“十月吃三果,开冬无祸找”,吃什么果子?吃了对身体有啥好处?

3、猕猴桃到了农历的十月,多给家人吃上一点猕猴桃,它富含丰富的蛋白质,糖、脂肪还有丰富的维生素C,据分析,每百克果肉含维生素C100～420毫克。对于爱美的女性来讲,可以多吃一些,不仅可以延缓皮肤老化,同时还能促进消化吸收。到了十月,建议多吃酸味的水果,这些水果,可以起到收敛的作用,让我们在整个的冬季过的...

常吃这三道点心,好眠一秋

猕猴桃,又称奇异果,作为一种水果,不仅美味可口,还含有丰富的维生素C,以及有益于调节昼夜节律的褪黑素,对于增强机体的免疫力,改善睡眠质量尤其在缩短入睡时间方面有积极的作用。开心果司康难易程度:简单制作时间:45分钟用料:低筋面粉200克,黄油80克,白糖25克,蛋黄1个,泡打粉6克,牛奶70克,开心果适量。做...

62岁大妈患肝硬化,天天吃猕猴桃,5个月后体检,医生:你干啥了

猕猴桃含有较高的果糖和草酸,长期食用可能导致代谢负担过重,对肝脏反而不利。”陈阿姨听完愣住了,“啊?我都吃了五个月了,怎么可能呢?可我那段时间还觉得挺好呢。”“这就好比,你以为涂防晒霜可以防晒黑,但如果没有搭配其他防晒措施,最后可能效果不明显。”张医生笑着解释,“你确实可能感到暂时的好转,那是因...

妻子带皮吃猕猴桃,丈夫惊了:好恶心!我要离婚……

猕猴桃美味可口,风味独特,是你能吃到的最健康的水果之一。但你可能没有意识到,你也可以吃果皮。事实上,猕猴桃皮的抗氧化剂浓度比果肉高得多,而且果皮富含纤维和维生素E,会对皮肤产生有益的影响。大概也正是因为如此,这位男子的帖子一发出,就找到了很多带皮吃猕猴桃的网友们:猕猴桃吃皮团伙,起来吧。我就是其中...

秋天多吃猕猴桃,原来有这么多理由

秋季气候干燥,容易导致肺燥咳嗽。而猕猴桃具有润肺止咳的作用,对于秋季常见的咳嗽、咽干、口渴等症状有很好的缓解作用。中医认为,猕猴桃性甘、酸,归胃、肺、大肠经,具有清热解毒、润肺止咳、消暑解渴的功效。因此,秋天多吃猕猴桃,有助于保持呼吸道通畅,预防秋燥。

秋季进补吃药膳,你吃对了吗?

秋季进补吃药膳,你吃对了吗?进入秋天后,天气转凉,食欲也较暑热交蒸的夏天要好,很多人就想通过服用药膳让身体状态变得更好(www.e993.com)2024年11月6日。追求健康的想法是好的,选择药膳作为强身健体和辅助治疗疾病的手段也无可厚非,但吃药膳其实有很多讲究和注意事项。今天,就来说说关于吃药膳这件事。

猕猴桃:曾被称“水果之王”,近些年却人人嫌,它经历了什么?

第二点，价格有差别。奇异果是进口的，所以它的价格要比猕猴桃高一点。猕猴桃在市场上一般10元就能买一斤，可奇异果呢，一个差不多就得6-9元。猕猴桃是按斤卖的，奇异果却是按个卖的。最后一个不同的地方呢，肯定就是吃法啦。咱们平常吃猕猴桃的时候，得把它放软了才吃，可奇异果就不一样了，奇异果是...

这野果猴子很喜欢吃,俗称“猕猴桃”,药食两用,遇到别错过了!

其次猕猴桃还富含钙、磷、铁等多种矿物质,是一种高营养、高价值的水果。像我们条件允许的前提下,其实多吃猕猴桃对身体是有好处的。猕猴桃的药用价值猕猴桃是药食同源的植物,它除了果实可以食用之外,其实它的根、叶、藤以及它的果实还是非常好的中药材。解热、止渴、健胃、通淋,像夏秋季节,天气烦热、消渴、肺热...

柚子有3个显眼的好处,能常吃吗?以下3种人并不适合吃柚子,很多人还...

虽然柚子的维生素C在柑橘类水果里只能混个中游水平,远比不上鲜枣(200多毫克/100克)和猕猴桃(63毫克/100克)这类“维C王者”。但看看苹果,只有区区4毫克/100克,是不是觉得还行?更何况,柚子胜在吃多了不腻,也不容易胖,同时还能摄入这么多维生素C,也算附赠的小惊喜了。

一天吃几个猕猴桃合适?水果之王的正确吃法

对于正常人来说,一天吃1到3个猕猴桃是比较合适的。吃多了,可是会闹肚子的哦!特别是脾胃虚寒的朋友,更要慎食猕猴桃。如果你经常腹泻,或者正处于腹泻状态,建议还是暂时与猕猴桃保持距离。孕妇朋友们也要注意,每天食用猕猴桃的数量不宜超过2个,尤其是经常性腹泻和尿频的孕妇,以及有先兆性流产现象的孕妇,最好还是敬而...