小暑后,每天吃5颗,胜过补半年,养气血又安神,中年女人别错过

3、电饭锅选择煮饭键就可以了,煮好后加入红糖拌匀,美味即成。二、西洋参桂圆鸽子汤做法:1、准备一只鸽子,西洋参、枸杞和桂圆肉适量就可以了。2、把鸽子稍微烫一下,清洗干净,切成大块,放入大碗或者炖盅里,一次性倒入足够的清水,放入西洋参混合。入蒸锅,中火蒸30分钟。3、把洗干净的桂圆肉和枸杞加进去,继...

桂圆别再煮着吃了,试试蒸着吃,非常适合冬季,补充营养不上火

5、慢慢的桂圆的颜色从原来的红棕色变成深黑色,一般是需要蒸48个小时,每次煮饭的时候可以放上去蒸;6、蒸好的状态是有些糊状,但是桂圆肉不会完全软化,有些还是整颗桂圆肉的状态,制作好之后,可以装在无水无油的密封罐中冷藏保存,在制作过程中,去除了桂圆的热性,与西洋参温凉互补,温热不燥,凉而不寒,有“补气...

放冰箱里的肉,多长时间就不能吃了?别超过这个数,小心肉变质

只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，...

全球最长寿女性迎来118岁,她不仅喜欢吃甜食,还会做这4件事

只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，...

维C是苹果的16倍,补血不输红枣,这种水果现在吃正好

桂圆肉可以和适量西洋参一起每次煮饭都一起蒸蒸到百次就可以大补气血,功胜参芪当然,煮汤或煮水也没问题马上临近中考、高考不少孩子学习压力大思虑重心脾两虚导致失眠心悸都可用干桂圆(最好连核)10颗煮水当茶饮或者也可以准备桂圆肉、酸枣仁、芡实各12g...

男人40,补阳气就该这样吃,花样吃法,越吃阳气越足

做法:将糯米洗净后放在锅中,加入适量清水煮,在煮好的糯米中加入红茶,即可取汁饮用(www.e993.com)2024年12月19日。人参、西洋参不宜和茶一起食用;忌饮浓茶解酒。要选对食物,更要注意烹调方式男性朋友过了40岁,阳气逐渐变弱,补充阳气是件很紧要的事情。在日常生活中养护阳气,不仅要注意生活习惯,还要在饮食上多留意。养阳气不仅要选对食物...

石斛有十大功效,这十种吃法最有效!

4、西洋参枫斗叶茶:西洋参5克,铁皮枫斗叶30克。先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。

你知道炖鸡汤的技巧吗?让鸡汤又嫩又营养!好喝100倍

4、剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝。功效:益气,补虚,消食,利尿,清心,解毒清热,补而不燥。板栗参鸡汤材料:鸡(半只)、板栗(十个)、胡萝卜(一根)、葱(两段)、姜(两块)(一块拍散一块切片)、西洋参(8克)、枸杞(20粒)、盐、胡椒粉...

恢复免疫力的方法: 补气

甘草在止咳的同时,最主要的一项功效就是补肺气,而且还是专门补肺气,单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽,我们可以用单味甘草泡茶喝,在止咳平喘的同时,补肺气也是重中之重。4、补心气——西洋参、红参加班,劳累,刚开始你会觉得心跳加快,严重了就会心慌、气短,这是心脏病前期心气虚的表现,出现了这种情况...

煲汤不知道放什么?选这几味汤料,祛湿又健脾

“老广”都爱煲汤,基本上都是党参、玉竹、薏米、淮山、西洋参、陈皮……这些药食同源的中草药。对于出生于八九十年代的年轻师奶们,越来越喜欢在家煮饭,要锁住男人的胃,煲一煲正宗的“广式健康老火汤”是基本功。问题是:难道只是随便取几味药材放进去煲猪骨、老鸡就可以了吗?广州市中医药大学第一附属医院药学部...