乳头内陷的宝妈也能喂奶,这几个方法亲测好用!

哺乳前,用大拇指和食指轻轻地将乳头向外牵拉,使其尽量突出,然后夹着乳头来回搓动,同时用湿的冷毛巾或者包裹冰块的毛巾刺激乳头,有助于乳头凸出来。没有乳头内陷的情况下,因乳汁涨满而让乳头变得扁平的时候,建议用温热的毛巾进行热敷,并轻轻按摩乳晕区域,帮助软化乳房组织,使乳头更容易被牵拉出来。2.使用乳头矫...

又堵奶了!最好的通乳手法在这里

哺乳前用温热的毛巾热敷,或者通过手挤奶、吸奶器来刺激奶阵,促进排乳。注意在哺乳前做这些工作,不要过度挤奶或使用吸奶器,否则会刺激乳汁生成从而加剧肿胀;避免穿紧身衣物,尤其是会勒着乳房的内衣;哺乳后可以用冷敷来减轻肿胀不适,比如冰箱里冷藏的卷心菜叶就很好用,注意冷敷不要温度过低;有必要时可以服用布洛芬...

你有一份极简背奶攻略(上篇)_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

吸奶前用湿热毛巾敷乳房几分钟,或者轻柔按摩乳房;吸奶前喝一杯温开水,有人喝一杯温热的汤也有效果;吸奶前把与乳晕接触的罩杯部分加热;吸奶时看着宝宝的照片,或听着宝宝的声音;吸奶时放松心情,可以追追追剧,听听喜欢的音乐;边吸奶边轻柔按摩乳房。2、乳房施压:可以看看这个视频????如何清洁消毒吸奶...

带养说明书丨11月龄宝宝喂养指南

我们说不管是母乳喂养还是辅食喂养,都要做到按需喂养,宝宝想吃才喂,不吃不强迫。宝宝再小也是知道冷热饥饱的,所以,多给宝宝一点信任和支持,他不想吃的时候就不用喂。如果宝宝现在已经属于肥胖状态了,那合理的控制饮食,规律饮食,减少零食投喂,同时还要增加运动量,多管齐下才有可能更好的控制住宝宝的体重。3.怎...

传染病核心防治知识|甲肝|麻疹|乙肝|狂犬病|艾滋病|寄生虫|急性...

与他人共用毛巾可能会传染红眼病、性病等,共用牙刷、剃须刀、注射器等则可能传染艾滋病、乙肝等疾病。5、保持饮食卫生不喝生水,生吃瓜果要洗净,不吃不洁及未煮熟的肉或水产品。6、做好个人防护注意避免与可疑患者或动物密切接触,居家照顾传染病患者时,要注意戴口罩和洗手;养殖、加工或屠宰牲畜时,需佩戴口罩、...

喂奶前宝妈需要用热毛巾清洁吗?这个动作,会大大降低宝宝免疫力

你是怎么做的,用温热的毛巾擦一遍,再用专用消毒湿巾擦一遍?这个做法是不对的,这个举动会降低宝宝的抵抗力母乳喂养本身就是一个有菌的过程,宝宝会把妈妈乳头上的细菌和母乳一起吮吸到自己体内,这个过程看起来脏脏的,但其实对宝宝的肠道菌群建立非常重要,而健康的肠道菌群又能促进免疫系统的建立和成熟,帮助宝宝增...

母乳喂养宝宝好处多你喂对了吗?

比如，哺乳前妈妈可揉一揉乳房，或者用热毛巾敷一下乳房，有利于刺激排乳；哺乳时一定要将乳头以及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。结束前，要用食指轻轻地压孩子的下颌，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，会引起乳头或乳房的损伤。当发生乳房肿胀时，首选...

这个视频刷新了我的三观,还有人敢喂母乳吗?

1、哺乳前温敷乳房,温敷温度不要过高,以妈妈不觉得烫为宜2、哺乳间歇期冷敷乳房冷敷可以用退热贴,也可以用半冰半水的袋子用毛巾包好后敷,注意避开乳头。3、卷心菜敷卷心菜洗干净后用擀面杖擀平呈半透明状,这时会有一些液体流出,敷在乳房上也会有冰凉的感觉。有可能作用类似冷敷,也有可能在卷心菜叶汁中含有...

宝宝长牙后继续母乳喂养,让宝妈巨疼无比,掌握好方法能缓解很多

热敷宝妈在宝宝长牙后,如果继续母乳喂养的话,会让宝妈巨疼无比,想要缓解这种疼痛的话,可以在宝妈乳房不太疼的时候,用热毛巾敷一下自己的乳房,也能够起到消肿镇痛的作用,毕竟宝宝咬人没轻没重的,很容易将宝妈的乳房咬破。宝宝长牙后,宝妈母乳需注意这两点...

产后恢复,肚子一直很大,原因竟然出在这里

一般的外涂药膏是没有多大作用的,产后三个月是恢复的最佳时期,用热毛巾热敷配合去纹精油,勤于按摩妊娠纹的地方,多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜,多吃点富含维生素B6的奶制品,不过,有条件的话,还是要去美容院消掉,效果会更好。产后身材走形并不可怕,多给自己一点信心,合理的饮食搭配,适当地运动,都会让...