肺最爱5种水果,常吃让肺“年轻态”!肺的退化速度比一般人慢

说起梨子,那可真是个好东西,被誉为“天然矿泉水”。它富含多种维生素和矿物质,比如维生素A、C,还有钾、钙等,这些可都是身体需要的宝贵营养。梨子不仅口感清甜多汁,而且功效多多。它能清热润肺、化痰止咳,就像是肺部的清道夫,帮我们把体内的毒素都排出去,让肺部保持清爽。说到梨子的吃法,我可是有话要说。在干...

冬天多煮苹果水,喝了一周,脾胃真的太舒服了!脸色也红润了不少

1、苹果和梨去不去皮都可以,不去皮可以用盐搓洗,去皮口感会好一些。2、只要不是铁锅,用什么锅都可以,我用的养生壶,煮20分钟。五、银耳桃胶苹果糖水秋天多喝这碗糖水,解身体上的干燥,让皮肤水润气色好!女人多喝它,滋养肌肤气色好!食材:桃胶、银耳、苹果半个、梨子半个、红枣9颗、枸杞适量、百合、莲子...

网传“煮苹果水”能养生?水果究竟是生吃好,还是熟吃好?

天气干燥,咽喉感觉不舒服,可以把梨蒸着吃。梨蒸熟后,清热润肺、止咳化痰的作用更好。蒸的时候最好不要去皮,而且还可加入川贝、枇杷等增强功效。(图片来源:图虫创意)你有尝试过将水果煮着吃或蒸着吃吗?味道如何?在评论区和小编分享一下吧!来源|腾讯新闻、新闻坊、现代快报、生命时报、上观新闻等编辑|...

“煮苹果水”火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

曹展建议,生吃口感比较脆硬的、维生素C含量不怎么多的苹果和梨子更适合加热后吃。而本身口感松软易食、维生素C含量比较高的草莓和猕猴桃加热吃比较可惜。农业农村部食物与营养发展研究所研究员朱大洲表示,与水煮相比,蒸的加热方式可以更好地保留水果中的营养成分。如果习惯了用水煮,也可以连同煮完的水一起食用,保证营...

梨子加它煮,效果真大,一润肺、二化痰、三去火,冬天吃很养人

梨子加它煮,效果真大,一润肺、二化痰、三去火,冬天吃很养人。冬季北风瑟瑟,这个时候,我们非常希望能吃些温暖的食物来抵御寒冷。提起冬天要吃的食物,非梨子莫属,但梨子看起来和温暖的食物没什么关系,如果您也这么想,那可就错了。用梨子和其它食材搭配在一起煮,饱了口福,还能温暖你整个冬天。除此以外,它的作用也...

感冒后久咳不愈,你找到对症的治疗方法了吗?

梨子100克(洗净去核,切片),川贝母5克(捣烂),桔梗8克,一起入锅,水煎约10分钟,再加入菊花10克,再煮5分钟,去渣取汁,加入冰糖适量,即可温服(www.e993.com)2024年12月19日。3、梨汁粥鲜鸭梨1个,连皮切碎,置于砂锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥,即可温服。

开学季,孩子的早餐如何安排?这份一周不重复早餐搭配你用得上!

不过,随之而来的问题就是:每天早上吃什么呢?在关注孩子学习习惯培养的同时,更要重视为他们提供一日三餐的均衡饮食。其中,早餐尤为关键,它是开启孩子活力一天的重要一餐。下面这份一周不重复早点搭配分享给您,让孩子们在新的学期里吃得健康、营养满满!周一:活力鸡蛋饼+牛奶+水果鸡蛋饼堪称一道美味与营养兼具的早餐佳...

妻子出轨傍上老板,我没闹,默默离婚走人转身去旅行,再遇新欢

赵冀欣然往之,发信息说:“好的,你等我!”于是,赵冀开车。到了指定地点,看见这里确实风景不错,是喜欢的地方,赵冀就想住下来游玩。除了欣赏风景以外,赵冀还想交朋友。赵冀出来游玩,他厌恶观看那些乱七八糟的名胜古迹和人为打造的旅游景点。他不喜欢跟团旅游,一看见那些能说会道的狡黠的男导游或者女导游,望...

解锁梨子新吃法!先煮再烤清热润肺

山西太原,《本草纲目》记载,梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。一家店配合一些中药材进行烤梨。一碗小小的梨汤,整个制作需要三个多小时,需要先煮梨水,再烤梨肉。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。

朋友告诉我每天下班,在家煮个梨吃,一个月后有这样的改变

秋冬季节天气较凉也容易感冒,煮一点梨子喝一点梨子水不仅可以预防感冒,还可以改善呼吸系统和肺功能。女性朋友每天坚持喝一点梨子水,肤色都悄悄变好了,这是因为梨子中的木质和石细胞汇集,刺激肠管,消除便秘,带走身体的毒素,让皮肤更亮丽,梨子还含有维生素和大量的水分不仅可以美白皮肤还可以让皮肤更水润,对于血压高的女...