低成本养胃法,便宜又管用,人称养胃之王!十月刚好需要

《本草纲目》记载南瓜,性温,味甘,能补中益气。南瓜富含的果胶可保护胃部,减少外物刺激。食疗:蒸南瓜、南瓜小米粥、南瓜八宝饭、南瓜土豆丝、南瓜浓汤。注意胃不好不吃火锅、不吃寒性食物,如菊花、薄荷、冷茶以及各种冷饮等,因为性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

教你几个低成本养胃法,便宜又管用!

营养价值:花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,含丰富的膳食纤维。食疗:花生粥、红枣花生汤,五谷花生饮(每日不超过50g)等。5.胃不好吃南瓜营养价值:《本草纲目》记载,“南瓜性温,味甘,入脾胃经”,果胶可保护胃部,减少刺激。食疗:蒸南瓜、南瓜小米粥、南瓜八宝饭、南瓜土豆丝、南瓜浓汤...

低成本养胃法,便宜又管用,人称养胃之王

5.胃不好吃南瓜,营养价值:《本草纲目》记载“南瓜性温,味甘,入脾胃经”,果胶可保护胃部,减少刺激。食疗:蒸南瓜、南瓜小米粥、南瓜八宝饭、南瓜土豆丝、南瓜浓汤。6.胃不好不吃火锅、不吃寒性食物,(甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、金银花、菊花、薄荷、冷茶以及各种冷饮)性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

冬季进补,这味药材很关键!便宜还管用,《本草纲目》中强力推荐

便宜还管用,《本草纲目》中强力推荐秋天空气干燥昼夜温差加大稍不留神感冒、咳嗽就找上门对于身体虚弱的人群来说此时适当进补会让抵抗力更强大补气就是防病秋冬季节,人很容易出现气虚症状,通常表现为神疲乏力、少气懒言、声低气短、食少便溏等。一旦身体里面的气处于亏损的状态,人体的防御能力减弱时就会...

为大众解读传统“专门之书” 王家葵:古代科技文明应深入挖掘...

王家葵也提到，《本草纲目》不仅是一本专业的古代药学著作，一本集大成的本草专书，还是一部记录古代文化的博物学宝典，具有“百科全书”的性质，记录了那个时代的科技、文化风俗、精神文明等诸多信息。诸如此类的百科知识，对于普通人提高人文素养非常管用，就像我们品读《诗经》《楚辞》，即使社会变迁，我们仍能超脱时间...

川大教授蔡尚伟:李时珍长子任蓬溪知县,对编撰《本草纲目》起到...

“所以从这个意义上说,李建中担任十年蓬溪知县,对李时珍编撰本草纲目起到非常重要的作用(www.e993.com)2024年11月13日。”蔡尚伟认为。蓬溪与《本草纲目》的成书有着密切关系蓬溪高峰山“有人称,《本草纲目》的初稿诞生地是在四川蓬溪县,该说法也有一定的合理性。”蔡尚伟解释,《本草纲目》一书是李时珍祖孙三代共同著述的成果。初本由李时珍主笔...

【佛慈药堂】失眠最怕这一物

《本草纲目》中提到酸枣仁:“其仁甘而润,故熟用疗胆虚不得眠、烦渴阴虚之症。生用疗胆热失眠”。简单来说就是养心补肝,宁心安神,敛汗,生津。酸枣仁适合用于治疗虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴等症状。为什么没有用?很多失眠的人,专门去买酸枣仁来泡茶喝、煮水喝。

喝茶口腔溃疡有用吗?知乎网友分享经验与科学解释

口腔异味是很常见的茶多酚问题,多人都会因为这个问题而感到尴尬和不自信。口腔异味可能会导致社交关系的另外紧张和身心健的患者问题。多人试过各种方式来解决这个问题,其中包括喝茶。那么,口腔异味喝茶有用吗?喝茶可以改善口腔异味,但并非所有茶都有同样的效果。一些特定类型的机体茶被认为对口腔异味为有效。以下是几...

文学新征程丨陶灵:用笔写出另一条川江

我平时读书很杂,除文学书外,桥梁、古建筑、考古、水利、渔业、地理、动植物等各方面的书都喜欢看,地方志及文史类、中医药书看得更多,《本草纲目》经常翻阅,并在上面划有很多标记。我给身边的朋友说:我是把《本草纲目》当小说看的。后来得知,另外一个人也如此,就是河南省作家协会副主席冯杰先生,他说:“除了敬...

从药物到药物书籍 成都中医大教授王家葵深度解读“本草”真义|...

“可以说,北宋以前的本草文献的主体部分,几乎全部依赖于唐慎微编纂的《证类本草》得以保存。”王家葵认为,没有《证类本草》,后来的《本草纲目》便无从谈起,这正是“锚点”一词在此背景下的深刻意义。此外,除《证类本草》外,五代时期有三部重要的本草著作,其中四川贡献了两部佳作。一部是前蜀著名词人李珣所编...