三伏天是一年中最好的“减肥时间”,做好这6点,轻松甩掉水桶腰
1、三伏天的高温天气会促使人体大量散发热量,这是为了保持体温的稳定。为了散热,人体会加速新陈代谢的过程,消耗更多的能量。这意味着在三伏天,我们的身体会更快地燃烧卡路里,并且减肥效果更为明显。2、研究表明,在三伏天进行同样的运动所消耗的热量是其他季节的3倍。高温环境下,身体需要更多的能量来应对热应激...
养生,是个永远都不会“糊”的话题
比起在艾灸馆,更贴心,考虑到了个人的承受能力差异!如果你觉得艾灸的烟味有点呛鼻,也能拨动扇叶调节一下。03轻巧便携,多部位适用无局限,哪里不适灸哪里很多人爱艾灸的印象就是麻烦,只能去艾灸馆,艾灸筒就打破了时间空间的限制,一个人随时随地都能用!小巧的体积,不占地方,随身便携都没问题。有两种固...
艾灸烟雾对身体有害吗?气味很臭是怎么回事?
在艾灸以后,身体会留有气味,一方面是艾叶的味道,经过燃烧以后,会有一些腐酸味,这个气味不会对身体造成损害,所以也不用担心。臭味的出现,还有一方面原因,是身体排毒的表现,艾灸之后,体内的一些毒素被排出,就会有毒气出现,这个气味其实就是你体内的气味。每个人的气味是不一样的,体内病态严重的人,气味会更大一些,...
这3种错误的出汗,其实是在掏空你的身体!
第三种:盲目让身体大汗淋漓,上面两种是身体自己在出汗,而这一种却是我们自找的损伤气血。很多人听到出汗能排毒,能瘦身,能祛湿,就用尽各种方法,逼迫自己出汗。像是汗蒸,火龙灸,过量运动,甚至给身体包裹保鲜膜等等,感觉汗出来了,体内的毒素就出来了。这种盲目的排寒排毒,不可取!一定要要避免,时间久了不但我们的...
身体这个地方比肾还重要,学日本人这样“养”,做一次舒服一整天,多...
所以他们身体特别好,70岁也能爬山日本年轻人经常加班,领跑全亚洲肩颈腰椎的劳损本该十分严重但他们看起来每天都精神十足原因就是他们在疼痛的关节处都贴了一张能缓解疼痛的艾灸贴日本的草本文化,受到老百姓认同日本人对草本材料的要求特别高都是从中国精挑细选出来的...
夏季最耗阳气的事儿别干 守住根本身体健!
做好这几个方面助养阳气注重运动(www.e993.com)2024年10月22日。增强运动可以增强阳气,阳气在运动中生发,运动多,阳气足,身体才能充满活力。注重饮食。多吃当季蔬菜,比如养阳的韭菜,助长生机的莴笋、豆苗、蒜苗、小葱、豆芽、荠菜、竹笋,滋补脾胃的大枣、山药等。水果里的樱桃、青梅、杏子、李子等,都能温阳滋补,助养阳气。一些凉饮料、冰淇淋、...
它是“天然青霉素”,每天3片,抗病、抗衰老、降三高,连外国人都抢...
盐调味,出锅前,放入鸡精,淋入香油即可厉害了我的腊八蒜,不仅效果堪比抗生素,还是防癌大功臣、血管清道夫!一年四季都能做,每天两三瓣,疾病都赶跑~用同仁堂艾灸温通经脉调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。限时优惠,买1赠1,买2赠3,买5赠8点击小程序链接购买...
闻到艾烟会头疼?那是你的身体出问题了!
肝不好的人:闻了艾烟的味道会出现大量流泪;正常人闻艾烟的味道有安神作用,所以艾灸时一般会睡着。你的体质是这样的闻艾烟后身体的反应流鼻水:寒湿重,阳虚体质,畏冷怕寒,肺气虚,鼻炎等。流眼泪、眼屎增多、眼胀痛、干涩、或视物模糊:肝胆火旺,肝热、肝阳上亢、眼病眼疾、近视眼、结膜炎、角膜炎、高...
「绊运猫舍」艾草对宠物猫有毒吗,宠物猫可以做艾灸吗
艾草对猫无毒,但是艾草的气味对猫来说比较刺激,会对嗅觉造成不适。临时在家里艾灸一般都不会有问题,在对猫有毒植物中无艾草,但是不排除个别猫咪对艾草有过敏反应。对于宠物来说嗅觉的灵敏可以很好的保护它们,但是有时也会因为过于灵敏的嗅觉给宠物造成一种负担,尤其是在闻到一些有刺激性的味道的时候,甚至可以会伤...
“三九严寒”!这一年中最危险的27天,你都做对了吗?
中医认为,三九天是“夏病冬治”的好时机,此时用艾来调理,能温阳益气,健脾补肾,祛风散寒,起到通经活络的作用。用陈年的干蕲艾煮水洗澡,可以温运气血,预防疾病。在中医理论中,艾灸既有治疗作用,又有保健作用。常用的穴位有大椎穴,肚脐,足三里,合谷穴等。常做可以疏通经络,强身健体。