睡不着觉吃褪黑色素管用吗?

核心提示:睡不着觉时,可以在医生指导下适量服用褪黑素来帮助入睡。褪黑素能够通过作用于人体生物钟来调整睡眠模式,提高睡眠质量,从而缓解失眠症状。此外,褪黑素还有助于减轻焦虑和抑郁情绪,这些都可能导致失眠。因此,睡不着觉时,可以在医生指导下适量服用褪黑素来帮助入睡。褪黑素能够通过作用于人体生物钟来调...

双脚发热晚上睡不着觉吃什么药管用

核心提示:双脚发热晚上睡不着觉可以考虑服用龙胆泻肝丸、清热解毒口服液、柴胡疏肝散、复方丹参片、盐酸阿米替林等药物来缓解症状。由于双脚发热可能是多种疾病的表现,建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.龙胆泻肝双脚发热晚上睡不着觉可以考虑服用龙胆泻肝丸、清热解毒口服液、柴胡疏肝散、复方丹参片、盐酸阿米...

连续失眠睡不着觉什么原因

核心提示:连续失眠睡不着觉可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.压力性睡眠障碍当个体处于高度压力状态时,大脑皮层兴连续失眠睡不着觉可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、药物副作用等引起的,需根据具...

晚上一直咳,难受得睡不着觉…全国名中医毛德西分享应急小方法...

晚上一直咳,难受得睡不着觉…全国名中医毛德西分享应急小方法:大蒜捣碎+冰糖,开水冲一冲(来源:新华社...2024-08-1610:18:18莒世闻名山东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败莒世闻名324粉丝莒县广播电视台00:15山东,96岁姑姑和她...

立秋时节秋燥,心烦睡不着觉,很难受?!老中医分享一个小方法:这两种...

00:25立冬养生,要从“睡懒觉”开始,中医:这个时候要早睡晚起,睡懒觉不是坏事!立冬要补就要懒,起床困难的你...00:1811月6日(发布),四川成都。“这是吃了多少音箱?”男子用B-Box演绎各国低音炮走红,网友:中国低...00:2211月6日,河南郑州(发布时间)11月7日6时20分立冬,标志着冬季开始。让孩子在...

没睡意、睡不着、睡不实、睡不醒?中医推荐这5个方法可以试试

中医推荐这5个方法可以试试失眠痛苦多,翻来覆去睡不好,担心没睡好影响卵泡发育、内膜生长、胚胎着床,睡个好觉怎么就这么难?如何睡个好觉,中信湘雅朱娜为大家推荐以下方法,简单有效,值得一试(www.e993.com)2024年11月12日。适当运动白天或傍晚适当增加一些运动,不建议做剧烈运动。推荐运动项目,如散步、太极拳、瑜伽等,避免久坐久卧,适当的...

曈哥讲养生|春眠不觉晓,我却睡不好,中医教你春季养生

这时会出现两种情况。一种是阳气发散得特别快,一下子阳气就发完了,人到晚上很精神,睡不着觉,但是早上还很困,情绪波动特别大,容易亢奋,偏阳性的情绪会特别多。另外一种人,他阳气生发不出来,阴气收敛的时候把他困在里面了,更多出现抑郁的状态,晚上容易醒。这两种情况的治疗方法是不一样的。

“脸不能动了!”因为这件年轻人常做的事,广东小伙痛到睡不着觉……

“我的耳朵、头好痛，痛到晚上睡不着觉...脸还不能动了！”近日，一位年轻的小伙子表情痛苦地走进广州医科大学附属中医医院天河院区针灸康复科的诊室。明康文主任中医师在为其检查后，发现他的右耳内红肿，并长有疱疹，致使耳部疼痛，并出现了面瘫的症状。经检查，他被诊断为带状疱疹并发面瘫。25岁小伙熬夜诱发...

失眠睡不着,多是肝火旺,中医一方清肝泻火,助你一觉睡到天亮!

中医认为:肝火旺盛,就会上扰心神,出现入睡难,多梦易醒的症状。除了失眠,肝火旺的人还会伴有脾气急躁、容易口渴、面红目赤、眼屎多、头痛等情况。今天给大家分享一个清泻肝火、助睡眠的方子——龙胆泻肝汤。龙胆泻肝汤龙胆泻肝汤出自《医宗金鉴》,是由龙胆草、柴胡、泽泻、木通、黄芩、栀子、当归、生地、生...

之一次晚上戴玉手镯睡不着-之一次晚上戴玉手镯睡不着觉正常吗

在传统文化中,玉被视为吉祥宝石,带有祈福、驱邪、保平安的核心寓意,因此受到了广大消费者的提示喜爱。对于玉镯戴了睡不着觉这个问题,我们可以从以下几个方面进行回答。首先,玉镯戴了睡不着觉的汗腺原因可能是因为玉镯的镯子特殊属性和功效。按照传统观点,玉镯具有很强的每天避邪作用,可以消除负面能量、为人带来好...