秋季,常给家人喝这汤,汤品鲜美,营养易消化,增强免疫身体好!
秋季,常给家人喝这汤,汤品鲜美,营养易消化,增强免疫身体好!白萝卜玉米炖骨头汤的制作技巧准备一些食材:选购一根白萝卜(白萝卜是一种便宜的时令蔬菜,口感清甜,水分会非常足,可以烹饪成许多美食,搭配猪骨是绝配,能够预防咳嗽,为身体储备能量),新鲜糯玉米一根(玉米是一种常见的主食,玉米要色泽金黄,颗粒非常分...
秋天多喝这个汤,做法简单,鲜美又营养,很滋润,才1元一斤
萝卜中含有的营养成分很高,有很好的食疗效果,被成为“小人参”。在《本草纲目》记载,萝卜“蔬中最有利者”,平价易得。有下气,散气结,还有止咳化痰,清热去火,帮助消化,预防便秘等好处。白萝卜的吃法也是有很多,今天我们就用它分享一种简单,但是很鲜美的做法,就是将它跟鸡蛋放在一起煮汤,汤很清甜,味道很好。鸡蛋...
“白露一碗汤,不用医生帮!”9月7号白露,5碗汤喝,补水又润燥
第一碗汤;白萝卜牛肉汤“白露吃白,一年病不来”。秋季正是白萝卜上市的时节,水分多,营养高,有“地人参”的美誉。适当吃些,可以润肺降噪,解秋乏,很适合秋季养生来食用。搭配牛肉一起做汤喝,中和牛肉的油腻,荤素搭配,好喝美味。食材:牛腩肉2斤,白萝卜1个,盐,胡椒粉,葱花做法;1新鲜牛腩肉清洗,切块,放...
秋天到啦!一起来喝口热汤!推荐这几道暖胃又营养的汤~
菌菇口感滑嫩,清脆可口且富含铁;鲜虾与豆腐则为体提供丰富的钙质,加上鸡蛋,使汤品更加美味可口。这道菜真材实料,营养丰富且喝起来非常好。03牛肉白萝卜汤这碗牛肉萝卜汤实在是太美味了!香味四溢~每一口都异常美味,鲜得让人惊叹!!!04炒包菜豆腐蛋汤外焦里嫩的煎鸡蛋吸满了汤汁,香气四溢;娃娃菜和...
肾结石可以喝白萝卜汤吗
肾结石患者应谨慎食用白萝卜汤。虽然白萝卜本身具有一定的利尿作用,但其含有的草酸盐较高,对于存在肾结石风险或者已经患有肾结石的人来说,过量摄入可能会导致结石体积增大或新结石形成。因此,为了身体健康考虑,建议此类人群在医生指导下进行饮食选择。肾结石患者平时还可以适量吃一些新鲜蔬菜、水果等食物,有利于促进...
喝白萝卜汤可以减肥吗
核心提示:喝白萝卜汤一般情况下是可以起到辅助减肥的作用的(www.e993.com)2024年10月18日。喝白萝卜汤一般情况下是可以起到辅助减肥的作用的。白萝卜中所含有的膳食纤维能够增强胃肠道蠕动,从而达到润肠通便的效果,进而改善便秘的情况发生。如果患者存在有便秘的现象,在一定程度上也可以起到辅助减肥的目的。但需要注意的是,虽然喝白萝卜汤对于...
天天喝白萝卜汤能减肥吗
核心提示:天天喝白萝卜汤可能有一定的辅助减肥作用。天天喝白萝卜汤可能有一定的辅助减肥作用。从营养学角度出发,白萝卜属于低卡路里蔬菜,其含水量较高,每100克约41大卡的热量。此外,白萝卜中含有一定量的膳食纤维,可增加饱腹感并促进肠胃道运作。这两点都对减少体内储存的脂肪有积极作用。但需注意适量摄入,避免过...
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽。冬日咳嗽成为许多人困扰的问题,尤其是老人和孩子更是容易受寒气侵袭。为了抵御这冰冷的寒冬,一杯温润的“止咳汤”成为了我们呵护身体的秘方。在这个天然的止咳汤中,蕴含了冬季的丰富滋补之宝。新鲜的水果梨和白萝卜等食材,煮成一碗暖暖的汤,既是对寒...
大寒到了要保暖,建议多喝八道汤,滋补营养御寒保暖,增强免疫力
3、将排骨、白萝卜、姜片、去核红枣放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、时间到,加入适量食盐调味,煮至入味后撒上葱花即可出锅开吃。四、莲藕花生猪骨汤准备食材:莲藕,花生,猪骨,姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净,冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来沥干水...
“三九喝4汤,明年不用慌”,今日三九,4汤指啥?三九喝它特养人
四、白萝卜炖牛肉汤1、食材:牛肉、白萝卜、生姜、葱、香菜。2、牛肉洗净、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好,香菜洗净切好待用。3、牛肉冷水下锅,下入生姜和葱一起焯水,捞起沥干水待用。4、把焯水好的牛肉、生姜、葱一起放入砂锅里。5、加入适量的清水炖煮,先把牛肉炖煮30分钟,把牛肉炖软。