正大量上市!翔安有人把它当饭吃!重要提醒……

因为螃蟹与柚子同食,会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状;胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素C分解酶,而柚子含有丰富的维生素C,如果柚子与以上食物同时食用,会破坏维生素C的营养价值;而柚子中的维生素C和猪肝中的铜、铁、锌等成分混合,会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了...

长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素E等,有哪些副作用

副作用:长期服用大量服用可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。过量服用可引起、恶心呕吐、胃痉挛、腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流、皮肤红而亮、头痛、尿频等。长期嚼服维生素C咀嚼片可导致牙釉质损坏。3、维生素B1维生素B1参与体内辅酶的形成,能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能。可用于预防和治疗维生素...

维生素ABCD,称霸养生圈的四兄弟,哪个最抗癌?

普通人从平时的膳食中就能补充足够的维生素A,由于维生素A是脂溶性维生素,可以在人体内蓄积,若长期过量补充维生素A有可能引起中毒症状的出现,所以大家不要因为维生素A的特殊功能而过量补充,过犹不及。海鱼、动物肝脏补维生素A最佳根据我国成年人维生素A的推荐摄入量,男性为800μgRE/d(微克视黄醇当量/天),女性为700...

经常喝茶身体会缺乏什么维生素,常饮茶者需注意:可能缺乏这些维生素!

经常喝茶会缺乏维生素b吗经常喝茶不会缺乏维生素B。茶叶本身含有丰富的维生素B群,包括维生素B1、B2、B3、B5和B6等。这些维生素对于细胞代谢、神经系统功能和能量转化都起着重要作用。维生素B1(硫胺素)可以帮助身体将碳水化合物转化为能量,并且对于神经系统的正常功能十分重要。茶叶中的维生素B1含量较高,能够满足人体对...

为健康不吃主食会适得其反

但是,生酮饮食会引起一些副作用,短期副作用包括恶心、呕吐、低血糖、酸中毒、困倦等,长期副作用包括肾结石、便秘、痛风、儿童生长障碍、骨质疏松等。因此,大家一定要谨慎尝试。如果有减重需求,最好咨询专业医生。(陈亚男杨正强整理)

高龄备孕小技巧:高龄备孕吃pqq线粒体有用吗?怎么备孕成功率高

维生素C是人体必备的维生素之一,但是长期大剂量服用会有一些副作用,包括胃肠道反应、泌尿系统损害、血液系统损害、影响生育能力、假性糖尿、过敏反应等(www.e993.com)2024年11月20日。维生素C的服用禁忌包括空腹服用、患有消化道溃疡、肾功能较差、大量服用后突然停药、孕妇、儿童等。(4)维生素D...

女生常补的这种维生素,过量真的很危险

比如维生素B1(硫胺),涉及RNA与DNA的合成以及影响生物体的神经功能,缺乏会导致脚气病、认知障碍症等。维生素B2(核黄素),涉及脂肪酸的分解代谢中的能量释放,缺乏会导致口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎等。维生素B3(烟酸),参与许多新陈代谢的过程,缺乏会导致糙皮病,症状包括出现敌对情绪、皮肤炎、失眠、虚弱、精神...

千万不要用这7种“致命”服药方法!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

服药并不简单!不同的药物有不同的服用方法,方法不对,会影响药物的疗效甚至产生副作用。也许同样有很多人觉得,吃药的方式无所谓,只要把药吃进去了就行了。但事实上,很多错误的服药方式,往往不能使药物发挥疗效,甚至有时还会致命!一、是不是所有的药都用热水送服?

水溶性维生素,你应该了解的

A:虽然水溶性维生素毒性很小,其最高可耐受摄入量非常大,是推荐摄入量的几十倍。但是长期超量摄入会产生副作用。主要是因为维C的分解产物之一是草酸盐,草酸盐的排泄量增加,会给泌尿系统带来负担。长此以往,可能导致泌尿系统结石。所以,一般来说,中国成年人维生素C的推荐摄入量是100mg/day,最高可耐受摄入了是2000...

谷维素是治疗失眠、高血脂的良药?医生提醒:服用时注意3个问题

谷维素与某些药物混用时,会产生相互作用,让药效大打折扣。如果必须同时使用谷维素和其他药物,建议先咨询医生,别自己盲目服用。3、留心副作用谷维素会有一定的副作用。服用谷维素后,少数人可能会出现胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲倦等不良反应,在停药后会自行缓解。