“三伏天”正是泡脚养生好时机

5、益腑脏人脚上有膀胱经、胃经、胆经、脾经、肝经、肾经6条主要经络,泡脚能有促进血液循环,通经络,让腑脏能够得到更好的调节。我科足浴方方子较多,有小儿保健、发热、腹痛、鼻炎等药浴,成人有强身健体、痛经、暖宫、安神、驱寒、祛湿足浴,还有产后瘦身、产后康复足浴;此外,还可根据体质依主方加减中药,满足不...

冬日泡脚全身暖!每晚坚持这个动作,浑身轻松,一觉到天亮!

“寒气升,泡脚驱寒。”泡脚可以较全面、更好地刺激脚底穴位,驱散寒湿。不但记载在文献典籍里,也体现在许多文人墨客的歌赋中:苏轼:“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量”。陆游:“洗脚上床真一快,稚孙渐长解浇汤”。尤其是冬季经常感冒、关节痛、手脚冰凉、宫寒的朋友们,更要坚持泡脚。

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药浴有温通经络、活畅气血、化淤舒筋,使精神愉快,情志舒展,增强体质等功效。冲击区利用高速水流形成的负压吸入空气后形成的强力水柱,对头、颈、肩及背部进行按摩,达到快速醒脑、减轻偏头痛、消除疲劳、松驰上半身的肌肉,消除肩劲酸痛症状的效果。干/湿桑拿,有利于改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老,尤其妇女士最...

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...专家提醒,除多喝水、少吃刺激性食物,还可以通过泡药浴去除

陈子文博士提醒，除了以上方法，还可以试试壮瑶药浴。“熬夜后或感觉身体疲劳时，可以通过泡药浴缓解身体的疲劳，减轻皮肤表面残留的汗液、油脂物等。通过药物来调节身体，从根源上减少异味的产生。”而解决熬夜导致的臭味最根本最有效的方法就是不熬夜。（作者：叶祯覃颖欣)来源：南宁新闻网声明：转载此文是...

宅在家里泡个药浴吧,“六味甘露汤”,十几年的验证,老方法靠谱

六味甘露汤的药材很容易取得,普通药店都可以买到,价格也不是很贵(www.e993.com)2024年11月6日。详细的制作方法现在告诉大家,药浴基础配方是:桑叶10克,桑枝20克,桑寄生20克,松枝20克(如果没有松枝的话,可到中药店买松节替代),桂枝10克,徐长卿30克。这个药方含六种常见中草药,故名“六味甘露汤”。以上是一次的用量,大家可以根据自己的需要...

刘维半夜药浴泡脚,结果泡后又红又痒啥情况?网友调侃他腿上“毛裤...

刘维晒照说:“都说泡脚好,于是我买了泡脚盆,以及药浴泡脚。结果,我的天,不知道是水温过高,还是泡了太久,我的脚拿出来像是煮熟了!痒到抓心挠肝!谁能告诉我因为啥呗?啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!在线等!”痒到这种程度,看来是挺难受的!真是心疼刘维呀!

白露后,睡前最养人的1个习惯,坚持半个月,脾胃好了阳气足了

人人都知道泡脚养生,但是你真的泡对了吗?最后切记切记:泡脚虽好,但有些情况,有些人不能随便泡。1,空腹、饭后半小时内,或脚部有伤口破裂等,不建议泡脚。2,静脉曲张,静脉血栓病人,血栓患者,动脉闭塞缺血患者,心脑血管疾病患者、糖尿病患者。3,妊娠、月经期女性(月经稀少除外)、哺乳期。

夏季药浴你应该知道的注意事项

4、严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的药浴,而应以接近体温之药液沐浴,并有家人或医护人员陪护,且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡药浴,尤其不宜盆浴及坐浴。

【健康科普】春来到,中药泡脚好

中药泡脚好泡脚,又称足浴,来源于中国古代的“泡浴”。早在春秋时代,《礼记》记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”疗法。药浴分为局部药浴和全身药浴,中药泡脚即是常用的局部药浴。01泡脚的好处中医学认为“脚是精气之根”,“树枯根先竭,人老脚先衰。”《黄帝内经》:“阳气起于足五趾之表...