酸枣仁——古老中药的新发现!eLife | 酸枣仁干燥种子可能对缓解由...

研究者们首先尝试了使用酸枣仁热水提取物进行干预,结果显示所有测试对象的认知能力和运动能力均有所提高。更令人兴奋的是,当直接给予小鼠酸枣仁种子粉末时,不仅观察到了认知功能的显著恢复,甚至超过了正常对照组的表现;同时,对于已经进入老化阶段的小鼠而言,这种处理方式还能有效延缓其脑部细胞衰老过程,使得它们的认知状态...

一觉9小时,酸枣仁比安眠药管用? - 文教卫生_巴彦淖尔新闻网

据了解,酸枣仁是一味经典的中药,味甘、酸,性平,能起到养肝、宁心安神,敛汗的作用,也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者,临床治疗上,针对其药性,比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出,对于焦虑性失眠的患者,气血郁滞、肝火过旺的人群,单纯依靠酸枣仁来助眠,效果...

能眠者,易长寿!酸枣仁治不了的失眠,试试搭配这些组方

它只是借用下酸枣仁安神的作用,但起到根本作用的,还是大量补气血的材料。不过有些时候,酸枣仁也会“摇身一变”做前锋,起到主要作用。比如说,名医张仲景的酸枣仁汤,根据书中描述,就是专治虚烦不得眠,焦虑烦躁睡不着。这种一般失眠的时间不长,中医叫急则治标,用大量的酸枣仁,让你赶快睡着,再搭配甘草、知母...

酸枣仁治不了的失眠,就别补了!

结果,过了一段时间就不管用了。要知道,酸枣仁算是很贵的药材了,它和普通的大枣不一样,对于虚劳,虚烦的失眠患者来说,酸枣仁确实是良药。但是当吃了一两次还不能解决的时候就不要继续误服了。具体情况了解后再给他把了脉,具体来看一看这个失眠到底是怎么回事,吃酸枣仁无效的原因便渐渐的浮出了水面。这位患...

文史丨古人焦虑起来不比你轻!但他们的“药方”可能比你的管用

焦虑的第一个特征就是虚烦。烦躁,就是没有原因地烦恼、焦躁,手足无措,躁动不宁,辗转反侧,无法入眠。《伤寒论》言:“虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。”酸枣仁汤用酸枣仁、茯苓宁心安神,用知母清热除烦,佐以川芎辛散行血,甘草和中,收敛虚火,让脏腑平和,实现情志稳定。

睡不好这事,其实有个办法巨管用你却没试过!我和我妈都超爱!

看着小小一瓶,它可是古方秘药,距今已有几百多年的历史,历代药典著作中都对酸枣仁有详细记载,大赞其安神助眠的作用!正所谓药补不如食补,李时珍中医研究所历经多年的调配开发,终于研制出一款食补助眠神器!既然它能从古代传承下来,绝对是有它的道理的,直到现在还在被继续使用,足以说明它的效果是真实有用的!

【佛慈药堂】失眠最怕这一物

但是发现,怎么不管用呢?这是因为失眠很复杂,有心火旺的,痰热盛的,甚至还有吃多了积食导致的。因此治疗失眠,一定基于辨证,解决掉根本问题。另外,即便是对症,单纯酸枣仁不一定有用,搭配很重要。归脾丸现代归脾丸主要由以下几味药组成:党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、当归、茯苓、制远志、木香、甘草、大枣...

植物神经紊乱症是什么?到底什么药治疗才管用!

采用一人一方泽元安神汤纯中药汤剂的方法进行治疗,选择药物牛黄、酸枣仁、珍珠粉、远志、当归、川芎、丹参、桃仁、红花、黄精等中药,水煎服用早晚各一次,帮助患者改善因植物神经功能紊乱导致的心烦气躁、紧张、焦虑、胸闷气短、心慌心悸、厌食、胃胀等症状。

三伏天,这些看似养生的行为可能伤身!

安眠:可以食用酸枣仁粥来滋阴养血、安神,但实邪郁火或大便易溏稀者不宜食用。科学养生健康度夏主办:中共河北雄安新区工作委员会河北雄安新区管理委员会运营:河北日报报业集团来源:央视一套、人民日报等[编辑|王寒]

三伏,这样竟伤身!

解暑:可以一周喝1~2次西瓜翠衣绿豆汤来解暑祛湿,但脾胃虚寒、肾虚者不宜饮用。清火:可以取适量莲子心搭配适量绿茶,用开水冲泡后饮用,起到清心火的作用,但脾胃虚寒者不宜饮用。安眠:可以食用酸枣仁粥来滋阴养血、安神,但实邪郁火或大便易溏稀者不宜食用。科学养生健康度夏来源丨人民日报...