药流产后小月子吃的食谱

核心提示:女性在进行药物流产之后,身体较为虚弱,需要通过坐小月子来帮助恢复。此时的饮食以清淡、易消化为主,并不需要特殊的食谱,建议适当补充蛋白质和维生素丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,还可以吃补血的食物,如红枣、阿胶等。女性在进行药物流产之后,身体较为虚弱,需要通过坐小月子来帮助恢复。此时的饮食以清淡、易...

坐月子期间能吃阿胶糕吗?以及如何使用建议

2.过敏反应:个别人可能对阿胶或其他成分产生过敏反应,应谨慎食用。如果您决定在坐月子期间食用阿胶糕,以下是一些建议:1.适量食用:不要过量食用阿胶糕,以避免摄入过多的糖分。2.医嘱建议:在坐月子期间,最好根据医生或专业医学人员的建议来确定是否适合食用阿胶糕。3.品牌选择:选择信誉良好的品牌,确保产品...

阿胶营养价值被公开,其价值不如鸡蛋?却卖出3000元一斤

真正能够让人体吸收的胶原蛋白应该是以色氨酸，然而阿胶里面却不包含这一成分。与其长期服用阿胶，倒还不如一天吃一颗鸡蛋。相比较于鸡蛋而言，东阿阿胶的营养价值简直不值一提。自从这一内幕被曝光之后，东阿阿胶也一瞬间从神坛跌落。自此之后，不仅销量大打折扣，甚至还出现了4.44亿元左右的亏损。在这样的情况之下，...

小产后吃什么好?小月子餐10天食谱?

流产术后,由于身体较虚弱常出汗,因此需多饮水,要保证充足维生素和无机盐的供给,增加营养,合理搭配,正常饮食基础上,适当增加蛋白质,可以吃鲜鱼、鸡蛋、鸡肉、动物肝、动物血、奶类、大豆制品、大枣、红豆汤、黑糯米等,多吃新鲜水果和蔬菜以预防便秘。要忌食生、冷、硬的食物,以免刺激肠道,引起消化不良。忌食刺激性...

坐月子,一日三餐吃什么?营养专家都为你写好了

曾青山介绍,产后月子饮食备受关注,但月子里吃什么、怎么吃更健康大多数人未必了解。她提到几点常见的产后饮食误区:1.大量吃鸡蛋2.大量吃肉类3.急于进补4.摄入含大量油脂的浓汤5.吃大量的红糖6.不吃蔬菜、水果7.口味太重看这里:产后营养有原则...

小月子餐10天食谱大全 小产后吃什么好

小月子第1天:早上喝红豆、红枣、糯米粥,中午阿胶煮鸡蛋,适量鸡汤,晚上菠菜排骨汤面片(www.e993.com)2024年11月11日。第2-10天从稀软食开始,循序渐进,坚持早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,而且每天要保持充足的蛋白质,谷类,蔬菜水果适量,每天要喝益母草乌鸡汤,促进子宫收缩。期间禁食辛辣凉硬刺激性食物。如果出现流血量多,腹痛严重及时...

壹点妇幼·一小时问诊|怀孕能吃阿胶吗?母乳不足喝中药管用吗?

答：您好，你怀孕了到医院检查了没有啊？还贫血吗？你应该先到医院产科做一下检查，如果医生会给您治疗贫血的方法。你吃阿胶是普通的阿胶还是复方阿胶？孕妇是可以吃阿胶的，但是不要吃太多，也不要吃复方的，要在医生的指导下吃问：孕25周，经常腰疼腿疼，医生有什么好的办法吗？答：您好，你以前腰疼腿疼吗...

在月子中心做了28天月子,每天六餐,到底都吃了什么?

(其实边写边想了好多,打住吧,还有关于月子餐或月子期间的具体问题可以在评论区咨询~)(图为第24天早餐:玉米胡萝卜粥、炒豆角、蒸蛋、小蛋糕,左下角为“月子水”材料)前言有点儿多,言归正传——月子中心第一周食谱第1天早餐:香芹瘦肉粥&核桃芝麻糊、糕点、水煮鹌鹑蛋...

一天别吃太多鸡蛋?人人都该知道的 30 条养生小秘诀

坐月子不仅没用,还可能伤害身体哦。21.阿胶堪称「补血圣品」?补的是商家的血,续的是商家的命,花的是你的钱。图片来源:soogif阿胶不过就是水煮驴皮,没有研究证明它有特殊功效。卖那么贵,驴的良心都痛了。22.吃核桃对脑子好,以形补形?

“坐月子”你补对了吗?专家:分4个阶段

吃是产后坐月子的头等大事。全国各地为了产后月子调补,月子餐五花八门,如东北地区月子习惯吃红糖小米鸡蛋粥,山西产妇喜欢吃好消化的汤面鸡蛋、喝红糖水,新疆产妇必吃纯牛奶鸡蛋羹、米汤、羊肉汤,而广东地区最具代表性的月子餐是猪脚煲姜醋、客家黄酒煲鸡等等。