李恩庆教授:快来学习!孩子鼻炎、咳嗽、感冒如何补气生津?

这款汤品能够温补身体,增强免疫力,对缓解鼻炎症状有一定帮助。二、当归红枣羊肉汤材料:羊肉、当归、红枣、姜片做法:将羊肉切块,放入锅中加足量清水和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。加料酒煮5分钟后捞出羊肉沥干水分。然后将羊肉、当归、红枣、姜片放入砂锅,加足量清水,大火煮沸后转小火慢炖至羊肉熟透。根据口味...

阅素灵丨冬天咳嗽为何要喝猪蹄汤?干咳痰少、年老体虚的尤其适合

一是为了好吃。因为很多时候,如果吃所有东西都是一样的味道,心里会产生厌倦感;另外,最主要的因素是保持食材的原味,其实就是保存食材的气和味。一个食材的气和味,就等于它的阴阳。直白一点说,保持原味就是保存食材的气和能量值,也是保存它携带的信息。比如,炒土豆丝和炖土豆,它是不一样的。虽然都是土豆,按...

吃羊肉过“大暑”,进补养生又美味

感冒咳嗽、皮肤病发作及咯血的人是不宜吃羊肉的。阴虚火旺的人也应少食为好。同时,吃羊肉不宜过量,如果食用后出现腹胀等不适,可适当饮用桑叶茶来缓解。大暑吃羊肉,这一传统习俗在现代依然受到市民的追捧。在炎热的夏季,不妨尝试一下这种独特的进补方式,让身体在得到滋补的同时,也能更好地应对高温天气的挑战。

三豆汤、伏茶、羊肉……大暑养生可以这样吃→

感冒咳嗽、皮肤病发作及咯血的人是不宜吃羊肉的。阴虚火旺的人也应少食为好。同时,吃羊肉不宜过量,如果食用后出现腹胀等不适,可适当饮用桑叶茶来缓解。中医科医生建议大暑时节,高温酷热,人们容易动“肝火”,出现心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题,这也被称为“情绪中暑”。这种情绪上的不适,可能会导致心...

多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事

还可以喝点羊肉汤来补充动物蛋白。温性的羊肉能补肾补骨散寒，能帮助疲乏寒冷的身体有个很好的恢复。如有嗓子疼、嘴角溃疡等上火症状，可以把羊肉换成鸭肉和鸭汤，放点清火的萝卜和青菜在鸭汤里，能养阴清火、滋阴补阳。5.雪后也要注意开窗透气杨力提醒，雪后也要注意开窗透气，在阳光当顶时，就要把窗户打开...

今年冬天,这种肉千万少吃!特别是这4类人,务必要忌口

关键还是要看摄入量的,人参吃多了对身体都是有害的(www.e993.com)2024年11月2日。羊肉固然是好东西,味甘、性温,能很好地温养肝脾、扶正阳气。对于虚寒体质、脾胃阳气不足、以及肝气升发不利的人来讲,羊肉真是滋补佳品。羊肉不仅是美味,还能治病。比如著名的当归生姜羊肉汤,张仲景在《金匮要略》中就记载:寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生...

倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...

哺乳期:当归15克生姜4片羊肉500克27、治疗小儿流鼻涕且咳嗽(出自《伤寒杂病论》-发热且舌苔发黄者:大青龙汤)麻黄10克桂枝15克杏仁10克生姜2片石膏20克大枣10枚炙甘草10克注:石膏用棉布包好,和其他药一起煮。28、治疗脱发的经验方(出自《圣济总录》之茯苓饮)...

今日大雪_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

在补养上,虽是进补的大好时节,但也要适度,不可补之太偏,应辩证施补。萝卜、白菜等乃是常用的日用之蔬;猪肉、牛肉、狗肉、各种鱼类、禽蛋都为常用的补品;红枣、荔枝、桂圆、核桃、枸杞等药食两用的常用补品可据情选食;当归生姜羊肉汤,以及冬令推出的膏方,亦可酌情选用。

“大暑喝汤,暑天不慌”,今天大暑,4道汤水要常喝,防暑又祛湿

提醒一点,羊肉好吃,羊汤好喝,但暑天食用并非多多益善,也并非人人都适合。体质偏热的人来说,就不要多吃喝羊肉羊汤了。感冒咳嗽、皮肤病发作及咯血的人,也不宜食用。大暑时节的羊肉汤最好的就是清炖羊肉汤。味道鲜美,不油腻,不含辛辣燥热的调味品,在补充营养的同时,又无食后上火之虑。

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

4、将上述处理好的食材同洗净的鲜莲子、生姜片置于砂锅内,加清水适量、白酒及胡椒粉少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,食盐调味即可。功效:健脾开胃、敛肺止咳、益肾固精,可用于虚劳羸瘦、脾虚食少、泄泻、痰多喘咳等症的辅助食疗。萝卜羊肉汤原料:...