今日科普 | 男性也有更年期!这些容易忽视的症状要注意

男性更年期的表现还包括经常感到疲倦、身高明显变矮、饭后爱打瞌睡等等。如果雄激素缺乏严重或临床症状显著,需要补充雄激素等方式综合治疗。如果变化过程比较和缓,也可以通过一些饮食调节、加强运动和生活方式的改变缓解。此外,家庭成员的理解和支持、单位的灵活工作安排以及医疗机构的专业指导,都是帮助男性顺利度过更年期...

更年期女性焦虑症状8周显著改善!专利共晶辅酶Q10成为新选择,吉...

此外，亦有1/3更年期女性出现焦虑和抑郁症状。究其原因，核心在于卵巢功能的衰退。伴随年龄的增长，女性卵巢组织的功能逐渐减弱，其产生雌激素和孕激素的能力下降，进而影响月经的正常运转并导致一系列更年期症状的发生。值此情形，针对“女性卵巢养护”的探讨再次成为社会热议。其中，以近期哈佛大学PeterT’Pugliese博士新...

男性的更年期症状往往易被忽视,大多数男性更年期从40岁至55岁开始

#男性的更年期症状往往易被忽视#,#大多数男性更年期从40岁至55岁开始#在大多数人的印象中,更年期是女性的专属,但事实上,男性也会经历更年期,但更年期的症状往往容易被忽视。专家介绍,一般来说,大多数男性更年期从40～55岁开始,但也有男性早到35岁或者晚到65岁。并不是所有男性步入更年期后都会出现临床症状,据...

男性也有更年期!这个年龄段高发,注意识别症状→

与女性更年期相比,男性更年期以前没有“高关注度”。一方面是因为男性睾酮水平下降比较缓慢,更年期可有很长的年龄跨度,可发生在40岁到65岁。另一方面,男性更年期的表现个体差异很大,部分锻炼或保养得宜的男性,甚至终身都不会受到相关症状的困扰;反之,也有部分男性三四十岁便出现了男性更年期综合征的系列症状。怀疑自...

关爱男性健康:40+男性可能进入更年期,良好运动习惯改善身体症状

良好的生活习惯(如戒烟戒酒、适度运动及规律性生活等),不仅仅会改善不适症状,还会对整体健康有益。临床上部分患者经过有效的干预或基础治疗,身体状况甚至可以恢复正常。“我认为所有的运动都是合适的,但是要达到足够的强度,足够的频率。另外针对个别人来讲,可能是有一定选择的。比如说这个人腰椎不好,那么可能不适合...

更年期的这些症状你都知道吗

2、更年期会导致新陈代谢减慢,而这也使得身体钙质流失比较快(www.e993.com)2024年11月27日。所以,进入更年期的女性,大概有三分之一都会患有骨关节痛症,而随着时间的推移,这种骨关节痛症会发展为骨质疏松。3、处于更年期的女性,会常常出现头痛症状。这是更年期的常见症状表现之一。除了头痛外,很多女性还会伴有眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、情绪反...

绝经和更年期是一回事吗?三个方面理清两者区别

更年期是一个相对较长的过程,其开始和结束的时间因人而异,但通常与绝经紧密相关。02症状上的差异绝经作为一个明确的生理事件,直观的表现就是月经的永久停止。在接近绝经时,伴随着卵巢功能的衰退,女性体内激素水平的变化会引发一系列的症状,如月经周期变长或变短、经量增加或减少、经前症状加重以及烦躁易怒等...

世界更年期关怀日|如何在更年期保持最佳状态?

情绪调节:更年期的情绪波动,有时候可能会让人有点儿措手不及。跟家人、朋友多聊聊,或者参加个兴趣小组,跟姐妹们分享分享经验,心情会好很多。定期体检:更年期是身体变化的时期,定期检查可以及时发现和处理健康问题。如果症状严重,或者比较担心,不妨咨询医生,看看是否需要药物治疗或者其他帮助。

运动能改善更年期症状吗

需要指出的是:虽然上述研究都是更年期后女性的研究,实际上这些结果同样适用于男性,因为男性也有更年期。男性在50岁后随着睾酮水平逐渐下降,不仅可能出现性功能减退,也可能出现情绪波动、疲劳和精力下降、骨质疏松、肌肉和肌肉力量减少等症状。失去雄激素保护的男性与失去雌激素保护的女性一样,都会面临多种疾病风险的增加。

如何应对更年期?按压这些穴位可缓解症状|有此“医”说

第三,若更年期症状表现严重,已经影响到工作生活,应及时到医院就诊,对症用药。更年期是女性的特殊生理时期,我们既要重视它,也不可过于焦虑、恐惧。为了顺利度过这一特殊时期。这个时期可以注意了解更年期保健知识,以积极乐观的态度面对年龄的增长和身体的变化。养成良好的、健康的生活习惯,保持充足睡眠,戒烟限酒,适度锻炼...