不用吃药,避开降压药副作用! 这5个方法就能改善血压水平

虽然补充剂不能替代药物,但某些补充剂可能对降低血压有辅助作用。例如,辅酶Q10、大蒜提取物、鱼油和钙、镁等矿物质都有一定的研究支持,显示它们可以在一定程度上帮助降低血压。然而,这些补充剂的效果相对温和,且不能替代健康的饮食和生活习惯。钙和镁在血压调节中发挥着重要作用。钙有助于维持正常的血管张力,而镁则...

他汀长期服用者注意!间隔一天效果更佳,别忘记并行这两项要点

鱼油中的确含有对血脂有益的成分,但是要注意剂量问题,如果购买的鱼油浓度不够高,对血脂的影响非常小。能降低血脂的只有药,而鱼油是保健品,它不可以代替他汀。再者,大家不要被保健品的宣传标语误导了,鱼油并不能降胆固醇,而是改善甘油三酯,所以如果你是胆固醇偏高的患者,吃鱼油其实并不能发挥太大作用。最后一点是...

唯一被指南推荐用于治疗IgA肾病的“保健品”—鱼油,到底有何功效?

实验结论:鱼油可以帮助IgA肾友保护肾功能,预防尿毒症。国外研究鱼油对IgA肾病的作用,主要是针对鱼油中Omega-3的EPA和DHA这2个有效成分进行研究,所以这2个成分也是爱肾网挑选鱼油的核心。心动的肾友不要着急,文末有福利!二、关于透析肾友服用鱼油的相关研究表明服用鱼油可显著降低血液透析肾友的心血管死亡率。

探索鱼油的秘密:功效与作用、挑选方法以及十大热门产品推荐

鱼油是从鱼类脂肪中提取的一种营养补充剂,富含Omega-3脂肪酸,这种物质对于保持眼睛健康和心脏功能有显著的好处。因此,鱼油被很多人当作日常保健品来使用。但是,在选购鱼油的时候,由于市面上的品牌和种类繁多,往往让人感到难以抉择。这里向大家介绍了鱼油的主要功效,以及如何选择合适的鱼油产品,并且推荐了十款热门的鱼油...

鱼油好处多但别乱吃!3大注意事项要记牢

2023年发布的《Omega-3脂肪酸在心血管疾病防治中的作用中国专家共识》指出,按照成分、纯度与剂量差异,目前将Omega-3脂肪酸制剂分为非处方鱼油产品和处方Omega-3脂肪酸产品。需要注意的是,非处方鱼油产品被归类为膳食补充剂(也就是保健品),与处方Omega-3脂肪酸产品在监管、评估、成分和纯度、疗效和安全性等方面都...

康麦斯深海鱼油的功效有哪些?哪些人可以补充鱼油?

抗炎作用:鱼油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可以缓解关节炎等炎症性疾病的症状(www.e993.com)2024年11月28日。维护视力健康:DHA对视网膜的光感细胞有着重要作用,适量摄入鱼油有助于保护视力,预防干眼症和老年性黄斑变性等眼疾。调节血脂:鱼油能够降低血液中的低密度脂蛋白(坏胆固醇)水平,同时提高高密度脂蛋白(好胆固醇)水平,有助于调节血脂,维...

吃鱼油软胶囊有什么好处

1.补充身体所需营养:鱼油软胶囊是一种保健产品,主要是从鱼类中提取出来的脂肪,含有丰富的ω-3系多元不饱和脂肪酸,如二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等,适量食用后能够为人体提供所需的能量以及营养物质,对于身体健康有一定的帮助作用。2.辅助降低血脂:由于鱼油软胶囊中含有大量的不饱和脂肪酸,在一定程度上还可以起...

五大热门深海鱼油品牌评测:了解鱼油功效,选择最佳服用时间

深海鱼油作为流行的保健品之一,因其对心血管健康的潜在益处而备受关注。然而,有人对其效果产生怀疑,认为补充Omega-3是否仅仅是一种新的“智商税”形式?科学研究提供了明确的答案:适量的Omega-3对健康确实有益。Omega-3被誉为“血管清道夫”,其对心血管系统的调节和保护功能已经得到了广泛的科学认可。早在20世纪60...

坚持使用鱼油4年后效果对比,稳定肌酐效果明显

品质好的鱼油基本无害,在不耽误其他治疗的前提下,IgA肾病可以将鱼油作为补充治疗,辅助保护肾脏功能。鱼油对肾病的益处,主要集中在IgA肾病方面的研究,今天我们再来介绍其中一项研究关于低剂量鱼油的具体作用。这是一项随机、双盲、安慰剂对照临床试验,发表在国际期刊《Renalfailure》上(图1,参考文献1)。

一男子长期服用鱼油降脂,效果如何?药师:吃鱼油,这点是关键

虽然如此,但鱼油依旧仅适用于在用药后甘油三酯依旧不达标的情况下,用作配合药物使用,而有关深海鱼油对心血管保健方面的作用,目前尚无一致结论。无论是心血管病高危人群的一级预防还是二级预防,均没有充足的证据支持。因此,对于没有心血管疾病的高危人群而言,不推荐服用鱼油来预防心脑血管疾病,更切忌用深海鱼油代替...