冬季白菜大量上市,医生警告:这3类人群别轻易下嘴,别不听劝!

张医生点点头:“是的,适量吃一般没关系,但要是顿顿不离白菜,还一吃就吃很多,就可能对甲状腺产生影响。”“尤其是那些习惯生吃白菜,比如说经常享用腌酸菜的朋友们,可能受到的影响会更加显著。”杨大爷连连点头:“看来我得提醒我那邻居,他就爱腌酸菜。”张医生继续说道:“第三类人群是肾功能不好的人。”“...

患有甲状腺疾病,十字花科蔬菜到底能不能吃?

此外,这种影响通常只有在大量摄入时才可能显现,而适量的食用一般不会对甲状腺产生明显的不良影响。温馨提示01、十字花科蔬菜有利于预防多种癌症。对于没有患上甲状腺疾病的健康人来说利大于弊。按中国居民膳食指南,每天吃300~500克蔬菜是合理的。假如已经出现甲状腺功能减退,或食物中碘摄入量不足,可以适当降低十字花...

今日健康 | 能抗氧化、控血压、护肠道……这种蔬菜你吃过吗?

这对于健康人来说影响并不大,日常正常食用十字花科蔬菜几乎不会对甲状腺造成负面影响,但如果是碘摄入不足的甲状腺疾病患者,应当谨慎食用,不可大量吃。这么一看羽衣甘蓝还算是挺不错的蔬菜,有没有想吃的冲动?且慢,大家都说羽衣甘蓝很难吃,这是真的!羽衣甘蓝为啥不好吃?如何解决口感问题?羽衣甘蓝吃起来不仅口感...

查出甲状腺结节就怕了?到处问人该忌口什么?请先别慌……

像上面的病人,巨大的甲状腺肿块,已经压迫到了他的气管和食管,引起了他的气管塌陷,引起了病人呼吸困难和吃东西的时候吞咽困难。而且,他的外观也很难看。这就有了手术指征。我们给他做手术,主要为切除肿块,目的为解除压迫。这种手术本身的难度并不大,但是,这种手术有巨大的风险。因为病人的气管长期受到肿瘤压迫,...

能抗氧化、控血压、护肠道……这种蔬菜你吃过吗?

可是,硫代葡萄糖苷这种成分有利也有弊,它也会对人体产生抗营养作用,抑制甲状腺对碘的吸收。这对于健康人来说影响并不大,日常正常食用十字花科蔬菜几乎不会对甲状腺造成负面影响,但如果是碘摄入不足的甲状腺疾病患者,应当谨慎食用,不可大量吃。这么一看羽衣甘蓝还算是挺不错的蔬菜,...

羽衣甘蓝火了,但不建议你这样吃

“就甲状腺病人来说,也不至于要避食羽衣甘蓝(www.e993.com)2024年11月29日。”周泉表示,也不排除也特别敏感的个别案例。“曾经有一个报道称,某人天天生吃同属十字花科蔬菜的大白菜,一吃就是三斤,连续吃了几个月,最后造成了甲状腺功能紊乱。但除非拿自己做实验,不然现实中这样吃菜是不大可能的。”...

冬天想要维护免疫力?推荐这四种维生素C“大户”蔬菜

注意事项:菠菜草酸含量比较高,吃之前一定要焯水。可以用沸腾的水焯60秒,此时草酸可以被焯掉60%-70%,维生素C也会丢失一点,但是丢失的量不大,大概10%左右。大白菜白梗大白菜(黄芽白)维生素C含量为47毫克/100克,此外,还含有铁、锌、硒,以及多种B族维生素,有抗衰老、抗氧化作用,是美容、减肥瘦身的优选蔬菜。

甲状腺结节不可以吃什么蔬菜

4、白菜:含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,适量食用白菜可以增加肠蠕动,减少脂肪堆积,有利于甲状腺结节的患者保持健康的身体状态;5、其他:如芹菜、生菜、油麦菜、大白菜、紫菜等,均可以适当食用,其中含有的碘含量较低,适量食用不会对甲状腺结节造成明显影响。

得了甲状腺疾病,真的不能吃十字花科蔬菜了吗?

有传言称,患甲状腺毛病的人不能吃十字花科蔬菜!然而,你知道这个家族有多庞大吗?十字花科蔬菜可以算是蔬菜中的第一大家族,西兰花、花椰菜、大白菜、小白菜、圆白菜、青菜、油菜、芥菜、荠菜、卷心菜、芥兰、各种甘蓝、西洋菜、雪里红、大头菜、芜菁、诸葛菜、芝麻菜、各种萝卜等等(但是胡萝卜不是十字花科,而是伞形科...

甲状腺出了问题,是熬夜、压力大导致的吗?

十字花科类素菜和甲状腺十字花科类素菜如我们常吃的大白菜、西蓝花、甘蓝、椰菜花、芥菜、白萝卜等含有异硫氰酸盐。该物质会竞争性抑制甲状腺对碘的吸收,引起甲状腺激素生成障碍,导致甲状腺代偿性肿大及甲减。但这种作用只会发生在血浆中硫氰酸盐浓度非常高的情况下,而正常均衡饮食情况下的硫氰酸盐浓度都远低于...