抑郁症,就是命中注定

要想心情好,就得看得开,别太纠结。03打开心门,寻求外界的帮助另外,多跟外面的人聊聊天,说说话,别老一个人闷着。跟人说说话,就像是给心里透透气,把不好的情绪放出去,再把好的情绪吸进来。还有啊,找家人、朋友,特别是医生帮帮忙,吃点药,调调身体,别让抑郁继续折磨自己。总的来说,遇到啥事儿,咱都...

怎样才能打开心结,不让自己抑郁难过

实现这些目标会给你带来成就感和满足感。五、寻求专业帮助心理咨询:如果你觉得自己的心结难以解开,影响到了日常生活,不妨寻求专业的心理帮助。心理咨询师可以通过专业的技术和方法,帮助你更好地理解自己,找到解决问题的途径。药物治疗:如果抑郁情绪严重到影响正常生活和工作,且持续时间较长,可以考虑在医生的指导下使...

王嘉尔曝抑郁症停工一年,日仅三小时眠,急盼为人父解心结

歌手王嘉尔突然公开表示自己患上了抑郁症，他宣布将停工一年来好好休息，之后将以更好的状态重新投入工作中。王嘉尔最近在接受媒体采访时透露，他已被诊断出患有抑郁症，从确诊到目前这一年来，他一直在强迫自己休息。他认为这是最好的安排，因为适逢许多问题出现，实际上也正好是放假的时间。王嘉尔表示自己向来不是一...

瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?

重度抑郁症患者家长尹先生说,很难找到好的心理咨询师,一些心理咨询师唯利是图,不仅收费高,咨询时间精确到分钟,仿佛更多是为了挣钱而非治病救人,难以让人信任。此外,一些家长缺乏心理健康常识,对抑郁等心理疾病存在病耻感,不肯承认、接纳孩子患有心理疾病的情况也需要改善。何强认为,预防儿童青少年出现心理疾患需要家...

韩于:重度抑郁症的康复和重生之旅

在整个陪伴她的过程当中去培养她的生活力、学习力、关系力、创造力和奉献力,去从灵魂深处激发他的生命力,让她从想死到不想死,到想活,到想好,到真的感觉到自己变好。慢慢一年的时间,很多人会好奇她到底是怎么抑郁的,她又是怎么好起来的。其实对她家庭有一年深入的陪伴之后,我们发现她只有表面上看起来学业成绩...

抑郁症患者病历

双喜说,抑郁症的起源可能只是心中一个小小的心结,当沉浸在这种情绪中无法自拔的时候,很容易就滑向一个深渊(www.e993.com)2024年10月31日。双喜是一位抑郁症患者,8年前,当他亲身经历自己同行西藏的朋友遭遇车祸意外去世后,这个心结就像一颗种子,在他心中生根、发芽和蔓延。2015年10月,在南京工作的双喜被诊断为抑郁症。就在确诊当天,公司领导恰巧...

福州三博福能脑科医院心理科:心结打开抑郁症就会好了吗

01:08福州三博福能脑科医院心理科:抑郁症不治疗会怎么样00:45福州三博福能脑科医院心理科:抑郁症常见的四种心理状态01:06福州三博福能脑科医院心理科:为什么强迫症让人如此的痛苦01:43福州三博福能脑科医院心理科:这四种的教育方式会让孩子抑郁00:53福州三博福能脑科医院心理科:抑郁症的发生和家庭的关系大不...

演员刘琳:中年成名,被名导拒绝在婚后得抑郁症,39岁艰苦做妈妈

然而，无论如何都没有遇到合适的人，她差点陷入抑郁的边缘。情绪跌至低谷，她变得异常消沉，甚至出现了持续的失眠问题。幸好，亲密的闺蜜及时给予开导，她的心结渐渐松动。情绪也有了显著好转，她开始积极地投身于拍摄剧集。从2003年开始，她接连参与了众多电视剧的拍摄。在她重新找回自我的几年里，偶然间她结识了一...

隐秘的老年抑郁:走在寻找光亮的路上

音乐是老袁打开心结的窗口,他在正规治疗之外,通过学习萨克斯管来填充生活。“一开始我觉得萨克斯很难,但是这是我喜欢做的事,所以后面我就越学越快、越练越好了。音乐也是治疗抑郁的一个好方法。”图源:纪录片《我们如何对抗抑郁》实际上,音乐治疗早在1940年代就已在美国兴起。近年来,随着国内医疗卫生理念逐步...

封闭式“心理教育”失败后的挣脱

那时,王莎以为女儿只是需要开导,“打开心结”后一切就会好起来。她按医生的建议带女儿做了几次心理咨询,但效果并不好——女儿手臂上的划痕越来越多,晚上失眠,上课经常打瞌睡,在日记本上罗列自己的种种缺点:丑、胖、社交障碍、无法集中精力……4个月后,她们再次回到医院,这次医生告诉王莎,魏莱的抑郁症已经发展到了...