今日立冬:吃好三样,喝好三样,做好三样,遵循传统,祈福纳祥!

1、冰糖雪梨银耳汤干燥的冬季不少人会有感到嗓子干燥、痰多,雪梨具有润肺止咳的功效。银耳“强精、补肾、养胃、补气”,还具有通便的功效,中老年人多吃银耳有好处。这款汤清甜不腻,特别适合冬季饮用。2、桂圆红枣煲牛肉牛肉最适合体弱者食用,能够快速补充因为寒冷消耗的能量。牛肉性温,不仅可以暖身暖胃,还能...

秋易伤肺,建议多吃这5种食材,润肺去燥很有用,调理身体好入冬

3、倒入雪梨,保持中小火继续煮约2分钟,再调制半碗水淀粉缓慢倒入锅中。4、搅拌均匀后,放入冰糖、枸杞,继续熬煮3分钟即可关火盛出。

养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高

加好水后大火煲滚,然后中火一定要中火煲15分钟,再转小火煲60分钟,煲好后,开大火加盐滚1分钟,熄火。四、梨梨是秋季润肺的好选择,其清热、润肺、生津的功效对于缓解秋燥很有帮助。将梨煮成汤,如雪梨百合莲藕汤,不仅能滋阴润燥,还能让梨的寒性得到一定程度的缓和,更适合孩子食用。推荐食谱:烤秋梨食材:梨...

碎银子跟什么一起煮好喝,煮出健:碎银子与哪些食材搭配更美味?

雪梨银耳糖水是一道清凉解暑的饮品。将碎银子与雪梨、冰糖一起煮沸,再用慢火炖煮1至2小时,直至银耳变得柔软糯糯即可。此饮品具有润肺止咳、清热解、生津止渴的长时间功效,其适合饮用。3.莲子银耳羹莲子银耳羹是一道营养丰富的甜品。将碎银子、莲子、冰糖一起煮沸,再加入适量的或者水炖煮至糯糯即可。此饮品具有...

苹果和它一起煮,等于天然“止咳方”,润肺止咳,秋天少生病

再煮5分钟即可关火。再煮5分钟可以使冰糖完全溶解,同时也能让甜汤的味道更加浓郁。关火后,可以让甜汤稍微冷却一下,这样口感会更好。三、注意事项1.确保所有食材新鲜,以保证甜汤的口感和营养价值。在购买食材时,要选择新鲜、无病虫害的食材。如果食材不新鲜,不仅会影响甜汤的口感,还可能会对身体健康造成影...

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

白皮萝卜300克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁(www.e993.com)2024年11月11日。每取60毫升加蜂蜜一匙,调匀服用,每天3次,连服3-5天。银耳炖冰糖取银耳5克,漂洗后用冷开水浸泡!小时,撕碎,加入冰糖30克炖熟后,每晚睡前服用。鸭梨粥取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、...

晨读丨2月27日,关注健康每一天

冰糖雪梨饮,清热润肺止咳,减轻咽喉疼痛等不适。1-2个梨、冰糖适量,梨洗净放入锅中加适量水,大火煮开后转小火煮20分钟,加入冰糖适量搅拌均匀后继续煮5分钟。乌梅冰糖饮,生津止渴,敛肺止咳,对慢性咽喉痛、声音沙哑有效。乌梅2-3枚,冰糖适量,乌梅下锅,加约4碗水,大火煮15分钟加糖调味,分次服用。陈皮罗汉果饮,润...

“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方

材料:银耳15克、雪梨2个,冰糖适量。做法:先将银耳用清水浸透发开,洗干净,备用;雪梨去蒂、去心、去核,切块,备用;锅内加入适量清水,加入银耳、雪梨,煮一小时左右,冰糖调味,即可饮用。功效:清燥润肺、滋阴清补。来源:广州日报健康有约、广东省医院、吃好每天三顿饭、市一南沙医院中医治未病科、中国中医药报...

男朋友做了冰糖雪梨的说说 第一次煮冰糖雪梨的文案

15、发现冰箱还有阿姨给的两个砀山的梨,不想吃冷的,于是把它做成了冰糖炖雪梨第一次做,还挺好吃。16、入秋了,容易感冒咳嗽。记得多喝冰糖炖雪梨。17、大半夜的爱心冰糖雪梨水!但愿晚上不要起太多次夜。18、喝了一肚子的水鸡蛋水冰糖雪梨水热水咳嗽怎么总不见好呢。

发表冰糖雪梨的朋友圈说说 适合喝冰糖雪梨发的说说

3、吃了两天冰糖雪梨,然后吐痰出来舒服了。PConline4、上星期做了个冰糖炖雪梨,天气真的好干燥,继续买点梨煮个水喝。5、冰糖炖雪梨不仅味道鲜美,还有除痰,润肺,补肺的功效。6、咳嗽又有点感冒的霜降,喝到了爱心冰糖雪梨汤!7、喝了一肚子的水鸡蛋水冰糖雪梨水热水咳嗽怎么总不见好呢。