祛湿茶有哪些材料,揭秘祛湿茶的神秘配方,你知道都有哪些材料吗?

荷叶具有清热解、消肿利尿的作用,可以有效地消除体内湿气。可以将干燥的荷叶用沸水冲泡,每天饮用1-2杯。2.绿茶:绿茶是一种含有丰富抗氧化物和儿茶素的茶叶,它具有清热解、利尿排湿的作用,有助于去除体内湿气。每天饮用约3-4杯绿茶可以起到良好的去湿作用。3.薏米茶:薏米具有健脾利湿的作用,可以帮助消除体内...

立秋后,多给孩子做这6汤,开胃补钙,健脾祛湿,孩子个子长得快

没有开水,常温清水也可以;调味只用盐也行,胡椒粉和味精鸡精依个人喜好加入。五、冬瓜汤冬瓜,作为夏日的清凉蔬菜,不仅能解暑,还能利尿消肿;排骨,富含蛋白质和钙质,滋补身体;芡实补脾祛湿,莲子养心安神;而陈皮,不仅提香,还能理气和胃;无花果可以润肺健胃,令汤更加清甜。食材:冬瓜(去籽切块,冬瓜皮可以不削)、排骨...

别走宝!煲汤用好这七种平价“边角料”,消暑祛湿又健脾

点评:利水消肿,解暑祛湿,尤其适合舌苔比较白厚、小便黄而少的人群。荷叶说起用荷入膳,多数人都会第一时间想到经典的荷叶饭,其实,荷叶本身也是夏日靓汤的优质食材。(图/视觉中国)荷叶味苦涩,性平,归肝、脾、胃、心经,有清暑利湿、凉血止血等功效,主治暑热病、脾虚泻泄。小提醒:用于煲汤时,荷叶鲜品的清热...

立夏前吃瓜,身体顶呱呱!养护血管有一手,几块一斤味道好,避病一...

前面说到丝瓜中含有的皂苷和黏液还有利于大便通畅,能预防便秘,加快机体的排毒过程,帮助提升新陈代谢。05健脑又开胃丝瓜中含有的B族维生素在大脑机能中发挥着关键作用,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。同时,丝瓜还富含磷元素,可以促进我们人体的代谢,增强消化功能,起到提高食欲的作用。鸡蛋靠边站,它们才合...

煲汤用好七种平价“边角料”,消暑祛湿又健脾

点评:利水消肿,解暑祛湿,尤其适合舌苔比较白厚、小便黄而少的人群。荷叶说起用荷入膳,多数人都会第一时间想到经典的荷叶饭,其实,荷叶本身也是夏日靓汤的优质食材。荷叶味苦涩,性平,归肝、脾、胃、心经,有清暑利湿、凉血止血等功效,主治暑热病、脾虚泻泄。

一养肝、二祛湿、三润肺、四健脾胃,这菜全身是宝,6月抓紧吃!

在湿热的六月,人体容易出现湿气重、食欲不振等症状(www.e993.com)2024年11月21日。而紫苏叶恰恰可以通过其独特的芳香和辛辣口感,促进胃肠蠕动,增强食欲,同时还能起到解暑祛湿的作用。为了充分发挥紫苏叶的健康功效,以下推荐三道简单易做的紫苏叶美食,供大家在夏天尝试制作一下。推荐食谱一:紫苏叶炒鸡蛋...

难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润

1、所有食材放入锅里加水煮15分钟捞出食材留汤汁,然后开水热下碗后,放入鸡蛋打散趁热倒入汤汁冲鸡蛋茶,最后放一勺酒酿搅拌均勾即可。六、五黑祛湿汤说到祛湿,大家第一反应都是薏米煮水喝(可以的,但要注意薏米要炒熟),也可以试试现磨的五黑祛湿粉,食材有薏米、茯苓、赤小豆,炒熟后磨粉,吃的时候开水冲哦...

鸡蛋花山楂饮 清热祛湿,解腻消滞

鸡蛋花是广东著名的凉茶五花茶中的“当家花旦”之一,性凉,味甘、淡;归大肠、胃经,具有润肺化痰、清热祛湿、滑肠解毒的功效。如《岭南采药录》说它能“治湿热下痢,里急后重,又能润肺解毒”。鸡蛋花在广东受欢迎可不仅仅是它的药效好,更重要的是它的口感清润香滑,特别适合女性泡茶饮用。

春夏之交,健脾祛湿食疗有哪些

扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。健脾祛湿的茶1五花祛湿茶金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花各10g。有清热、健脾、利湿的作用。2薏仁茶炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。有健脾利湿、涩肠止泻的作用。主治脾虚泻,如大便时溏时泻,...

端午来了!中医提示养阳养心健脾祛湿,艾草药用价值高但要谨慎使用

艾叶泡脚具有温经散寒的功效。取一小把新鲜艾叶,煮水后泡脚,直到全身微微出汗。期间要多喝温开水,少吃寒凉食物,注意休息。3、艾叶煮鸡蛋艾叶煮鸡蛋具有温经的功能,适用于虚寒性出血及腹痛,对女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效。4、艾叶盐包...