吃了十年鱼油吃错了?教你选有效的好鱼油,Omega-3含量是关键
鱼油品质好不好,关键要看原料来自哪里。康菲莱鱼油源自南极深海,这里的海域污染少,重金属含量低;并且因为深海温度低,海鱼需要在体内积聚大量脂肪,因而EPA和DHA含量远比淡水鱼高,提取出的鱼油杂质少,质量也更佳。南极深海野鳀鱼位于食物链底端,主要以藻类和虾类为食物,体内Omega-3含量在深海鱼中数一数二。更...
动脉硬化吃什么补品好
动脉硬化吃什么补品好核心提示:动脉硬化患者可以适量食用深海鱼油、辅酶Q10、叶酸、维生素E、卵磷脂等补品,但需要注意的是,这些补品并不能替代医生的治疗建议,患者仍需定期就医并遵循医嘱进行治疗。1.深海鱼油深海鱼油中含有不饱和脂动脉硬化患者可以适量食用深海鱼油、辅酶Q10、叶酸、维生素E、卵磷脂等补品,但需要注...
动脉硬化吃什么可以软化血管保健品好
动脉硬化吃什么可以软化血管保健品好核心提示:动脉硬化患者可以适量食用深海鱼油、辅酶Q10、叶酸、维生素E、芦笋等食物,有助于改善血管健康,但并不能替代医生的治疗建议。1.深海鱼油深海鱼油富含不饱和脂肪酸,能够降低血脂水平,进而改善血液黏稠度动脉硬化患者可以适量食用深海鱼油、辅酶Q10、叶酸、维生素E、芦笋等食...
深海鱼油吃了无用也无害吗?
至少10%的美国人定期服用鱼油,其中大多数人都相信鱼油中的ω-3脂肪酸会促进心血管健康。不过一个明显的问题是:绝大多数有关鱼油的临床试验都未发现任何证据足以证明鱼油的确可以降低心肌梗死和中风的风险。2005年至2012年,顶尖医学期刊上至少登载了二十多篇有关鱼油的严谨研究,其中大部分研究都探讨了鱼油能否预防高...
深海鱼油真的管用吗?专家说:只有这些人吃才有用
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深海鱼油,真的能预防心脑血管疾病吗?医生:多买几条鱼吃更实在
深海鱼油在预防心脑血管疾病方面确实具有一定的作用,但并非万能(www.e993.com)2024年10月18日。鱼肉本身就是一类经济且营养丰富的食物,除了含有深海鱼油中的不饱和脂肪酸外,还含有优质的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以为人体提供全面的营养支持。而且鱼肉脂肪含量低,烹饪方式多清淡,多食鱼肉这一行为本身就可以在一定程度上改变我们油重盐...
吃深海鱼油能代替他汀类药物吗?
吃深海鱼油能代替他汀类药物吗?2024年03月19日22:56新浪网作者药师方健缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:广东权利保护声明页/NoticetoRight...
耳鸣上火能吃深海鱼油吗
核心提示:耳鸣上火期间可以适量食用深海鱼油。耳鸣上火期间可以适量食用深海鱼油。耳鸣可能是由于外耳道异物、耵聍栓塞等原因导致的,此时患者的听力会受到影响,但并不影响对食物中营养物质的吸收。上火通常是因为体内阴阳失衡,存在炎症感染的情况,可能会导致耳鸣的症状加重。深海鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进血...
肝肾阴虚可以吃深海鱼油吗
肝肾阴虚患者应慎用深海鱼油。虽然深海鱼油具有调节血脂、抗炎等作用,但其属于温热性质的食物,而肝肾阴虚主要是由于阴液亏虚所致,此时若摄入过多的温热食物可能会进一步耗伤阴液,从而加重病情。因此,肝肾阴虚患者在使用任何药物或保健品前,都应该咨询医生的意见,以确保安全有效地治疗疾病。
他汀类药物和深海鱼油能同时吃吗
核心提示:他汀类药物和深海鱼油不能同时服用。他汀类药物和深海鱼油不能同时服用。他汀类药物通过抑制内源性胆固醇合成来降低血脂水平,深海鱼油中的EPA和DHA也具有降血脂作用,因此两者合用会导致血脂下降过度,增加心血管疾病的风险。为确保用药安全和效果,这两种药物不宜同时使用,具体用药需遵医嘱。