数九寒天早餐吃好,还要吃暧,没有牛羊肉照样冒汗

在南方,女人生过孩子以后,都会吃米酒打鸡蛋来调养身体,它还可以帮助产妇乳汁分泌。米酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效。鸡蛋不用说大家都知道它营养价值很高,提供丰富的优质蛋白质,并且易为机体吸收,利用率高达98%以上。都说喝酒伤胃,可米酒却能养胃。糯米酿成...

女人不要错过这碗甜品,软糯香滑,越吃身子越轻,皮肤也变好了

除了促进新陈代谢,米酒还有活血行经的功效,做过月子的女性朋友对它都不陌生,元气亏损时吃些米酒做出来的食物,能有效的促进身体恢复,把米酒与鸡蛋同食,还能起到补中益气,驱寒散湿的效果。冰箱里打开了一盒甜酒酿,这段时间就做了不少酒酿美食,这道酒酿鸡蛋小圆子我平时也比较喜欢吃,早上用来做早餐,甜甜糯糯,非常...

冬天喝它,浑身都暖和了!酸中带甜开食欲,一碗暖身好养生

《黄帝内经》里说,女性经期期间,建议吃酒酿,或者吃个醪糟煮蛋。女生生理期来一碗,暖胃养生,气色都仿佛变好了。酒酿平价,家家户户都喝得起。但小小一碗营养丰富,因此全国各地都有饮用酒酿的习惯:长沙有“甜酒”,冰冰凉的直接吃;武汉有“米酒”,一种做法加是鸡蛋,名字叫蛋酒,能当早饭吃;兰州一般叫“醪糟...

立春后,不吃肉也要喝这碗汤,做成早餐健脾养胃去春燥,清甜可口

酒酿也叫米酒,醪糟,是用蒸熟的糯米,加入酒曲发酵而成的,自己做的酒酿口感香醇,酒精含量极低,所以受到大众喜爱,无论是老人还是小孩都可以一饱口福。酒酿一年四季都可以做,冬季的酒酿更适合存放,而且经过酿造的酒酿营养更容易被人体吸收。在酒酿中,加入红糖和鸡蛋,有助于中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血,在我国...

老人每天吃开水冲鸡蛋?营养师:当早餐吃,别犯这三种典型的错误

为了身体健康考虑,不建议老人这么吃。毕竟早在世界卫生组织旗下的国际癌症机构,就已经把酒精列为1类致癌物,哪怕是米酒、果酒也算是酒的一种,不利于身体健康。如果大家想要调节口味的话,可以添加的也是少量糖,更为健康的做法是用水煮鸡蛋。早餐不能光吃开水冲鸡蛋:...

天冷,这样吃早餐,简单易做营养高,女人多喝皮肤好,别错过哟!

就算不当早餐,咱们女性朋友们,也可以经常煮一些米酒喝一喝呢,它的营养价值都摆那了,想要皮肤滑嫩,气色好,那就跟精灵一起,多喝米酒哈(www.e993.com)2024年11月2日。毫不夸张的说,夏天我家几乎天天都煮一锅它,有时候不加蛋,不加其它的,直接把发酵发的米酒用水煮开,冷藏冰箱中,直接拿它当冷饮来解暑的哟。。。它可是比什么外面的网丝饮料...

开学第2天,奶奶天没亮做早餐,孙女却不肯吃,网友:我也吃不下

第一个早餐菜品是汤粉，张奶奶知道孙女喜欢吃粉条，于是便在昨晚睡觉前将干粉丝放入锅中泡发。一大早起来后便将泡发好的粉丝沥干水分，然后锅中放入少许小白菜，加入生抽，蚝油，盐，进行调味，再将粉丝倒入锅中煮3分钟即可。这样便做出了一大碗青菜汤粉，孙女看到汤粉里没有鸡蛋，也没有肉，只有几片青菜，便不肯...

93岁长寿老人:早餐吃它30年,养胃润肺!

北京卫视养生堂节目,曾经采访过一位93岁的李爷爷,揭秘了他坚持吃了30年的特制早餐——牛奶鸡蛋醪糟再搭配一小块枣糕。专家讲解北京佑安医院心血管内科李艳兵:李爷爷的早餐有蛋白质和维生素以及微量元素,营养较为均衡。另外,米酒经过发酵,产生有益菌,对人体的肠道健康和免疫力都有好处。

早上来一碗,大补气血,营养一整天,这样的早餐你吃过吗?

前几天给大家分享了米酒(酒酿)的做法,今天就用自己做的米酒来跟大家分享一下米酒煮年糕的做法。说到这个甜酒煮鸡蛋那真的是太有营养价值了,早上一碗,真的是大补气血,营养一整天的哦,这样的早餐你吃过吗,这种米酒的做法是老一辈留下来的好东西,大家冬天可以多吃点哦。

医生建议:冬天用开水冲鸡蛋喝,好多人不懂!坚持一周,好处自来

米酒冲鸡蛋,可以很好的补充人体需要的蛋白质,铁和钙等微量元素,提高自身的免疫力,而且还能促进肠胃蠕动,有效改善消化不良。米酒冲鸡蛋还可以补血益气,对于工作上的劳累也有所改善,很多人在早上时,胃口不是特别好,如果喝上一碗米酒冲鸡蛋或开水冲鸡蛋,也会增强食欲感。可以说,开水冲鸡蛋的好处有很多,只要你坚持,身体...