秋天皮肤干燥?老传统“喝3汤”,润燥补水,喝完气色好了不少
玉米的作用也很显著,它能延缓衰老及明目,同时它还能够清湿热和健脾益胃,在这个时候,我们可以选择多来一点,可以直接煮,也可以把它拿来炖汤喝,一般我喜欢制作成玉米排骨汤。所需食材:玉米、排骨、姜片、盐、胡萝卜做法:把玉米清洗干净,接着把它切成段,可以切的稍微的小一点,来点排骨,排骨需要对其先进行焯水,这...
秋季常吃这5种食物最养人,营养滋补不发胖,现在知道还不晚
无论是炖汤、煮粥,还是清蒸,都能让你的餐桌更加丰富多彩。快来尝试这些秋季食补佳肴,为健康加分,轻松迎接美好的秋天吧!一、秋季第一补:山药古人认为"秋燥伤肺”而山药可谓是缓解秋燥的好食材,素有“温而补之,补而不燥”的特点,秋天可多吃些山药。推荐食谱:山药玉米排骨汤食材:排骨、铁棍山药、玉米做法:...
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤,只觉得苦不堪言。她妈现在为了养生,几乎能不放盐就不放盐,太可怕了。她就不明白了,汤里加点盐,能对身体产生多大影响?打开网易新闻查看精彩图片一、柳叶刀:高盐饮食致全球300万人死亡跟小小一样,很多中国人...
吃什么汤治肾炎好呢
核心提示:肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲瘦肉汤、鲫鱼豆腐汤、山药枸杞猪肚汤、黄芪当归炖乌鸡等汤水以辅助肾脏功能的恢复。但需注意,食物并不能完全替代药物治疗,若病情加重或出现并发症,应及时就医。肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲瘦肉汤、鲫鱼豆腐汤、山药枸杞猪肚汤、黄芪当归炖乌鸡等汤水以...
入秋后,女人可以多吃这七道菜,补足气血增强体质,安稳过秋天
4、时间到,再放入雪梨继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。五、胡萝卜玉米莲藕排骨汤准备食材:胡萝卜,玉米,莲藕,排骨,姜片,葱结,葱段。做法步骤:1、胡萝卜和莲藕削掉外皮,清洗干净。胡萝卜切成滚刀块,莲藕剁成小块。玉米洗净后剁成小块。
...厨房到citywalk,药、食、行同护!三高共管,减少糖尿病患者心肾...
鲫鱼豆腐汤,茭白炒鳝丝,玉米排骨汤,这些美食糖尿病患者能吃吗?不仅能吃,而且还纳入了国家卫生健康委办公厅发布的《成人糖尿病食养指南》的推荐食谱(www.e993.com)2024年10月18日。数据显示,当前我国有1.4亿成人糖尿病患者,其中2型糖尿病患病人数占90%以上,且患病率逐年升高,但我国糖尿病整体的知晓率、治疗率和控制率仍处于较低水平,高达63%...
孕妇可以吃玉米排骨汤吗
孕妇可以吃玉米排骨汤。孕妇吃玉米排骨汤的好处:玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。其营养价值极高,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。孕妇吃可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。红枣补脾和胃、益气生津、润心...
玉米排骨汤,甘甜清香又营养,一定要做给家人吃
今天小编和大家分享的这款玉米排骨汤,就非常适合孩子和家人在这个季节来吃的。这个玉米排骨汤味道清甜微淡、香味适中,对增强食欲效果还是很不错。大家也可以根据自己的喜好,加入胡萝卜、莲藕或者别的蔬菜,汤水的味道会更好喝了,家里人一定个个都会吃得很开心。
产妇可以吃玉米吗 产妇可以这样吃玉米
2、玉米排骨汤的做法食材:小排骨300克,玉米100克,胡萝卜100克,盐适量。(1)小排骨加料酒焯水,玉米、胡萝卜切成滚刀块。(2)将所有食材放入锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。(3)最后加入适量盐即可。功效:玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其...
吃玉米的好处 准妈妈们都知道吗!
吃玉米的好处,准妈妈们都知道吗,来了解一下关于玉米的功效吧:玉米有助于安胎。准妈妈们不妨吃一些玉米粥,搭配上南瓜就是非常好的孕早期营养食谱。孕早期多吃一些玉米排骨汤,可以帮助准妈妈们安胎顺气,而且玉米排骨营养价值非常高,能够为准妈妈和胎宝宝提供充足的营养。1、玉米南瓜粥材料:适量玉米、南瓜以及大米...