韭菜伤胃,马齿苋伤肾…蔬菜吃对才是真的好!
韭菜富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘,韭菜富含的膳食纤维比较粗糙,还不好消化,容易磨损胃黏膜,让胃更加不舒服。所以,胃不好的人要尽量少吃。而卷心菜可以说是天然胃药了,卷心菜含有维生素U。经络之窗公众号提示这种物质能促进胃黏膜新陈代谢,预防便秘,还可以保护胃黏膜,加速溃疡面愈合。是一种非常好的养胃蔬菜。
血压高不能吃韭菜?提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
吃韭菜在一定程度上对身体健康有益,但对于高血压患者来说,是否可以食用韭菜需要仔细考虑:健胃消食:韭菜含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化。对于习惯性便秘或消化不良的高血压患者来说,适量食用韭菜有助于改善消化问题。维护心血管:韭菜是高钾低钠的食物,有助于维护心脏健康。韭菜中的硫化合物也有助...
潮声丨割完一茬又一茬,像韭菜一样的再生稻你吃过吗
第二茬就不一样了。因为第二茬的灌浆期一般在9月中下旬,不仅灌浆时间比头茬长,还避开了夏季高温期,秋季昼夜温差大,使得灌浆质量更高,所以,品质、口感都更佳。此外,目前在种的再生稻,与相同种质的单季稻、双季稻相比,在营养价值上仅有细微差别,对于人体作用接近一致。在饭桌上,记者与专家共同品鉴了去年11...
吃韭菜对牛皮癣患者好吗
吃韭菜对牛皮癣患者有一定的好处,也有一定的坏处。韭菜中所含有的硫化合物有一定抑制细菌、抗真菌的作用,所以适当进食韭菜可以起到辅助杀菌的效果,有利于疾病的恢复。但是需要注意的是,韭菜属于辛辣刺激性食物,如果过多食用可能会导致机体免疫系统的过度激活,从而加重病情。此外,韭菜中的某些成分还可能与药物产生相互...
你知道吗?谷雨时节吃这三草,会让你身体更好
谷雨时节吃这三草,会让你身体更好“谷雨吃‘三草’,不往医院跑。大家知道‘三草’是指哪三种中草药吗?”4月19日,“走进四季·爱上中药”渝港澳青少年自然探索本草系列行动暨南岸区教师进修学院附属小学校主题班会在重庆南山植物园举行。此次活动,同学们走进大自然,探寻中医药文化科普展馆,体验中草药的识别...
减肥吃豆芽韭菜好吗
减肥期间吃豆芽韭菜好(www.e993.com)2024年10月19日。豆芽中富含水分、膳食纤维及多种维生素,热量较低且饱腹感强,有利于增加机体代谢,减少其他食物的摄入量,从而达到控制体重的目的。韭菜中的膳食纤维可促进胃肠蠕动,改善便秘症状,进而预防肥胖的发生。如果患者对豆芽或韭菜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
喉咙痛吃韭菜好吗
核心提示:喉咙痛患者可适量食用韭菜。喉咙痛患者可适量食用韭菜。从病理机制来看,韭菜中含有的硫化物有一定的抗炎效果,能减轻局部的肿胀与疼痛;同时,韭菜富含膳食纤维,能够促进消化液分泌,改善胃肠功能,进而有助于缓解因咽喉部炎症引起的不适感。若患者对韭菜过敏,则不建议食用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
备孕吃韭菜对卵泡好吗
核心提示:备孕期间适量食用韭菜对卵泡有好处。备孕期间适量食用韭菜对卵泡有好处。韭菜中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素,能够有效预防孕期便秘的发生,并且还可以增强机体免疫力,有助于胎儿的生长发育。此外,韭菜中的锌元素还能够促进精子生成与成熟,提高受孕几率。需要注意的是,如果存在痛风或者高尿酸...
肌酐高的人可以吃韭菜吗
肌酐高的患者可以少量吃韭菜。虽然韭菜中的嘌呤含量较高,但是一般来说,肌酐高的患者在控制好摄入量的情况下,适当吃韭菜并不会对身体造成太大的影响。但是,如果长期大量食用,可能会增加肾脏的负担,不利于疾病的恢复与治疗。因此,为了身体健康着想,患者需要严格遵循医嘱进行饮食调整,不可盲目自行决定。
医聊| 爱护好你身体的这个“垃圾处理站”,健康“肾”券在握!
身体出现什么样的异常是肾脏在“报警”?哪些不良习惯会让肾受伤呢?今天小布就来聊聊如何养护好这位“天选打工人”本期科普嘉宾毛志国主任医师、教授、博士研究生导师,海军军医大学第二附属医院(上海长征医院)肾脏病科主任、解放军肾脏病研究所所长、上海市肾内科临床质量控制中心主任,中国医师协会毕业...