年纪大了,冬天多吃这八道菜,滋补营养强壮体质,健康温暖过冬天

2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的牛肉,冷水上锅蒸十五分钟。3、山药牛肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。七、莲藕花生猪蹄汤准备食材:猪蹄,莲藕,花生,山药,姜片,葱花,香菜。做法步骤:1、猪蹄清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将...

凡人微光 | 一碗卤猪蹄,40年“友情脑”

比如,明明坐摩托车腿疼,为了去镇上充话费,老人会强撑坚持;比如山路不好走,也会一步一步地挪上一个多小时赶到闺蜜家,就为了聊聊天。老人们不看电视,不会玩游戏,聊天就成了唯一的娱乐。“我在家,就可以开车送她们,还能陪她们经常去赶集,日子就丰富起来了。”郑燕说,所以,她选择了留下为老人们提供帮助,自己...

一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效

这个方法对于缓解疼痛是有效的,但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。2、缓解腿冷、腿疼不少中老年朋友一年四季都感觉腿冷、腿疼,即使在伏天也怕冷,稍遇风寒或是阴雨天,症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治疗腿冷、腿疼。中医认为,丝瓜络类似人体经络,借丝瓜络之气来导引人体的经络,可达到舒通...

前猪蹄和后猪蹄到底哪个更好吃?吃了那么多年的猪蹄,现在才懂

那些上了岁数的老年人就会说,哪里不舒服,就去到猪肉摊里面买哪个部位来吃,就好像是腿疼,就可以去买一只猪蹄来吃。众所周知,猪蹄里面还区分前蹄和后蹄,所以,大多数吃货朋友们去到猪肉摊里面购买猪蹄的时候却非常的尴尬,不知道要买什么比较好。不懂没有关系,接下来认认真真听一听小爱怎么说的你就明白了。当你...

今日立冬,养生记住吃三白,饮四汤,食五物,养好身体,少生病!

猪蹄性平味甘,入脾、胃、肾经,是很不错的补品。常喝猪蹄汤能够强健腰腿、补血润燥、填肾益精、增强体质,其中含有的丰富的胶原蛋白,能够增强皮肤的弹性和韧性,能够对抗衰老,是一款男女老少皆宜的健康美食。立冬养生,食五物1、生姜民间俗话说“冬有生姜,不怕风霜”。冬季适当多吃点姜,对预防风寒感冒有帮助。

一味丝瓜络,能治6种病|金银花|枳壳|橘络|本草再新_网易订阅

1、治腿疼、腿冷现在有很多人一年四季都感觉腿疼、腿冷,即使是伏天也会有一种双腿泡在冷水里的感觉,如果再遇上风寒或是阴雨天,这种感觉还会加重(www.e993.com)2024年11月18日。冷是阳虚,对吧?但是用了温阳药,不仅没有达到治疗效果,反而上火了。这又是怎么回事呢?其实是因为经络不通,阳气都堵在上半身了,下不去,这样的人不光会有关...

有关于女性的谣言你知道的有多少

用心的老公可能会比专门的月子餐做的更好吃,还省钱02.月子病正规的医学教材和研究文献里,是找不到“月子病”的说法的。你总不能说头疼脑热、腰酸腿疼是因为二十年前没做好月子的原因吧03.月子期不能洗漱体力恢复正常后就可以洗澡、洗漱、洗头了,如果是剖腹产,保护好伤口避免进水就好。