眼科专家葛坚教授提醒,高度近视需重视补充视觉营养素
要知道,高度近视患者的眼轴会越来越长,导致视网膜越来越薄,而磷脂DHA作为第三代DHA,是视网膜的重要结构成分,占视网膜脂肪酸的50%,是重要的视觉营养素。ROMEGA视觉营养素原料甄选自北极冰冷、纯净海域的野生鲱鱼鱼籽,且只选取鲜活的野生鲱鱼。鲱鱼仅于每年2~3月进行限时限量捕捞,原料珍稀。ROMEGA遵循成熟而严格的品质...
视力告急?眼科专家葛坚教授力荐ROMEGA视觉营养素
当孩子近视后不佩戴眼镜或佩戴度数不足的眼镜时,眼睛就会更用力地工作,长期以往会导致视疲劳、视力模糊,进一步加深近视度数,还有可能出现两只眼睛近视度数差距越来越大的情况,因此应及时配镜矫正视力。远视离焦是产生近视的重要原因,因此在镜片的选择上,葛坚教授表示,理想的近视眼镜应同时具备矫正中央离焦和周边远视离焦的...
普洱茶含维生素A吗?为什么?同时包含维C。
有些人可能喜欢采用化学合成的维生素C补充剂,但这些补充剂或会致使部分副作用,比如腹泻、恶心、胃痛等等。3.控制维生素C补充剂的剂量。尽管维生素C是一种安全的营养素,但是过量摄入可能存在致使部分健难题。成年人每天的推荐摄入量为90毫克,而高剂量的维生素C补充剂或会提供更多的维生素C。在采用维生素C补充剂时,...
左手布洛芬、右手维生素……你有健康焦虑吗?
而长期过量服用营养元素,反而会引起营养过剩、营养单一、消化不良,增加肾脏和肝脏负担,造成代谢紊乱等。健康焦虑症不可小觑无论是乱吃药,还是乱补各种营养元素,背后反映的是部分群众对健康焦虑的心态。健康焦虑心态长期发展,就有演变为健康焦虑症的可能性。健康焦虑症广泛地存在于现代社会和世界各国,是一种临床类型...
追问|防治老年痴呆,吃鱼油有用吗?
·关于这些营养素对中国患者的效果还需要更多的研究来确认,但某些营养素的效果可能具有普遍性。鱼类和其它海产品中富含的DHA对于维持神经系统的功能至关重要,如若缺乏会影响视觉、认知功能以及行为的正常发育。但科学家们指出,对于已经患有认知障碍疾病如阿尔兹海默病(Alzheimer’sDisease,AD,俗称“老年痴呆症”)的人...
食用甘蔗有禁忌,怎么选、怎么吃?掌握这些小技巧→
β胡萝卜素在人体内能够转化为维生素A,具有维持视觉功能,抗氧化等作用(www.e993.com)2024年10月19日。100克甘蔗汁中胡萝卜素含量约为10微克,与橘子汁中的含量相近。7.多酚甘蔗汁中含有一些具有抗氧化作用的多酚类物质。有研究表明甘蔗汁的抗氧化能力与葡萄、芒果类似。类黄酮是属于多酚类的一大类物质,其在甘蔗汁中含量与橘子汁中的含量相...
网友热议!研究称“长期吃复合维生素或增加死亡风险”,还能吃吗?
一般情况下,如果没有出现营养素缺乏症状,不建议使用营养补充剂,通过调整饮食结构即可达到“进补”的目的。如果出现营养素缺乏症状,建议在专业人士的指导下使用营养补充剂,不可过量滥用。如果症状严重,已达到疾病范畴,就需要接受药物治疗。对于无法均衡膳食或生活不规律的特定人群,如孕妇、新生儿、营养吸收不良患者、特殊...
这些保健食品别再买了,没效果、白花钱!
再比如下面这款越橘叶黄素胡萝卜素胶囊声称的保健功能是「缓解视觉疲劳」。二、推荐这5类人群吃保健食品新生儿、孕产妇、老人、素食者、无法靠膳食获得全面均衡营养的人。1、2周左右的婴儿必须补VD制剂2、备孕和孕期必须补叶酸制剂3、素食者最好补铁和维生素B12制剂...
大米生虫,不能暴晒!米虫最怕这3招,米袋里放一点,一年不生虫
但是有一种情况要特别注意:就是大米如果有发霉的情况一定不能再吃了,霉变大米中可能已经滋生了黄曲霉素和细菌,人体摄入过多可能会导致各种不良反应,甚至引发中毒反应,引发腹泻腹痛、恶心呕吐、食欲不振等诸多副作用。严重可能累及肝脏和肾脏,诱发癌症、危及生命!
因节食减肥她们最终去看了妇科门诊
从营养学角度看,减肥导致的停经往往与营养和能量摄入不足密切相关。北京大学人民医院临床营养科医师崔铭萱解释道,当人体持续摄入较低能量时,大脑会启动节能机制,优先保障心脏、大脑、肝肾等重要器官的能量供应。因此,生殖器官等第二梯队的功能可能会暂时被“关闭”,导致停经现象的出现。