「二十分钟公园效应」真的有用吗?

“二十分钟公园效应”不是网友提出的,而是由《国际环境健康研究杂志》提出且具有科学依据的:一天只需要花二十分钟去公园逛逛,即使不做运动,也能大幅降低压力,使心情变得更舒畅。脑科学的相关研究发现,在身处于自然环境中20分钟,就可以显著降低人体内的皮质醇含量,即“压力荷尔蒙”,这样也自然可以减轻压力。同时,自然环...

一线老师大白话: 这么抓“基础”和“阅读”,语文学习事半功倍!

如果寒暑假想要全家旅行,不妨去寒山寺看看长廊中用历代名人书写的《枫桥夜泊》,搭配读读《不朽的失眠》,孩子一定会体会到“夜半钟声到客船”的美好与哀愁。不妨去国家博物馆地下“中国古代史基本陈列展”,我曾带儿子去那里找《声律启蒙》里的名物,在哪里可以找到凝固的历史,也可以找到凝固的文学。不妨带孩子去名人...

60天后,“繁花”将在东部新区盛开,听他们讲“花”的故事

他和风景园林正式“打交道”已经7年了,但对植物花卉的热爱,几乎是与生俱来,对他而言,观察并研究植物的生长,就如同一场场浓缩的人生,这个过程有趣而美妙。在结束本科的学习后,尹同学确定了自己的方向,来到四川农业大学,进行对小报春的专项研究,诚然学术研究有时是枯燥的,但望着棚里一盆盆茁壮成长的小报春,成...

贝聿铭逝世一周年:纵观100个建筑大师,能像他这么完美的寥寥无几

这一点,在贝聿铭的研究生毕业设计上海艺术博物馆上就可以看出,博物馆是两层现代建筑,展厅内有几个中式庭院,点缀着山石、溪流和花草树木,颇有几分苏州园林之感。打开网易新闻查看精彩图片上海艺术博物馆构造图·苏州博物馆——贝聿铭的建筑理想·对园林的执着一直留在了贝聿铭心里,直到他60年后设计了苏州博物...

江苏捧回“国际友好城市特别贡献奖”, 与你我息息相关!

1.南京大学中美中心的研究生二年级学生杨荣骞:这次图片展向公众介绍了友好城市在国际关系中的独特作用,展示改革开放四十年来江苏对外交往的丰硕成果,也给我们国际关系专业的学生提供了丰富的研究素材。江苏是一个经济发达并且开放程度高的省份,国际交往也很密切。江苏众多友好城市、友好省州关系的建立不仅促进了江苏的...

中国美院国画学院硕士、博士毕业作品欣赏(2017)

山水画研究生周才林《村烟在望》,纸本水墨,240cm×120cm,指导教师:朱红教授作品简述:村烟一直是我想画的家乡题材之一,她是一种追忆与情怀,更是一种无言的守望(www.e993.com)2024年11月10日。我画这张作品首先就以此立意,整个画面以竖式构图,采用块面重叠分割的表现形式,期望在内容与形式上达到很好的切合。在画面的具体表现方法上,其中有...

一个时代的数学传奇——代数几何的白马王子肖刚02

陈从周生于1918年,著名古建筑、园林艺术家、专家。1944年成为张大千之入室弟子,攻山水人物花卉。代表作《苏州园林》是第一本研究苏州园林的专著。他不仅对于古建筑、古园林理论有着深入的研究、独到的见解,还参与了大量实际工程的设计建造,把苏州网师园以“明轩”的形式移建到了美国纽约大都会博物馆,成为将中国园林艺...