多吃面条对"胰岛"不好吗?忠告:若想降低血糖,少吃这6种食物

您喜欢吃的面条,属于碳水化合物食物,在人体内会被分解成葡萄糖。长期大量摄入这类食物,会增加胰岛负担,可能导致胰岛功能下降,引发糖尿病。"张阿姨恍然大悟:"原来是这样啊。那我以后是不是就不能吃面条了?"李医生微笑着说:"也不是完全不能吃,关键是要控制摄入量和频率。除了面条,还有一些食物也需要注意,如果...

浙大研究发现:若70岁后经常吃面,或对心血管疾病有好处?

张教授解释说，这项研究虽然发现了面条摄入与心血管疾病风险之间的关联，但并不能证明两者之间存在因果关系。可能还有其他因素在起作用，比如经常吃面条的人可能生活方式更加规律，或者压力较小。李大爷恍然大悟。他意识到不能简单地认为多吃面条就能预防心血管疾病。健康的生活方式应该是全面的，包括均衡饮食、适度运动、...

做肉丝面,我教您一招,肉丝细嫩面汤鲜美,挑食的孩子能吃一大碗

今天早上又做了肉丝面给孩子吃,我们家的肉丝面肉丝滑嫩细腻,面汤鲜美还带点天然的番茄酸味,一点也不会发柴发老,有些朋友经常抱怨把肉丝炒老了,咬起来像橡皮筋,这形容有点夸张,但肉丝炒不好,确实吃起来口感差别很大,炒肉丝的时候,我教您一招,保证炒出来的肉丝滑嫩又还吃,孩子超喜欢。西红柿肉丝面用料...

主食别再只吃米饭面食了!草牧里建议您这几种优质豆千万别错过!

与一碗米饭相比,膳食纤维含量是同等米饭的43倍,蛋白质含量是同等米饭的4倍,一包一餐,吃得放心。美食更百搭解锁花样吃法1、开袋即食一天一包,开袋即食,让营养摄入变得方便,闲暇时当小零嘴也是很好的选择。2、酸奶伴侣将即食三色豆和酸奶一块搭配,然后混合加入喜欢吃的水果,美味加倍,口感丰富。3、轻食沙...

面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了

面条有一定脂肪与热量,如果吃太多导致体内累计太多脂肪热量,很可能引发肥胖问题。2.搭配辅料面条的营养比较单一,经常单吃面条可能导致营养稀缺。建议做面条时可以搭配蔬菜、肉丝、鸡蛋等,不仅丰富颜色,口感更好,营养也更加全面。3.不吃太烫面条不兴趁热吃,过热的食物会损伤口腔和食道黏膜,而反复损伤可导致黏膜发...

男子吃热干面被送进医院抢救!医生提醒

事实上,常见的过敏原分为以下5类,常过敏的朋友可以收藏(www.e993.com)2024年11月13日。预防过敏的最好办法,就是远离它。食物过敏就要尽量避免食用;花粉过敏就要在花粉季节减少外出或做好防护;尘螨过敏就要保持室内通风;对宠物毛发过敏的话,就只能“云养宠”啦。要想知道自己的过敏原,就去医院的变态反应科进行过敏原检测,找出过敏原后,注意避...

经常吃含酵母的面食,伤胃还致癌?2月“科学”流言榜发布

常吃用酵母制作的面食，对胃部有害，容易引发痛风，还可能有致癌风险。真相：酵母在馒头、面包等面食发酵过程中会产生二氧化碳，但酵母的发酵和产气能力受温度、面团组成的成分、pH值等多方面因素的影响，温度超过60摄氏度，酵母就无法存活，更不可能发酵产气。因此不必担心刚蒸烤出来的馒头、面包还会大量产生二氧化碳，...

2024年2月“科学”流言榜:经常吃含酵母的面食致癌?车速越快越省油?

常吃用酵母制作的面食,对胃部有害,容易引发痛风,还可能有致癌风险。真相:酵母在馒头、面包等面食发酵过程中会产生二氧化碳,但酵母的发酵和产气能力受温度、面团组成的成分、pH值等多方面因素的影响,温度超过60摄氏度,酵母就无法存活,更不可能发酵产气。因此不必担心刚蒸烤出来的馒头、面包还会大量产生二氧化碳,伤害...

【谣言粉碎机】经常吃含酵母的面食,伤胃还致癌?

误区一:常吃易得胃病?“酵母发酵后产生的二氧化碳对胃部有害,所以馒头、面包在刚蒸(烤)好的时候不要吃”的说法并不准确。作为一种生物膨松剂,酵母在馒头、面包等发酵过程中,的确会产生二氧化碳,但酵母的发酵和产气能力会受到温度、面团组成的成分、pH值等多方面因素的影响。温度超过60℃,酵母就无法存活,更不可能...

这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!

如果你除了脾胃不好,又工作繁忙,总是乏力疲惫,容易脱发,头发稀疏又软,那么就煮小米粥喝,记得把粥油熬出来。2.面食养胃,面条、馒头怎么吃养胃?很多人一提到面食,总是觉得养胃的,但也看做法。清汤的煮面条是养胃的,但如果变成炒面、拌面、油泼面那就就增加脾胃负担,不利于消化了,所以脾胃不好的人,吃面条一...