这3种菜自带“青霉素”,天冷建议经常吃,增强免疫力少生病

虽然一直以来都有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,但这句话并不是说生姜在天气寒冷的时候就不适合吃了,而是在夏天,天气热的时候吃更能逼出体内积攒的寒气,这种作用在天冷的时候也同样适用。生姜可以温肺止咳,改善受到寒气而感冒的症状,对身体提供的功效一点也不比“青霉素”弱,虽然都能抗菌,但一个是药物,一个是食物...

医聊| 贴秋膘、春捂秋冻、秋不食姜……这些秋日养生“热知识”真...

身体偏热、咽干、便秘、口臭等情况不建议秋季多食姜但身体偏寒之人适量食用生姜可以起到温肺止咳温中暖胃之功,若感受风寒还可以煮生姜汤以祛风解表秋瓜坏肚?“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患夏天吃西瓜是消暑的但秋天天气转凉瓜果过于寒凉,易伤脾胃如果吃多了很...

秋季进补吃药膳,你吃对了吗?

进入秋天后,天气转凉,食欲也较暑热交蒸的夏天要好,很多人就想通过服用药膳让身体状态变得更好。追求健康的想法是好的,选择药膳作为强身健体和辅助治疗疾病的手段也无可厚非,但吃药膳其实有很多讲究和注意事项。今天,就来说说关于吃药膳这件事。药膳不是简单的“药+膳”药膳,从来都不是往食材里加点药材,做出...

“吃姜不去皮,吃错一生疾?”吃生姜到底要不要去皮?告诉你答案...

有人说，生姜是热的，冬天吃能够暖身体；有人说，生姜能发汗，越是夏天越应该多吃；又有人说，生姜太辛辣最好不要吃，各种说法的都有。生姜是常见的调味品，也有些人会制作成姜茶、姜片等，有人指出吃生姜要将皮去掉，也有人认为没有必要。“吃姜不去皮，吃错一生疾？”吃生姜到底要不要去皮？告诉你答案...

贴秋膘、春捂秋冻、秋不食姜……这些秋日养生“热知识”真的对吗?

秋季是夏季到冬季的过渡季节气温逐渐降低日夜温差大气候也变得干燥同时随着季节的变化我们人体也出现了一些潜在的改变主要表现为气温转凉,机体新陈代谢减缓,身体需要适应环境变化从而出现“秋乏”秋季空气干燥,容易导致皮肤干燥和口干舌燥经过酷暑人体免疫力可能有所下降,早晚温差大,各种呼吸道病菌和病毒也较为...

夏天吃好姜,全年受益

夏日里,姜是个宝,常吃常好,整年无烦恼(www.e993.com)2024年11月14日。但要小心,毒姜不可咬,别让养生姜,变成伤身草。警惕!这种姜千万不可食用!当生姜腐烂后,会产生一种强烈毒性的物质——“黄樟素”,此成分潜在引发细胞癌变的风险。一旦生姜出现腐烂,务必整块丢弃,即使切掉腐烂部分也无济于事。安全第一,切莫因小失大。

夏天吃姜正当时,你吃对了吗

????农业农村部食物与营养发展研究所研究员朱大洲表示,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,研究表明,生姜具有杀菌解毒、抗炎、降血脂、抗氧化、抑制肿瘤等保健功能。夏天吃好姜,整年都能受益,不过,有些姜千万不要吃,否则“养生姜”会变“伤命姜”。

生姜立大功!科学家在姜中发现“青春因子”,2天清除50%老化细胞

秋天天气较为干燥,身体很容易有皮肤干燥、咽干、便秘等不适,在秋季主要的养生措施为滋阴润燥。而生姜是个热性的食物,在秋季摄入很容易导致身体上火,加重秋燥症状。但这并不是说秋季完全不能吃生姜,只要控制摄入的量即可。但一些本身体质偏热、容易上火、阴虚内热、风热感冒的人,则不建议食用生姜,否则很容易加重身体...

42岁邓超身体年龄27岁,为了养生大夏天喝姜茶,确实很牛!

邓超在之前的节目中透露自己现在吃饭已经孙化了。孙俪在家天天给他养生，跟着孙俪针灸泡脚艾灸一样没落下，之前在奔跑的时候就觉得他身体素质非常的好，没想到一体检真的这么年轻，42岁的年纪27岁的身体，难怪每天活力满满。之前邓超录节目40度的天气喝姜茶被陈赫吐槽，说他怎么会有如此无礼的要求，外面40多度还喝姜...

夏天吃姜到底有啥好处?一文带你了解正确吃法!

此外,生姜还有健胃,增进食欲的作用。但对于那些口干舌燥、大便秘结等属阴虚火旺、体质偏热的人,夏天吃生姜太多会动火动血,引起不适。因生姜有活血祛瘀、行气破滞作用,故孕妇也不可多食。其实,生姜的温性是体现在肉里,生姜皮是凉性的。所以,为了防止夏天吃生姜上火,记得要把生姜肉和姜皮一起吃。有人认为,烂...