秋食酸,病不沾!五种食材七道汤方请收下|山楂|润肺|乌梅|养阴|辛味...

尤其适用于阴虚有热、肺虚咳嗽、咽干口渴、大便干结等症。咸柠无花果老鸭汤材料:水鸭1只,咸柠檬2个,瘦肉200克,无花果3个,生姜3片。做法:咸柠檬取出清洗表面盐霜,切片去核。无花果浸泡约半小时。水鸭去皮切块,与瘦肉一同焯水捞起后放进汤煲中,放进无花果、生姜片,加入清水3升。大火煮沸后,小火煲1小时,放进...

这菜不起眼,却是绝佳“天然补脑菜”!用它炖汤,尝鲜好营养、特软嫩...

喝水的话,我们家最喜欢的还是煲点汤起来喝,简单的煮一锅汤,清甜营养,而且好下饭。正如老一辈说:“饭前一口汤,苗条又健康”。汤的种类也很多,像我们今天分享这一道汤品,建议大家不要错过。它就是由黄花菜跟笋还有鸭肉制作而成的,这样做出来的汤营养高,味道鲜美。黄花菜看似不起眼,但是它的营养物质很高,也丰...

德阳好大的雪!下雪天守住健康,做好这5件事→

还可以喝点羊肉汤来补充动物蛋白。温性的羊肉能补肾补骨散寒，能帮助疲乏寒冷的身体有个很好的恢复。如有嗓子疼、嘴角溃疡等上火症状，可以把羊肉换成鸭肉和鸭汤，放点清火的萝卜和青菜在鸭汤里，能养阴清火、滋阴补阳。多喝水来补充身体水分注意多喝一些水，及时补充身体的水分。还可以用湿墩布拖一拖地，也能...

夏天,鸭汤和鸡汤都不如这碗汤,滋润好喝不上火,轻松度过三伏天

三伏天,常给家人喝这碗汤,滋润好喝不上火,轻松度过三伏天。进入三伏天后,天气越来越热,气温明显增高,闷热的天气让人动不动就满头大汗,汗如雨下,这时除了多喝水外,在饮食方面我们也要注意调整一下,多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果,像丝瓜、冬瓜、豆芽、黄瓜等等,同时也别忘了及时补充蛋白质,合理饮食,劳逸结合,...

拼命喝水还是口干舌燥?煲这道汤就对了!

《每日一膳》栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授专家点评:咸柠檬鸭汤源于潮州,柠檬性温微酸,有生津解暑、健脾消食的功效。经过食盐腌制的咸柠檬,搭配能滋阴的鸭肉以及能增鲜的猪展,让整个汤膳鲜甜之余带微酸,酸甘正好能生津。同时酸味也兼具了降火的功效,且都是温性的药材,不会因为降火而出现腹泻等...

男子喝鸭汤险丧命 鸭骨卡喉22天才发现食管穿孔

据林大姐回忆,元宵节当天,父母曾煮鸭汤给弟弟喝(www.e993.com)2024年10月31日。接下来很长一段时间,弟弟便没有再吃过鸭肉,她推测可能就是在元宵节当天被鸭骨头卡喉。陈相波表示,如果是在元宵节当天被卡,意味着异物已经在林先生体内长达22天之久。“幸亏异物没有滑落到胸腔中段,否则该患者就挺不过这22天的时间。如果卡喉的情况继续拖延下去...

5月,多给家人做这汤,下火又好喝,简单还营养!

这几天的天气真的好热,连带着家人的食欲也下降了。昨天温度已经35度了,中午泡在“桑拿”厨房里辛苦做了一桌菜,老公说不饿不想吃,女儿说看见肉嗓子就干,只想喝水。天哪!谁来可怜可怜我这桌子辛苦做的饭菜。这不,今天我吸取了教训做了1锅萝卜老鸭汤,没想到一会就喝光了!女儿还直说:妈妈,夏天喝汤就是舒服...

女性不喝水极伤肾 7款食疗来补肾

2.冬虫夏草淮山鸭汤虫草15克,淮山20克,鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。3.海参粥水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。4.羊肉粳米粥新鲜精羊肉3—5两,粳米适量。将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥。

入伏了,夏日防暑攻略请收好

1.除了饮水以外,可以增加红豆汤、绿豆汤、酸梅汤,会更解渴消暑。2.食欲明显不佳的人为了防止消瘦,可以少食多餐。3.用餐的时间可以适当调整,比如早餐时间可以适当提前一些,晚餐可以稍微推后一点,这样会因为温差比白天凉爽一些,食欲会稍微好一点。文/魏琳琳(注册营养师中国好营养科普达人)...

末伏到,养生也要到位!

粥汤过好末伏天|冬瓜薏米老鸭汤鸭肉有滋阴、养胃、补虚作用,冬瓜、薏米可清热利湿,是末伏时节极佳食物。食材:老鸭半只,薏米一把,冬瓜一斤,生姜3片。制作方法:1.鸭子洗净,剁成大小均匀的块,冬瓜去皮去瓤去皮,洗净,切成块;薏米淘洗干净,用清水浸泡(提前浸泡3-4个小时)。