张雨霏回应游泳选手爱拔火罐:真的会湿气重
9月3日,张雨霏在直播时表示,游泳运动员真的会湿气重。“我们每隔一段时间拔火罐,后背都是黑的,但是拔了两次之后就会好很多。我之前为了调节例假一直给肚子做艾灸,但效果一般。这一个月没有下水就会好很多,来例假不会像之前那么痛。”
体内湿气寒气重艾灸肚脐管用吗
体内湿气寒气重可以通过艾灸肚脐的方法来调理。中医认为肚脐为神阙穴所在之处,而神阙穴是任脉上的要穴,具有培元固本、温阳补肾等功效,通过艾灸此穴位能够达到祛除体内寒湿的目的。此外,还可以配合三伏天进行艾灸,以加强疗效。对于体内湿气寒气重的症状,如果患者存在外感风邪或肺热痰浊等情况,则不建议使用艾灸肚脐的方...
艾灸有红印是湿气重吗
艾灸后出现红印并不一定意味着湿气重。艾灸后皮肤出现红印可能是正常的生理反应,通常在数小时至数日内自行消退,不必过于担心。但若长期存在或伴有其他症状,则可能与湿气重或其他病理因素有关,建议及时就医进行相关检查以确定具体原因,并接受相应治疗。如果患者还伴随瘙痒、脱皮等症状,则可能是湿气过重引起的。此外,...
肾阴虚湿气重可以艾灸吗
肾阴虚湿气重的患者不宜自行艾灸。肾阴虚湿气重的体质不耐受温燥之性,若盲目艾灸可能会助长内热,加重阴虚火旺的症状,不利于病情恢复。因此,此类人群在必要时应寻求专业中医师指导施术。肾阴虚湿气重的患者还可能出现失眠多梦、潮热盗汗等症状,此时需要滋阴降火治疗,可遵医嘱服用知柏地黄丸等中成药调理。针对肾阴...
华神康护丨小暑至 盛夏始 湿气重!入伏前这些规矩要做足~
操作方法:将点燃的艾条置于离皮肤2~3厘米处,进行熏灸。每个穴位灸10~15分钟,1周灸2~3次。功效:可固护阳气,健脾、清心、除烦。小贴士阳气是身体健康的基础,更是活力的源泉。小暑节气,应保持睡眠充足、避免熬夜,饮食清淡、不过贪凉,适当锻炼、避免大汗,心情愉悦、心态平和,切忌因生活的无节制而耗伤阳气。
身体沉重又倦怠,中医说的“湿气”,到底该怎么去?
艾灸的温热之气,可补足人体阳气、运化水湿,通过在人体相关穴位进行施灸,能够疏通经络,祛湿补阳(www.e993.com)2024年10月22日。杭州师范大学附属医院图5、拔罐祛除湿气湿邪困住于体表,会导致身体的关节重着、酸沉、黏滞不爽。如果这时在背部督脉和膀胱经给予闪、抖、留罐,让背部膀胱经疏通透达,也会有利于体内湿气拔出来。
脾胃虚弱?这3个好习惯让你远离湿气困扰,身体康复有望!
把体内过多的寒湿气排出去,效果是非常明显的。如果找不到或者找不准这些穴位的话,可以借助刮痧板顺着这条经络来走,你会感觉到酸酸痛痛的的地方,就在这个地方反复刮,多刮一段时间,你的身体状况就会得到很大的改善。2.多做艾灸在夏天的时候,多做艾灸。很多人说想改变体质,想调理身体,首先就需要把自己的腹温...
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
中医建议,如果用艾条艾灸的话,可以选足三里、中脘穴、关元穴、气海穴、肺俞穴、膏肓穴等几个祛湿要穴。这几个穴位功效不同,足三里、中脘可健运脾胃中焦,增加人体对水湿的消化吸收运转能力;关元、气海可以固本增元,补益肾气,增强人体排除水湿的能力;肺俞、膏肓穴可补肺阳,强卫气,可以增强人体对外界湿气的抵抗能力...
艾灸肚脐眼能去除身体的湿气吗
对于体内湿气重伴有寒湿凝滞者,则不建议单纯通过艾灸肚脐来祛除湿气。因为此类患者体内寒湿较重,若盲目艾灸可能会导致病情加重。需要注意的是,虽然艾灸肚脐可以辅助去除体内湿气,但不宜频繁或长时间进行,以免引起皮肤灼伤或其他不良反应。另外,在进行艾灸时还要注意保暖,避免受凉。
下雨天与拖鞋更配?雨后蹚水不是儿戏!建议不要这么做→
颈部本来就是受凉重灾区,吹空调,冲冷水澡诱发颈椎病、睡不踏实翻来覆去导致落枕,再加上雨天湿气入侵,无疑是雪上加霜了。颈部包括了颈椎、动脉、呼吸道、食道等,哪个受凉都会让人出现不适,因此别忘了淋湿后给自己围条小纱巾,也可以用电吹风吹吹脖子后的风府穴(位于后颈部颈顶窝处),此穴是治疗头颈部疾病的常用...