏米水也从药膳变成新一代健康饮品的“宠儿”,长期占据平台爆款榜前列。...
燕麦荞麦黑米薏米能一起煮吗?详解四种食材的搭配与功效
然而,如果你对尝试新的食材味道组合感兴趣,并且对荞麦和普洱茶的熬粥味道熟悉,可以尝试将它们搭配在一起饮用。在尝试之前,确保选购的肠胃食物质量良好,并注意适度饮用。这样,你可以享受到一种新的不错口味体验。红豆薏米茶可以和普洱茶一起喝吗红豆薏米茶和普洱茶是两种不同的碳水化合物茶饮品,各具特色和功效。
咬一口竟“炸”了?“栗子控”要知道的事全在这了,附完整食用指南→
栗子享有“千果之王”的美誉。对不少人来说,糖炒栗子的阵阵香甜是秋天里最治愈的味道之一。但是板栗虽好吃也要注意正确的吃法近日,一女士发布抖音视频讲述自己的惊险遭遇:前几天,她买了一些已经炒好的板栗回家,之后感觉板栗外皮不酥了,不好剥,就放在自家烤箱里烤了一下。
食业头条对话可漾:中式养生饮,“浪”有多高?
可漾红豆薏米水配方干净,只有红豆、薏米、水,无添加,还原自然味道(www.e993.com)2024年9月25日。经浓缩萃取,1000颗红豆成就一瓶红豆薏米水,浓度高,才能保障其除湿利水的功效。为了进一步验证可漾红豆薏米水的功效,2023年,我们与中国中医科学院医学实验中心基于中医理论,进行了“可漾红豆薏米水”养生作用的研究,验证了红豆薏米水具有“祛湿利水、健脾...
三伏天最该吃的不是绿豆,而是它!和这几样搭配一起煮粥,补气血抗...
导读:随着炎炎夏日的到来,三伏天成为了许多人避暑的焦点。在这个季节里,人们往往通过食用绿豆来解暑,但你知道吗?除了绿豆,还有一种食材在夏天同样有着不可忽视的养生价值,那就是红豆。红豆不仅味道甜美,而且与薏米、莲子等食材搭配煮粥,更是能够补气血、抗衰老、祛湿补气,成为了夏日养生的佳品。
元气森林自在水“稳稳落地”,中式养生水品类市占率第一
以两大品牌为例,元气自在水采用的熬煮工艺优势在于其能够让营养成分保留更全面,同时在文火慢煮的过程中去除不良口感,保留食材的原本味道。这种工艺虽然生产时间相对较长、生产效率较低,但却能为消费者带来更加还原的现煮口感。而可漾则采用萃取工艺,通过浓缩去糖去脂保留营养微量元素,经过多层过滤后去除杂质,萃取工艺...
常喝这一碗“排毒”汤,甩掉一身油腻,清洁五脏六腑,腰瘦了3寸
因此,我们在吃薏米前建议把它炒一下,这样去除了它的凉性,让薏米的性味变得更加平和。经过炒制,用在这道陈皮赤豆薏米茯苓汤里,就完全不用担心了。因为有了配伍,薏米的寒凉被完全中和掉了,只剩下利水的作用。有的朋友说薏米有一股味道,不是很喜欢,建议您试试贵州小薏米,它的味道清新,也好煮熟。
喝腊八粥、泡腊八蒜,享用美味有讲究
腊八节,俗称“腊八”,是指农历腊月(十二月)初八这一天。节日当天我国大部分地区有吃腊八粥、泡腊八蒜的习俗。为帮助消费者科学食用腊八粥和腊八蒜,特做如下消费提示:腊八粥篇腊八粥也叫七宝五味粥,多由大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类(如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等)等食材熬制...