两周宝宝菜谱

3,煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味.二,蔬菜牛肉粥材料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆,胡萝卜,洋葱1/5个,盐若干做法:1,准备牛肉精肉并磨碎.2,将菠菜,胡萝卜,洋葱,土豆炖熟并捣碎.3,将米饭,蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味.三,彩色蔬菜串材料:黄瓜1根,胡萝卜1根,...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用。用料:土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒。做法:1)胡萝卜切丝和粥同煲;2)肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥;3)骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥;4)最后倒入肉汤,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,搅拌均匀煮开即可。三、8个月宝宝辅...

爱吃牛肉的宝宝长得壮,香喷喷的土豆牛肉粥快做起来

对于宝宝来说,牛肉含有丰富的铁以及较低的脂肪,同时含有丰富的亚油酸,是对身体非常好的不饱和脂肪酸,而且胆固醇含量很低。所以在秋天的时候,是很适合给宝宝吃一些牛肉哒~当然,还可以加入香喷喷的土豆,增加风味的同时给宝宝补充碳水化合物,产生足够的热量。今天我们一起来试试这个土豆牛肉粥,不仅可以提高宝宝的免疫力...

宝宝多大可以吃牛肉?牛肉这样做辅食,鲜嫩好嚼又营养!附上食谱

牛肉是强壮宝宝身体的优良食材,土豆富含碳水化合物,番茄含有维生素,三者搭配食用,能够促进宝宝身体发育。2.牛肉山药粥材料:山药100克,牛肉20克,大米20克。做法:①山药去皮,洗净,切小丁;大米洗净。②牛肉去腱皮洗净,切成小块,焯熟;将焯熟的牛肉捞出沥干,并切成碎末状备用。③锅置火上,倒入适量清水烧开,...

南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又补铁

推荐一款香甜又补铁的宝宝辅食,这款暖暖的宝宝粥值得宝宝拥有,对宝宝腹泻贫血等都调理的功效,下面看看南瓜土豆牛肉粥的做法。南瓜土豆牛肉粥食材:南瓜泥10克、牛肉泥10克、土豆泥5克、大米20克、油少许标签:改善贫血、腹泻调理、感冒发烧、各种粥类、8m+难度★★...

50种宝宝辅食的做法你知道吗?

南瓜鸡肉小米粥健脾护胃板栗小米粥健脾养胃止泻土豆胡萝卜肉泥粥明目通便小米莲子粥安神助睡眠肉末青菜粥润肠补钙青菜鱼肉粥增高助长牛奶蛋黄米汤粥护肝补钙九月香菇青菜粥排毒养胃,紫甘蓝香蕉燕麦粥清热护肠胃芝麻核桃红枣粥健脑补钙胡萝卜牛肉粥健脾强身...

宝宝补锌怎么吃?5道补锌辅食,制作简单营养多,补锌补铁效果好

牛肉除了补锌,还能增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成。牛肉粥中加入适量的豌豆,“点缀”一下,不仅卖相更好,还能为口感加分。适宜1岁以上的宝宝食材豌豆(煮)150克、牛肉150克、大米100克、姜适量、小葱适量、水适量步骤1、牛肉切薄片,冷水浸泡半个到一个小时左右出掉血水。牛肉细细切丁,...

胡萝卜减肥 这样吃月瘦10斤

4、粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉大火煮开,小火熬15分钟即可。三、土豆胡萝卜烧牛肉原料:牛肉400克、土豆1个、胡萝卜2个、生抽、老抽葱、姜、花椒、八角适量、盐、鸡精、糖少许。做法:1、牛肉切成1厘米见方的块,飞水;2、锅中油热后,放入花椒、八角、葱、姜炒出香味后,放入牛肉翻炒均匀;...

两岁宝宝的早餐搭配技巧

简单好吃的三明治就做好了,五分钟搞定以上三种是主食,再给宝妈们介绍一种粥:菠菜牛肉粥1、菠菜洗净,热水焯熟,沥干洗净2、牛肉泥加淀粉加少许盐腌十分钟3、锅中加水烧开,倒入适量米4、熬半个小时后加入菠菜、牛肉泥、葱末调匀即可为宝妈介绍的都是易操作、省时间、营养搭配合理的宝宝早餐做法。其实水饺...

牛肉有哪些好吃的菜式,盘点那些由牛肉做出的美食

土豆炒牛肉土豆烧牛肉是中国西北地区的一道家常菜。它色泽红润,口感咸香,是冬季最佳食用的菜品。土豆炒牛肉的过程非常简单,首先准备好土豆和马铃薯,再将其切片;土豆切片后要在水里泡一阵子,牛肉切片后则用蒜末,姜末,淀粉腌制;接着将锅烧热,放牛肉下去炒,翻几下再加点水,再翻几下;然后将牛肉打起来,放土豆进去...