《食品科学》:中国农业大学唐宁副教授等:肠道中钙和铁相互作用...
此外,钙的吸收会受到溶解度、生物利用度、钙摄入量、膳食因子、转运时间等因素的影响,钙需要以溶解的形式才可以被肠道吸收利用,钙与小肽结合时可以提高其在肠道中的溶解度,促进钙的吸收。肠腔中高浓度的钙会抑制钙的吸收,这是由于肠上皮细胞能够通过钙离子敏感受体(CaSR)监测顶膜和基底膜侧的钙离子浓度,CaSR激...
吃小麦胚芽多糖抗衰老!只有这种食物里有→
该研究的结果表明:小麦胚芽多糖可以通过改善肠道菌群和调节代谢产物发挥出强大的抗衰老能力。小麦胚芽多糖是麦芽糖吗?“小麦胚芽多糖”和“麦芽糖”,二者都是以小麦为原料进一步获得的“糖”。来源上发芽小麦的麦芽和糯米粥混合发酵,这个过程中会析出液体,而后这个液体就能熬制出麦芽糖;小麦胚芽多糖是从还没有发...
夏天把早餐换成它,胜过6碗山药小米粥!“植物燕窝”刮走油脂、黑臭...
频繁点外卖、吃火锅、烧烤等油腻的食物,不仅导致消化不良,还让肠胃承受巨大的负担,甚至有可能引发肠胃不适怎么才能既吃得营养,还不对身体产生负担?小编挖到了一个号称平民版“植物燕窝”的营养膳食早餐——李时珍出品的田陌上黄金小麦胚芽*自有版权,未经授权,盗图必究同事小王把豆浆油条换成它,吃了一段时间...
2大罐24.9元!1000斤仅能提取出1斤!纯天然健康0添加,高膳食纤维高...
小麦胚芽中含有人体必需的8种氨基酸占总氨基酸的34.7%特别是赖氨酸的含量占18.5%比大米、白面高出6~7倍能增强人体免疫力,促进体内新陈代谢,将人体产生的毒素,通过肠道、皮肤、汗腺、尿液排出体外。五谷为养、五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补养精气"谷类作为中国人的传统...
研究发现:吃小麦胚芽多糖抗衰老!
总体来看,该研究的结果表明:小麦胚芽多糖可以通过改善肠道菌群和调节代谢产物发挥出强大的抗衰老能力。小麦胚芽多糖是麦芽糖吗?“小麦胚芽多糖”和“麦芽糖”的名字很相似,它俩是不是有啥关系呢?实际上,二者都是以小麦为原料进一步获得的“糖”。1
小麦胚芽适合减肥人吃吗
小麦胚芽中富含膳食纤维,可增加饱腹感,延缓胃排空速度,从而控制饮食量;同时,膳食纤维能吸附水分并形成黏液状物质,在肠道内发挥一定的润滑作用,促进肠道蠕动,改善便秘症状(www.e993.com)2024年9月16日。另外,小麦胚芽还具有抗氧化的作用,能够帮助清除体内的自由基,预防细胞损伤,对维持身体健康有益。基于以上因素,小麦胚芽成为减肥人士的理想食品之一...
小麦胚芽减肥可以吃吗
小麦胚芽减肥期间可以适量食用。小麦胚芽中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素,能够增强饱腹感,并且所含有的热量比较低,在减肥期间适当的吃一些不会导致身体长胖。但是需要注意的是,如果过量食用可能会增加胃肠道负担,引起不适症状。因此在减肥期间需要严格控制好摄入量,以免影响减肥效果。
把早餐换成它!刮走油脂,健康又养人,每天只要1块钱!
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小麦茶的作用、功效、副作用及禁忌全解析
5.促进消化:小麦胚芽茶中含有一种叫做谷胱肽的物质,可以增强胃肠道的蠕动和分泌消化液,改善消化功能,促进食物的消化和吸收。此外,小麦胚芽茶中还含有多种矿物质和氨基酸等营养物质,对维持人体的生理功能平和促进健具有一定的作用。需要注意的是,小麦胚芽茶虽然有很多的好处,但对于一些过敏体质的人或者有特殊病症的...
糖的危害大?研究发现:这2种“糖”好处可太多了
3.对血脂、血糖好虽然菊粉和低聚果糖属于糖,但它们不能够被人体消化系统吸收,服用后也不会在体内分解成葡萄糖等,所以不会引起血糖升高。①⑤此外,有研究表明低聚果糖的摄入对胆固醇起到良好的吸附作用,可以减少胃肠道对胆固醇的吸收。⑤适量多吃这些食物...