高原反应救命指南!收藏起来旅游必看 | 呼吸365问??
海拔高度一般达到2700米左右时,人就可能出现高原反应。如果快速到达海拔超过3500米的地区(如拉萨),高达75%的人会有不同程度的高原反应。主要症状包括头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、呼吸困难、心悸,口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。更为严重的高原肺水肿和脑水肿虽然发病率极低,但一旦发生,症状可...
去西藏的五种方式,哪种高原反应最低,为何此生必去一次西藏
一下飞机,你可能会感到头晕、气喘吁吁,仿佛有一座无形的山压在胸口。火车则是一个更为温和的选择。沿途可以欣赏到壮丽的风景,而且火车的慢速行驶有助于身体逐渐适应高原环境。但即便是火车,也不能完全避免高原反应。自驾和徒步则是更为挑战自我的方式。它们能让你更深入地感受高原的魅力,但同时也要做好充分的准...
身体好更容易“高原反应”?
发生高反并不代表身体不好,反之,身体好也不代表一定不会高反。通常,年龄和性别与高原反应的关系不明显。但是,老年人合并慢性疾病较多,如果发生高原反应,对身体的危害更大;有呼吸系统疾病的人,尤其是肺功能异常的人,去高原旅行应该更加谨慎;严重的心衰、贫血等疾病在高原上对缺氧的耐受性非常差,容易造成身体不适;而...
发生高原反应代表身体好还是不好?去高原前你需要知道这些
有呼吸系统疾病的人,尤其是肺功能异常的人,去高原旅行应该更加警惕;严重的心衰、贫血等疾病在高原上对缺氧的耐受非常差,容易造成身体不适;而肥胖的人,往往心肺功能较差,也会伴随一些基础代谢疾病,可能比一般人更易发生高原反应。乘坐飞机比乘坐火车相对更容易发生高原反应吗?计海婴医生表示,人体适应高原需要时间,但...
去西藏为何有高原反应?这份专家指南请收好
大多数进入高原后所出现的高原反应为急性轻症高原反应,随着在高原逗留时间的延长,多数人会得到缓解,部分人群症状会完全消失,不必过于担心,我们要关注的是那些可能出现的较为严重的高原反应,如高原肺水肿、高原脑水肿。为什么会有高原反应?首先要了解一下高原的定义及海拔的划分。在地理学中,海拔超500米的地区,就被...
高原反应喝茶有用吗-高原反应喝茶好吗
由于云南地处高原地区,其海拔高度较高,一些人可能会担心喝普洱茶是否会引发高原反应(www.e993.com)2024年9月11日。下面我们来对此进行解答。首先,需要了解什么是高原反应。高原反应是指由于身体在高原地区暴露于稀薄气压环境下而引发的适当一系列生理适应反应,例如头痛、失眠、恶心、呕吐、心慌、乏力等。这是由于高原环境中气压和氧气含量相对较低,...
玉龙雪山会有高原反应吗?揭秘高海拔挑战,预防措施助你安心攀登
这两种习惯会在高海拔环境中加重高原反应,影响我们体内氧气的吸收和运输。因此,如果你计划攀登玉龙雪山,你应该尽量减少或者避免这些不良习惯。总的来说,饮水和饮食是我们在高原环境下必须关注的问题。通过合理的饮水和饮食,我们可以更好地适应高原环境,保证身体的健康,从而更好地享受我们的旅程。
暑期想来一场高原之旅?先收好这份“高反”防治宝典
暑假来啦,学生们纷纷迎来了“放假撒欢季”。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”,不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化,计划来一场高原之旅。不过,对于准备去高原的人来说,无论基本健康状况如何,高原反应(简称“高反”)都是一个需要特别注意的问题。接下来,咱们就一起聊聊高反那些事儿。
想去高原耍一耍?先收好这份“高反”防治宝典 | 科普时间
暑假来啦,小鬼头们也纷纷迎来了“放假撒欢季”。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”,不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化,计划来一场高原之旅。不过,对于准备去高原的人来说,无论基本健康状况如何,高原反应(简称“高反”)都是一个需要特别注意的问题。接下来,咱们就一起聊聊高反那些事儿...
薛之谦演唱会背过身吸氧 高原反应引担忧,安全健康成焦点
薛之谦的“天外来物”巡回演唱会在西宁于6月1日拉开帷幕,他在舞台上展现了非凡的表演。然而,部分现场观众留意到,薛之谦似乎遭受了高原反应,有背对观众吸氧的瞬间。他在深夜发文,对观众表达感激之情,并确认大家都已平安回家,同时分享了看似吸氧的照片。