今天的早点是油条豆腐脑和鸡蛋,看一下餐后2个小时血糖咋样

“别买稀饭了，昨天吃了有点腻，买点油条吧，豆腐脑再加两个鸡蛋，孩子也爱吃。”陈静头也没抬，正忙着收拾房间。“好嘞。”赵伟心想，这样的早晨再普通不过，油条配豆腐脑和鸡蛋，是他们家最常见的早餐搭配。他走出家门，拐过几个街角，就到了常去的那家早点摊。早点摊的老板娘姓刘，是个精瘦的中年妇女，动...

不管有钱没钱,都要常吃这5种食物,补钙祛湿,增强免疫力

7.制作豆腐脑:将炖好的卤汁过滤,保留香料,豆腐块放入碗中,倒入过滤后的卤汁,最后撒上葱花,即可享用。(1)豆腐可以选择嫩豆腐或北豆腐,根据个人口感喜好。(2)炖煮黄豆时,水量要足够,以免烧干,可以根据个人口味调整卤汁的咸淡。(3)如果喜欢更浓郁的风味,可以在卤汁中加入一些辣椒或其他调味品。在快节...

霸榜央视!富春江畔的小吃天花板!好吃又好逛,鲜到起飞!

肉松、雪菜、里脊、火腿肠、鸡蛋等丰富馅料,满足你的各种味蕾需求。再配上一碗嫩滑的咸豆腐脑,滴上几滴红油,这种美味谁能拒绝?图源大众点评@夏天_??场口土猪肉包子地址::桂花西路152-6.7号在富阳的场口镇,有一家世代相传的土猪肉包子店,它藏匿在老街的深处,若非循着弥漫在空气中的香气,或许你会错过这...

早上养胃“黄金期”,建议大家:4种早餐要多吃,养出“铁打胃”

三、豆腐脑配蔬菜:轻盈养胃的素食选择营养解析:豆腐脑细腻滑嫩,易于消化吸收,富含优质植物蛋白和钙质,搭配新鲜蔬菜,既增加了膳食纤维的摄入,又保证了营养均衡。打开网易新闻查看精彩图片做法步骤(简易家庭版):准备材料:内酯豆腐一盒,黄豆酱油、香油、葱花、香菜适量,以及你喜欢的蔬菜(如黄瓜丝、胡萝卜丝、紫甘...

语文各种类型作文大全(30篇),给孩子收藏!

小花猫与小白猫捉到了一条大鱼,它们决定把这条鱼一人一半,分了吃。小花猫鬼点子最多,它想试一试小白猫,让自己吃到最好吃的地方。于是,小花猫对小白猫说:“白猫老弟,我要吃鱼头。”小白猫说:“那好,我就吃鱼尾吧。”小花猫脸上笑着,可是心里却打起了小算盘,它想:小白猫要吃鱼尾,鱼尾肯定比鱼头好吃。

中国食堂最好吃的大学,简直就是吃货的天花板!

无论是求划算、求量大、求营养、求口味，都能满足师生们不同的就餐需求(www.e993.com)2024年11月13日。图源博主@小蘭青与此同时，别人家的大学还特别听劝，对于同学们提出的意见[24]，从早餐的牛奶不够香浓、到想要消失的菜品重新回归上架、以及食堂的豆腐脑金属碗不能用微波炉加热……事无大小，后勤基建处甚至校长都会认真回复，也是学校人文...

营养师家餐桌上的26道豆制品,好做又好吃!(附:健康吃大豆 8个核心...

20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆浆约300克。一日三餐可选择不同的大豆及其制品。5、素食朋友吃多少合适?大豆及其制品是素食者蛋白质的重要食物来源,每天应足量摄入,全素人群平均每天应摄入50~80克,蛋奶素人群25~60克。

糖尿病睡前吃三物,血糖控制得好

3、豆腐、豆浆豆腐脑豆腐、豆浆、豆腐脑,这些美味豆制品,皆为豆之精华。它们富含高膳食纤维,具有低升糖指数和低热量之优点,因此成为糖尿病患者健康之选。若在睡前享用一份豆制品,不仅有助于提高睡眠质量,更能为第二天的排便做好准备,缓解便秘之苦。对于糖尿病患者来说,选择睡前加餐的食物至关重要。应确保食物...

退休老人的5天早餐,在朋友圈火了,网友:那点的退休金够吃吗?

三:炸面鱼+自制豆腐脑+芥菜丝老公是胶东人,对于面鱼有着独特的喜爱,面鱼的做法和炸油条差不多,就是样子略有不同,搭配自己做好的豆腐脑,好吃健康。四:自制肉松蛋糕卷+鸡蛋炒菠菜+香脆馒头片+草莓退休后,有时间可以自己学会做各种美食,用自己做的肉松做成肉松蛋糕卷,真的好吃极了,搭配牛奶和应季的菠菜炒鸡...

五一最全的河南美食攻略,让你从豫A吃到豫U!

豆腐脑滑NO.6领略曹魏文化风情许昌,曾是曹魏的都城,历史文化底蕴深厚。而许昌的豆腐脑,则是这座城市的特色美食之一。细腻的豆腐脑搭配香辣的调料,口感丰富,让人回味无穷。在品尝这道美食的同时,也能感受到许昌这座城市的曹魏风云和独特的历史文化魅力。